Главная > Дневники > Дневник пользователя maus1975

-200гр

-200 гр
Качели продолжаются

Вчера решила себя порадовать и купила себе сыр Олтермани 17% жирности - очень я соскучилась по сыру

Приготовила себе запеченные овощи - кабачок, морковь и лук с чайной ложкой оливковым маслом и перцем - ВКУСНЯТИНА

Рейтинг: +3

maus1975

12 марта 2011 года

152

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/106538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-200гр</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/106538/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/12/51/117232_37857-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>-200 гр<br>Качели продолжаются<br>Вчера решила себя порадовать и купила себе сыр Олтермани 17% жирности - очень я соскучилась по сыру<br>Приготовила себе запеченные овощи - кабачок, морковь и лук с чайной ложкой оливковым маслом и перцем - ВКУСНЯТИНА<br>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/106538/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/106538/
              ]-200гр[/url][/b][/size]
              -200 гр Качели продолжаются Вчера решила себя порадовать и купила себе сыр Олтермани 17% жирности - очень я соскучилась по сыру Приготовила себе запеченные овощи - кабачок, морковь и лук с чайной ложкой оливковым маслом и перцем - ВКУСНЯТИНА  [b][url=https://www.diets.ru/post/106538/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник maus1975:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Комментарии:

Фантина

12 марта 2011 года

Отличное меню, и, главное, что туда входят только вкусные и любимые блюда!

Ответить

maus1975

(автор поста)

12 марта 2011 года

Спасибо!!!!

Ответить

Марья91

14 марта 2011 года

я и сама это сыр очень люблю. жизнь без сыра слишком тяжела для меня. а этот не содержит углеводов, да и жиров в нем не так уж и много. теперь настолько к нему привыкла, что обычный сыр кажется дико жирным. а запеченые овощи вообще песня просто ))))

Ответить

kotyara

15 марта 2011 года

есть но, но промолчу... писал уже

Ответить

Марья91

15 марта 2011 года

а можно мне про эти "но" узнать??? а то вдруг эти самые "но" разрушают мое счастливое стройное будущее, а я дуреха и не знаю! )))))

Ответить

kotyara

15 марта 2011 года

занижены белки, минимум 83 грамма... по ее параметрам... я данную красивую девушку давно знаю и жиры завышены, на сбросе веса девущке максимум 30 гр в сутки с упором на растительный жир

↑ Ответить

maus1975

(автор поста)

15 марта 2011 года

Знаю, Витя!!! Белки занижены потому, что ни мяса, ни рыбы не было в рационе, а жиры завышены из-за сыра - это я проводила эксперимент со своим рационом

↑ Ответить

maus1975

(автор поста)

15 марта 2011 года

Спасибо, что меня не забываешь

)))))

↑ Ответить

kotyara

15 марта 2011 года

Как я тебя забуду, когда ты меня поддерживаешь.Прости что редко бываю у тебя в дневничке, у меня сильные проблемы и целые сутки глаза на мокром месте....
Ты не опускай главное рацион ниже 1200 иначе так и депресняк увидешь....
А потом знаешь приятно, сколько ко мне обращались за помощью и советом, советовал видели результат но бросали и потом снова садились на голод, а потом срыв.... Я просто уже такие просьбы игнорирую.... А ты, все делаешь правильно, результат не торопишь.... и видя твои отвесики понимаю, что я не просто сам тупо худел а хоть немного получил знания в этой области

)) Ты молодец. ВСЕ СУПЕР!!!

↑ Ответить

maus1975

(автор поста)

15 марта 2011 года

У меня сейчас как никогда столько сил и энергии, как никогда - поэтому сама очень довольна своим рационом, так как не голодаю, и других агитирую питаться правильно, а не мучить себя голодовками

↑ Ответить

kotyara

15 марта 2011 года

Агетировать не надо, не поможет. Пока пусть сидят на диетах, со временим человек сам приходит к правильному питанию или просто жиреет снова. Эффект отката после диеты у вех, так что советую, если кто просит помочь давай ссылку на рацион, уверяю многие сидят недельку и бросают, просто многие привыкли типа к диетам которые обещают минус 20 кг за 10 дней.... Это выборкаждого. Просто агитируя и уговаривая ты тратишь нервы и свою энергию, они забирают энергию а в замен ты не видешь результата их, неприятно.... по себе знаю....

↑ Ответить

kotyara

15 марта 2011 года

СПАСИБО ТЕБЕ!!!!! ТЫ ~~СУПЕР~~,

ТЫ БОГИНЯ!!!!!!

↑ Ответить

maus1975

(автор поста)

15 марта 2011 года

до богине мне еще далеко

.
а ты держись - прорвемся!!!!

↑ Ответить

kotyara

15 марта 2011 года

спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
1 день назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.