Вот стало интересно, у кого какие есть экспресс-способы себя вдохновить и замотивировать
Я, конечно, сейчас не говорю о спонтанных случаях - понятно, что вдохновение и при выкапывании картошки может прийти
А именно про намерение. Когда, например, плохое настроение, или нужно настроиться на определенные действия (в том числе и творческие), или если примерять на здоровое питание+спорт - когда, на пороге срыва, или просто какая-то апатия и ничего не хочется делать.
На меня лучше всего действует музыка. Всегда на примете есть пара песен с приятной мне мелодией и удивительным текстом, которые пробуждают и заставляют радоваться всему вокруг Сейчас вот эта песня всегда воодушевляет
Что из внешнего мира помогает вам поднять настроение и придает сил?
Вот стало интересно, у кого какие есть экспресс-способы себя вдохновить и замотивировать Я, конечно, сейчас не говорю о спонтанных случаях - понятно, что вдохновение и при выкапывании картошки может прийти А именно про намерение...
Читать полностью
я сколько пробовала мне ни чего не помогает,просто по сижу подумаю и как -то легче становится что ли.
ПС :от музыки мне становится еще хуже,вообще апатия нападает ,кино вообще не могу смотреть. Вот сейчас у меня такое состояние...Села смотреть кино ,а не могу,дергаюсь отвлекаюсь и ни как ,а ещё и музыка играет ,а выключить не могу ,специально что ли.
наверное, от ситуации зависит. Вообще - подумать и разобраться в своих тараканах - это наверное лучшее, что можно сделать, когда чувствуется какой-то напряг. Ведь весь негатив от наших же нездоровых убеждений, которые мы вбили себе в голову
Вот стало интересно, у кого какие есть экспресс-способы себя вдохновить и замотивировать 
Сейчас вот эта песня всегда воодушевляет
ПС :от музыки мне становится еще хуже,вообще апатия нападает ,кино вообще не могу смотреть. Вот сейчас у меня такое состояние...Села смотреть кино ,а не могу,дергаюсь отвлекаюсь и ни как ,а ещё и музыка играет ,а выключить не могу ,специально что ли.