-500гр

Меню на 28.08.13
08,00 кефир 3.2% 150гр (85), свекла 100 (50), яйцо 80гр (123)
11,00 гречка 100гр (153), капуста тушеная 100гр (29)
13.30 Борщ постный 300гр (140)
17.00 гречка 200гр (306), курица 50 (84)
18,30 сливы 80гр (34), огурец 30гр (5)
19,30 печенье 20гр(70)
Всего: 1079ккал
Еще один отвес, я очень рада. Но все равно осталось еще 3.6кг. Вчера было очень трудно еле выдержала, надеюсь, что сегодня будет проще.

Тэги:  худею

Рейтинг:  +4
Мария-Софья
29 августа 2013 года 75 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru -500гр
Тэги: худею

Меню на 28.08.13
08,00 кефир 3.2% 150гр (85), свекла 100 (50), яйцо 80гр (123)
11,00 гречка 100гр (153), капуста тушеная 100гр (29)
13.30 Борщ постный 300гр (140)
17.00 гречка 200гр (306), курица 50 (84)
18,30 сливы 80гр (34), огурец 30гр (5)
19,30 печенье 20гр(70)
Всего: 1079ккал
Еще один отвес, я очень рада. Но все равно осталось еще 3.6кг... Читать полностью
 


Дневник Мария-Софья:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль