Разумная диет-мысль

Всем привет!
У авторессы метода "Думай и похудей" Джудит Бек есть сайт, на котором ежедневно выкладываются "диет-совет дня".
Я их давно почитываю, и вот в связи с открытием нового клуба "Думай и похудей" https://www.diets.ru/club/1038086/ решила поделиться ими.
Вот диет-мысль от 20 сентября, пятница:

В борьбе с лишним весом очень важно двигаться в нужном направлении не только по будням, но и в выходные. Если это не так, то вы будете постоянно перечеркивать все свои достижения. Если ваш вес уходит слишком медленно или стоит на одном месте, спросите себя: «Не много ли я ем по выходным?»
 
В выходные вы соблюдаете свою диету так же, как и на неделе?
Опрос завершен.

В выходные я придерживаюсь своей диеты так же, как и в будни
8 (38%)
В выходные я ем значительно больше, чем в будни
13 (62%)
В выходные я ем значительно меньше, чем в будни
0 (0%)
Всего проголосовало: 21
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Разумная диет-мысль

В выходные вы соблюдаете свою диету так же, как и на неделе?



В опросе принял участие 21 пользователь.
Рейтинг:  +6
Клэрис
23 сентября 2013 года 113 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разумная диет-мысль
Всем привет!
У авторессы метода "Думай и похудей" Джудит Бек есть сайт, на котором ежедневно выкладываются "диет-совет дня".
Я их давно почитываю, и вот в связи с открытием нового клуба "Думай и похудей" https://www.diets.ru/club/1038086/ решила поделиться ими.
Вот диет-мысль от 20 сентября, пятница:... Читать полностью
 


Дневник группы "Думай и похудей!":



Комментарии:

23 сентября 2013 года
0
спасибо, пойду тоже почитаю. В нашем деле инфа и дополнительный акцент и напоминания много не бывают

23 сентября 2013 года
0
Разумная схема предполагает разную калорийность в разные дни, так что на выходные удобно делать читинги.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

гармония

Ли 019
18 часов назад
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель
lila piskaridze...
Swetlana1987реклама запрещена
serebro 1766 КГ
laras-2019снова в строю!
AntoninaСкоро Новый Год! Скоро мои 85кг.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная