сколько же ккл. в яйце...?

Девочки!сколько же ккл. в курином яйце? всегда считала что 60...а тут в калькуляторе цифра 154... это как? везде пишут 60 ккл...сколько же на самом деле?
Рейтинг:  +6
natalja berenbaym
5 сентября 2013 года 381 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru сколько же ккл. в яйце...?
Девочки!сколько же ккл. в курином яйце? всегда считала что 60...а тут в калькуляторе цифра 154... это как? везде пишут 60 ккл...сколько же на самом деле? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

5 сентября 2013 года
0
я всегда считала, что 132 ккал....

5 сентября 2013 года
0
Яйцо куриное от 150 до 160 калорий на 100 грамм в среднем. А одно яйцо (1 кат)-около 50 грамм, то есть 75-80 калорий.

5 сентября 2013 года
0
Ну так все правильно. Калорийность дается на 100 г. 100 г - калорийность от 152 до 157 ккал по разным источникам. Среднее яйцо весит 60 г. Его калорийность около 95 - 100 ккал.

5 сентября 2013 года
0
В курином яйце 158 ккал на 100 граммов. Среднее яйцо обычно весит 60 граммов. Получается около 90 ккал в одном яйце.

5 сентября 2013 года
0
natalja berenbaym пишет:
а тут в калькуляторе цифра 154... это как?
а это в 100 граммах

5 сентября 2013 года
0
если яйца мелкие - то вес может быть 45-50 гр - это примерно 75 ккал
если яйца средние и крупные то 50-70 гр - это примерно 100 ккал

5 сентября 2013 года
0
Всегда считаю вареное яйцо 80 кал,а жареное 90 кал. Не будешь же взвешивать яйца постоянно,больше-меньше.

6 сентября 2013 года
0
спасибо большое всем за отзывы! это я оказывается вес за калории считала

6 сентября 2013 года
0
а так прикольно было бы! Наример: сто грамм тортика - 100 ккал....

6 сентября 2013 года
+1
аххааа, только мы можем думать так)))))))

6 сентября 2013 года
0

6 сентября 2013 года
0
Да не все так плохо Вон 100 г креветок меньше 100 ккал, а вкуснее тортика

6 сентября 2013 года
0
нееее, тортик вкуснее)))))

6 сентября 2013 года
0
Как кому, наверное. Если жареные, да в соевом соусе, да с чесночком, да с лаймом...

9 сентября 2013 года
0
Эллочка, я тоже считаю,что лучше креветки.мидии и кальмарчики чем ТОРТ

6 сентября 2013 года
+1
154кл. на 100гр

6 сентября 2013 года
+1
да уж прикольно было бы!объедайся себе вкусностями и оставайся стройняшкой

9 сентября 2013 года
0
Яйцо,лучше есть без желтка!!!


Оставить свой комментарий
B i "