Главная > Дневники > Дневник пользователя князева

Сделала для себя новое правило!!!,

у меня часто бывают срывы. сначала вроде-бы всё идёт нормально, но стоит испортиться настроению и всё... безумно хочется " заесть депрессию ". Теперь дала себе слово, что как только настроение ушло, наушники с любимой музыкой в уши, а обруч в руки. мне это действительно помогает. А еще, просто выйти на свежий воздух и прогуляться, желательно, по любимым местам..

Рейтинг: +7

князева

19 марта 2011 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/115764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сделала для себя новое правило!!!,</a>                  <div style="padding:7px 0;">у меня часто бывают срывы. сначала вроде-бы всё идёт нормально, но стоит испортиться настроению и всё... безумно хочется " заесть депрессию ". Теперь дала себе слово, что как только настроение ушло, наушники с любимой музыкой в уши, а обруч в руки. мне это действительно помогает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/115764/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/115764/
              ]Сделала для себя новое правило!!!,[/url][/b][/size]
              у меня часто бывают срывы. сначала вроде-бы всё идёт нормально, но стоит испортиться настроению и всё... безумно хочется " заесть депрессию ". Теперь дала себе слово, что как только настроение ушло, наушники с любимой музыкой в уши, а обруч в руки. мне это действительно помогает. А еще, просто выйти на свежий воздух и прогуляться, желательно, по любимым местам.. [b][url=https://www.diets.ru/post/115764/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник князева:

10 месяцев на сайте!!! И вот то, что у меня получилось!!!
я немного расслабилась, но уже дала себе "ПЕНДАЛЯ"
• Сделала для себя новое правило!!!,
Полезные советы от переедания
У МЕНЯ ВОПРОСИК???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом V155 "Форт Кент"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Комментарии:

lulu111

19 марта 2011 года

Хорошая установка!

Надо тоже попробовать...

Ответить

ольгун

19 марта 2011 года

Я сегодня пыталась развееться,депресняк ужасный.Но что-то погода подвела,сносит на ходу. .Зато позанималась бодифлексом.

Ответить

князева

(автор поста)

19 марта 2011 года

оказывается очень много способов, чтобы не наедаться во время депрессии . главное об этом не забывать ,когда она наступает.

Ответить

magdaleno

21 марта 2011 года

Молодец!!! Хорошо придумала. Я тоже попробую.

Ответить

magdaleno

22 марта 2011 года

А я сегодня так и сделала, надо же было убить время, чтоб о еде не думать, у меня сегодня только питьевая вода и все, около 3 литров. Спасибо, за совет.

Ответить

князева

(автор поста)

24 марта 2011 года

Ответить

Bekera

26 марта 2011 года

А я начинаю кухню мыть, чтоб отвлечься .

Это такое место, что всегда находится что почистить особенно с учетом что в семье пятеро взрослых и ребятенок !

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
7 часов назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)