 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
День зеленый, пятница, потому у меня: постный день с рыбой
| Рейтинг: +12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
День зеленый, пятница, потому у меня: постный день с рыбой з: Картофель жареный+ квашеная капуста+сом паровой (1 кулак белок+1 кулак углеводы+1 кулак овощи) п: половина грейпфрута о: салат из кеты копченой с огурцом и маслинами+рис отварной+черри свежие (1 кулак белка+1 кулак углеводов+1 кулак овощей) п: половина грейпфрута у: сом паровой+ржаной хлеб+квашеная капуста... Читать полностью |
Дневник группы "Виват, Пятнашки!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Система минус 60
 |
похудышкин
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Мне почему-то с углями вообще не худеется
Тоже пошла за терпением
Олег Тёрн пишет о следовании схемы в течении 4-6 месяцев до момента установления весе...
а мне приходится вот так себе настроение поднимать
в реале - ползаю.. но уже так..живенько
так что запасаюсь опьтимизьмом
но..если фасоль - стручковая, а горошек, например, консервированные - то они - овощи..
но лично я уже привыкла варить супы сразу из расчета кулаков, мне необходимых по дням...
всегда внимательно изучай список продуктов (тот, что под кубиками-квадратиками) на день, тебе необходимый
это видно таблицам-спискам продуктов