Заменяю витаминный день на белковый

Заменяю витаминный день на белковый На горьком опыте поняла, что я не фруктовый человек. Фрукты и овощи весь день не могу переносить. Сижу на диете две недели, потом срыв. И так уже больше полугода. Читала на форуме, что заменяли этот день, и были результаты. Вот и я решила заменить его на молочку. Кто так делал, отзовитесь. Просто большое желание пройти 90 дневку полностью.занимаюсь с Джил тоже на 90 дневке, очень нравится. На весы хочу вставать раз в неделю.
Рейтинг:  +8
гризля
17 октября 2013 года 113 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Заменяю витаминный день на белковый
  На горьком опыте поняла, что я не фруктовый человек. Фрукты и овощи весь день не могу переносить. Сижу на диете две недели, потом срыв. И так уже больше полугода. Читала на форуме, что заменяли этот день, и были результаты. Вот и я решила заменить его на молочку. Кто так делал, отзовитесь. Просто большое желание пройти 90 дневку полностью.занимаюсь с Джил тоже на 90 дневке, очень нравится... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 октября 2013 года
+1
Я так стала делать)))) потому что от белкового дня у меня всегда отвес, а от фруктового привес(((( хоть и фруктов мало ем.

17 октября 2013 года
+1
Так и буду делать 1 белковый ,1 крахмальный,углеводный,белковый(разгрузка) кефир,творожок,молокочай

17 октября 2013 года
+1
это БУЧ (велково-углеводное чередование) - 2-3 дня белковые и столько же углеводных. смело переходите.
я сидела как-то и результаты были лучше, чем на 90-дневке, но белковые дни для меня каторга

17 октября 2013 года
+1
и мне фруктовые дни даются тяжко.. но я спасаюсь сухофруктами, соками и орехами.. мне так легче и приятненько)

17 октября 2013 года
+1
Какие мы все разные.А я белковые дни не люблю-или стоит вес или привес.На фруктах как правило отвесы,и на углеводных тоже

17 октября 2013 года
0
я иногда фруктовый заменяю на молочный, творог+сметана, кефир не очень люблю, молоко с кофе с утра и сыр кусочек


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная