У МЕНЯ ВОПРОСИК???

Подсчет калорий в индивидуальном "коридоре" + психологическая программа, помогающая держать настрой, уменьшать аппетит итп, насколько я читала. (сама услугами клиники не пользовалась) Кстати, есть их книги, может если сомневаешься стоит почитать книгу -тогда будет яснее, определишься.

Спасибо!!

Да, я тоже знаю, что у них по правилам чередовать калорийность, например, первый день - 800 ккал, второй день - 1000 ккал, третий день - 1200 ккал и т.д., но все это сугубо индивидуально рассчитывают! У меня знакомая прошла эту программу, правда взрослая женщина, так она во весь похудательный период ела только мясо, котлеты всякие и рыбу + свежие салаты (любые), никаких фруктов и прочих углеводов! Не знаю, почему именно такое питание было подобрано, но я бы с ума сошла от такой еды! Хотя результаты у этой женщины потрясающие!!!

для начала скачайте себе книгу, по их методике. почитайте. и попробуйте сами осуществить написаное. могу кинуть ссылку в личном сообщении. мне она помогла. без обращения в клинику.

их методика очень проста, подсчет калорий)) я считаю, что платить бешеные деньги за то, что ты можешь делать сама не стоит))) а насчет психологической поддержки, существует такие сайты как этот)) где собираются люди, которым не безразличен вопрос своего веса)) мы всегда выслушаеи и поможем тебе))

Всем огромное спасибо!!!