Главная > Группы > Психология > Думай и похудей!

Разумная диет-мысль

Всем привет!
У авторессы метода "Думай и похудей" Джудит Бек есть сайт, на котором ежедневно выкладываются "диет-совет дня".
Я их давно почитываю, и вот в связи с открытием нового клуба "Думай и похудей" https://www.diets.ru/club/1038086/ решила поделиться ими.
Вот диет-мысль от 20 сентября, пятница:

В борьбе с лишним весом очень важно двигаться в нужном направлении не только по будням, но и в выходные. Если это не так, то вы будете постоянно перечеркивать все свои достижения. Если ваш вес уходит слишком медленно или стоит на одном месте, спросите себя: «Не много ли я ем по выходным?»

В выходные вы соблюдаете свою диету так же, как и на неделе?

Опрос завершен.

В выходные я придерживаюсь своей диеты так же, как и в будни

8 (38%)

В выходные я ем значительно больше, чем в будни

13 (62%)

В выходные я ем значительно меньше, чем в будни

0 (0%)

Всего проголосовало: 21

Смотреть ответы Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1039559/]Разумная диет-мысль[/url][/b]

          В выходные вы соблюдаете свою диету так же, как и на неделе?
          [url=https://www.diets.ru/post/1039559/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1039558_d833ac62.png[/img][/url]
          В опросе принял участие 21 пользователь.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1039559/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Разумная диет-мысль</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">В выходные вы соблюдаете свою диету так же, как и на неделе?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1039558_d833ac62.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе принял участие 21 пользователь.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +6

Клэрис

23 сентября 2013 года

149

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1039559/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разумная диет-мысль</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>У авторессы метода "Думай и похудей" Джудит Бек есть сайт, на котором ежедневно выкладываются "диет-совет дня".<br>Я их давно почитываю, и вот в связи с открытием нового клуба "Думай и похудей" https://www.diets.ru/club/1038086/ решила поделиться ими.<br>Вот диет-мысль от 20 сентября, пятница:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1039559/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1039559/
              ]Разумная диет-мысль[/url][/b][/size]
              Всем привет! У авторессы метода "Думай и похудей" Джудит Бек есть сайт, на котором ежедневно выкладываются "диет-совет дня". Я их давно почитываю, и вот в связи с открытием нового клуба "Думай и похудей" https://www.diets.ru/club/1038086/ решила поделиться ими. Вот диет-мысль от 20 сентября, пятница:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1039559/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Думай и похудей!":

Саботажная и здравая мысли от Джудит Бек на среду
Здравая диет-мысль от Джудит Бек на вторник
• Разумная диет-мысль
6 день. Отчет
пятый день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом одноэтажный V406 "Кэмбридж"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Комментарии:

Девушка мечты

23 сентября 2013 года

спасибо, пойду тоже почитаю. В нашем деле инфа и дополнительный акцент и напоминания много не бывают

Ответить

Nessie

23 сентября 2013 года

Разумная схема предполагает разную калорийность в разные дни, так что на выходные удобно делать читинги.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
4 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)