Главная > Дневники > Дневник пользователя Pocahontas

Нужен вдохновляющий пинок :)

Всем доброго вечера!
Вот как-то я застряла в комфортной зоне. Вес 64-66 держится без труда, даже когда ем все подряд. Выгляжу хорошо, те кто давно меня не видел, говорят, что похудела, хотя за последний год - максимум 2 килограмма ушло

Винить и ругать себя я уже давно перестала, мешает это счастью) А когда ощущаешь себя красивой - и окружающие это чувствуют.
На правильное питание+регулярный спорт недели по две подсаживаюсь, потом по тем или иным причинам срываюсь

Пропал какой-то запал, вдохновение

Может, у кого случалось подобное? Вроде все хорошо, а вроде хочется большего, и какая-то полуапатия наступает.
Буду благодарна за советы

Тэги: здоровое питание, спорт, мотивация, вдохновение, счастье

Рейтинг: +7

Pocahontas

17 сентября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1035570/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Нужен вдохновляющий пинок :)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/17/">здоровое питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/10/">мотивация</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1035570/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/17/23/1600471_13963-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго вечера!<br>Вот как-то я застряла в комфортной зоне. Вес 64-66 держится без труда, даже когда ем все подряд. Выгляжу хорошо, те кто давно меня не видел, говорят, что похудела, хотя за последний год - максимум 2 килограмма ушло...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1035570/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1035570/
              ]Нужен вдохновляющий пинок :)[/url][/b][/size]
              Всем доброго вечера! Вот как-то я застряла в комфортной зоне. Вес 64-66 держится без труда, даже когда ем все подряд. Выгляжу хорошо, те кто давно меня не видел, говорят, что похудела, хотя за последний год - максимум 2 килограмма ушло Винить и ругать себя я уже давно перестала, мешает это счастью) А когда ощущаешь себя красивой - и окружающие это чувствуют... [b][url=https://www.diets.ru/post/1035570/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Pocahontas:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом "Гатино" V549

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом V517 "Броссар"

Комментарии:

Мария-Софья

17 сентября 2013 года

У меня тоже самое. Вес нормальный и все у меня хорошо, но хочется иметь крепкие мышцы. Но при этом я думаю что и без красивых рельефов я классная, поэтому мотивации нет! И часто бывает апатия и не хочется ничего делать. На правильное питание и регулярный спорт меня тоже на долго не хватает, поэтому я решила что буду заниматься тогда когда хочется и не буду себя насиловать! Если захочу то буду есть всякую гадость, но что удивительно

когда я поняла что зож+ спорт не так для меня важны, то исчезло ощущение обязаловки и я стала с удовольствием заниматься. Последнее время ни дня не проходит чтобы я хотя бы 10-15мин не позанималась. И по поводу еды тоже никаких обжираловок нет, потому что я знаю что могу в любое время съесть слона

Вот я подумала может не нужен ни какой пинок, может просто не спеша идти к своей цели и не париться если случается лень или зажор?

Ответить

Pocahontas

(автор поста)

18 сентября 2013 года

Да, согласна абсолютно) Главное, успокоиться и принять все возможные варианты событий. Тогда обычно и получается все в лучшем виде,чем когда твердишь себе "умру, но похудею!"

Просто, наверное, надо было мне разобраться в себе. И, что удивительно, пинок я все же получила, правда совсем не в том виде, что ожидала

Так что я сегодня прямо со вдохновением все делаю)) И кушать тянет всякие легкие, здоровые штуки.
Спасибо! Ваш комментарий тоже очень поднял настроение)) Не у одной меня, значит, такие мысли есть. Сила воли силой воли, но пока не готов к чему-то, через силу в сто раз тяжелее будет делать.

Мария-Софья пишет:
просто не спеша идти к своей цели и не париться

наверное, лучший совет)) don’t worry be happy

↑ Ответить

Мария-Софья

18 сентября 2013 года

Я просто подумала, что я не спортсмен и мне не нужно соблюдать жесткий режим питания и регулярные тренировки тоже издевательство над организмом. Я думаю что простой обыватель может позволить себе жить так как душа попросит! Хочу ем, хочу не ем, хочу занимаюсь, хочу не занимаюсь. Если бы я весила 120 кг, тогда конечно пришлось бы взять себя в руки и действовать, не просто действовать, а работать чтобы жить!!! У нас не все так плохо, поэтому нам можно жопу не надрывать

К стати давай дружить

↑ Ответить

Pocahontas

(автор поста)

18 сентября 2013 года

С радостью

Ага, надо, чтобы все в удовольствие было) А то если физически себя истязать, а душа против - то хорошего мало выйдет

↑ Ответить

Мария-Софья

18 сентября 2013 года

Точно, жить надо в кайф

Тем более, что обычная жизнь покоя не дает, то понос то золотуха

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

FreeStyle Victory
11 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.