У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

БЛИН! Я слабак... :cry:

С пт по вс я жрала(после 6 вечера ><

!!! За это наказала себя 6ю Липо за сутки.
Ладно углеводов и жиров ела мало, так всякое "пустое" яблоки да хлебцы с отрубями, но и ими можно обожратсья!

Ушла в отпуск на 1,5 месяца, теперь тренировки будут 5 дней в неделю!

Это отлично!с Думаю еще в качалку походить, раза два(итого 7 спорта в неделю!

)

Сегодня завтракала творожнл-банановой запеканкой и кружкой яблочного домашнего сока, без сахера, + семечки грамм 40-50.

Думаю что есть в течении дня... Пока не знаю. Гречка и яблоки скорей всего.

Тэги: сорвалась, наказание, Липо6, жиросжигатель, обжорство, срыв, рацион, питание, еда, отпуск, запеканкаЮ творог, отрубия, бананы, хлебцы, тренировки, качалка

Рейтинг: 0

Зоя Кошкина

16 сентября 2013 года

578

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1034159/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БЛИН! Я слабак...  :cry:</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2497/">сорвалась</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9345/">наказание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/44292/">Липо6</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1034159/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013sep/16/21/1597785_52123-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>С пт по вс я жрала(после 6 вечера ><!!! За это наказала себя 6ю Липо за сутки.<br>Ладно углеводов и жиров ела мало, так всякое "пустое" яблоки да хлебцы с отрубями, но и ими можно обожратсья!<br>Ушла в отпуск на 1,5 месяца, теперь тренировки будут 5 дней в неделю!  Это отлично!с Думаю еще в качалку походить, раза два(итого 7 спорта в неделю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1034159/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1034159/
              ]БЛИН! Я слабак...  :cry:[/url][/b][/size]
              С пт по вс я жрала(после 6 вечера ><!!! За это наказала себя 6ю Липо за сутки. Ладно углеводов и жиров ела мало, так всякое "пустое" яблоки да хлебцы с отрубями, но и ими можно обожратсья! Ушла в отпуск на 1,5 месяца, теперь тренировки будут 5 дней в неделю!  Это отлично!с Думаю еще в качалку походить, раза два(итого 7 спорта в неделю!  )... [b][url=https://www.diets.ru/post/1034159/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с эркером V422 "Бойсе"

Комментарии:

Лена-пена

16 сентября 2013 года

Надо было не липо6 наказывать, а 150 отжиманиями.

Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

16 сентября 2013 года

Сегодня накажу этим.Тренер составил ацкую прогу на сегодня.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы