09.10.2013

Привет!
Вес 80,7 кг
Завтрак - бутер с с/к колбасой, яичница, кофе
Обед - греча, курица под апельсинами
Ужин - курица под апельсинами
На беговой дорожке 26 мин. и 3 км
Сейчас еще пройдусь полчасика чисто для себя, результаты потом сюда занесу
Рейтинг:  +5
capricieuse
9 октября 2013 года 59 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09.10.2013
Привет!
Вес 80,7 кг
Завтрак - бутер с с/к колбасой, яичница, кофе
Обед - греча, курица под апельсинами
Ужин - курица под апельсинами
На беговой дорожке 26 мин. и 3 км
Сейчас еще пройдусь полчасика чисто для себя, результаты потом сюда занесу Читать полностью
 


Дневник capricieuse:



Комментарии:

9 октября 2013 года
0
Вместо бутера я б овсяночки поела или творога, ну и перекусы надо включить, и овощей почему-то нет совсем

9 октября 2013 года
0
ой -60, удаляюсь

9 октября 2013 года
+1
Я на -60 без перекусов. Овсянку сегодня не хотела, вот и не ела, овощи тоже.

9 октября 2013 года
0
Красава!!!! 3 км за 26 мин . Рецепт курицы дай

10 октября 2013 года
+1
Я где-то тут видела рецептик этот, но делала так, как запомнила..В мудьтиварку нарезала лук, порезала курицу,насыпала специй, поставила жариться...Ближе к концу, минут за 10 порезала туда апельсины)) Курочка мягкая и сочная получилась, даже грудка...

10 октября 2013 года
0
Спасибо.

10 октября 2013 года
0
да не на чем)

10 октября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль