Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Вопросы!!!

Девочки, наведите порядок в моей голове!!! Спать не могу , все думаю: чем отличается кукурузный крахмал от картофельного и почему муку нельзя, а крахмал можно? и почему нельзя молоко 3,2 разбавить пополам, а только покупать 1,5-е? Измучилась вся
Рейтинг:  +15
shamaninaanna
5 сентября 2013 года 2376 27
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Вопросы!!!
Девочки, наведите порядок в моей голове!!! Спать не могу , все думаю: чем отличается кукурузный крахмал от картофельного и почему муку нельзя, а крахмал можно? и почему нельзя молоко 3,2 разбавить пополам, а только покупать 1,5-е? Измучилась вся Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"
Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"
Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "
Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"
Комментарии:
marusja wm
5 сентября 2013 года
+1
Яне зацикливаюсь на этом. Молоко развожу. И творог не всегда совсем обезжиренный. А худею !!! И Вам этого желаю !

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
Спасибо!!!!

skiria
17 сентября 2013 года
0
девушка, не мотивируйте срывы, а молоко разбавлением жирность не изменишь, молочка до 1,5% и все! А вообще читайте книгу!!!

Nessie
17 сентября 2013 года
0
Т.е. если чайную ложку молока разболтать в стакане воды, все равно у смеси будет жирность 3,5%?

Вихрь
21 сентября 2013 года
0
Если вы выпьете ложку молока и запьете стаканом воды, молоко какой жирности окажется у вас в желудке?
Если так рассуждать, то можно и кусочек сливочного масла развести водой и выпить. И думать, что жирности там и нет почти никакой.

Nessie
22 сентября 2013 года
+1
Имеет значение только ОБЩЕЕ количество жиров, поступивших за сутки или хотя бы за прием пищи, что бы там Дюкан не говорил на этот счет. 1 стакан молока 1,5% жирности - это, на минуточку, 3,75 гр жира. А ложка сметаны 15% жирности - это всего лишь 2гр жира. Ну, и что "хуже" - выпить 2 стакана молока или заправить салат ложкой сметаны?

Nessie
5 сентября 2013 года
+2
Ни один дюканец не дал мне ответа на эти вопросы. Потому что в этих требованиях нет логики. С молоком еще понятно - чтобы белка было столько же. А вот с крахмалом...

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0

skiria
17 сентября 2013 года
0
читайте книгу, там все ответы, а вообще чего Вы паритесь, если нельзя значит нельзя, крахмпл картофельный углеводы не те, чем в кукурузном, извините за мой стиль изложения, меня аж распирает от такй вопросов. Дюкан уже все за нас продумал, только надо следовать его рекомендациям и все.

Nessie
17 сентября 2013 года
+2
Ну, кого-то устраивает такая позиция "за нас уже подумали", а то, что подумки эти нефизиологичны и не обоснованны с точки зрения биохимии человека, так это ж мелочи, да?

marusja wm
5 сентября 2013 года
0
Да я не дюканец. Извените ! А зачем его вообще класть ? Может лучше белок ?

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
Постоянно один белок - это тоже не айс

Rosario
5 сентября 2013 года
0
На такие вопросы вам нужно в вконтакте в официальной группе спросить,хотя...девушки там...ууух...Могут отправить или книгу читать или темы.

Юлия-36
6 сентября 2013 года
0
в вконтакте Ольга Александрова (не могу найти в какой теме) четко объясняла про молоко, почему нет смысла разбавлять( кол-во жира не меняется)- там все по-умному написано. я по-началу то же задавала вопросы-посылали...книгу почитать. а потом стала читать стену, обсуждения с комментариями и нашла ВСЕ!!!свои вопросы с ответами...просто всем надоедает отвечать на одно и то же))))) а так там можно найти все! было бы желание и время

Rosario
6 сентября 2013 года
+1
Да,там можно на все вопросы ответ найти,только не лениться,а поискать хорошо.А то что девушки там порой грубо отвечают,их понять можно,в день по 10 вопросов о арбузах,кукурузе,мёде и т.д.Меня больше убивают девушки,которые просят и диете рассказать им в личке,это ж насколько нужно ленивой быть,чтобы причитать если не книгу,то темы.

ZIRINA
6 сентября 2013 года
0
Да, я тоже задавалась этим вопросом. Но ответа не знаю

Вихрь
6 сентября 2013 года
0
http ://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=43&t=6449

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
Спасибо!

ashka
6 сентября 2013 года
0
У кукурузного крахмала ГИ ниже,чем у картофельного крахмала. А диета Дюкан построена на продуктах с высоким содержанием белка и низким ГИ.
Молоко 1,5 % разрешено для тех, у кого нет возможности(не продают в их магазинах) обезжиренное молоко, так же и с творогом.

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
Спасибо.

koshka_na_provode
6 сентября 2013 года
0
вот на счет крахмала я тоже задумывалась - в кукурузном крахмале больше углеводов, а значит он каллорийней картофельного, если только потому что в кук. крахмале белка 1,0г, а в картофельном - 0,1г. Но по-моему, это не так важно в столь малых количествах...
В молоке, в зависимости от покупаемого процента жирности, меняется только количество жира, а белка и углеводов что в 0,5% молоке что в 3,2% молоке одинаковое количество - развести молоко можно (тем самым уменьшая количество жиров в нем), но количество белка при этом тоже уменьшается.
Молоко лучше покупать 0,5%

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
так и делаю, спасибо!

svetlachka
6 сентября 2013 года
+1
У меня не было и нет возможности покапать молоко ниже 1,5 % жирности. Но я и с таким похудела.

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
Отлично!

Наталинка_льдинка
6 сентября 2013 года
+4
а я вообще использовала овсяную муку. не из отрубей и худела хорошо! и молоко пила 2.5. и на атаке блины из крахмала делала и отвес был 2,2. Короче во многом не заморачивалась. И отруби ела те про которые говорили нельзя! за месяц отвес 6 кг. А еще и мед нахально пила с чаем!

shamaninaanna
(автор поста)
16 сентября 2013 года
0
Везет!!!!

Мария2000
7 сентября 2013 года
+4
Девочки, мы все живые и с мозгами, адаптируйте четко под себя рекомендации, не возможно все до последней буквы по рекомендациям отмерить, да и к сожалению отклонения бывают, но от этого не спать....? ! не стоит.
По максимуму живем по рекомендациям, а небольшие отклонения - это тоже норма.... просто вес будет уходить чуть дольше... но мы ведь не только худеем, мы еще и вкус жизни чувствуем, и дыхание ветра, и прекрасное настроение ловим.... одним словом чуствуем драйв !!!
И худеем, худеем, худеем!!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
5 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь