06.10.2013
Сегодня не взвешивалась.
Завтрак - 2 вафли, кофе, бутер с сыром
Обед - судак с овощами, яблоко.
Ужин - кефир 1%, яблоко.
На дорожке, как обычно, 25 мин. и пробежала 2,84 км))) Ну прям горжусь собой)))
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1051300/
]06.10.2013[/url][/b][/size]
Сегодня не взвешивалась. Завтрак - 2 вафли, кофе, бутер с сыром Обед - судак с овощами, яблоко. Ужин - кефир 1%, яблоко. На дорожке, как обычно, 25 мин. и пробежала 2,84 км))) Ну прям горжусь собой))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1051300/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
06.10.2013
Сегодня не взвешивалась. Завтрак - 2 вафли, кофе, бутер с сыром Обед - судак с овощами, яблоко. Ужин - кефир 1%, яблоко. На дорожке, как обычно, 25 мин. и пробежала 2,84 км))) Ну прям горжусь собой)))
Читать полностью