У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мария-Софья

-100гр

Меню 26.08.13
08.30 гречка 100гр (153), курица 50гр (84), зел.чай
13,30 свекла с оливковым маслом 50гр (25), яйцо (62), 2 хлебца (7)
15.50 картофель отварной 100гр (88), тушеная капуста 100гр (29).
18.20 гречка 100гр (153), свекла 100гр (50), курица 50гр (84)
21,00 груша (36)

Всего: 771ккал
Живот ниже пупка -1см, а отвес всего 100гр

Джинсы сегодня заметно сваливались

Как же скучно сидеть на диете, вот раньше сидишь в инете, жуешь и настроение отличное, а сейчас даже нет сил на любимые сайты зайти, потому что везде ЕДаааа.

Тэги: худею

Рейтинг: +4

Мария-Софья

27 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1017320/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-100гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Меню 26.08.13<br>08.30 гречка 100гр (153), курица 50гр (84), зел.чай<br>13,30 свекла с оливковым маслом 50гр (25), яйцо (62), 2 хлебца (7)<br>15.50 картофель отварной 100гр (88), тушеная капуста 100гр (29).<br>18.20 гречка 100гр (153), свекла 100гр (50), курица 50гр (84)<br>21,00 груша (36)<br>Всего: 771ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1017320/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1017320/
              ]-100гр[/url][/b][/size]
              Меню 26.08.13 08.30 гречка 100гр (153), курица 50гр (84), зел.чай 13,30 свекла с оливковым маслом 50гр (25), яйцо (62), 2 хлебца (7) 15.50 картофель отварной 100гр (88), тушеная капуста 100гр (29). 18.20 гречка 100гр (153), свекла 100гр (50), курица 50гр (84) 21,00 груша (36) Всего: 771ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1017320/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мария-Софья:

-500гр
-600гр
• -100гр
+1кг
-800гр

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 663 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом V375 "Тампа"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V081 "Порт Вашингтон"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Комментарии:

Zaika_Ya

27 августа 2013 года

Мария-Софья пишет:
гречка 100гр (290)

что то много ккал в гречке, вы ее сырой считаете?

Ответить

Мария-Софья

(автор поста)

27 августа 2013 года

Не знаю

В дневнике питания калькулятор посчитал, а я даже внимания не обратила.

↑ Ответить

Zaika_Ya

27 августа 2013 года

вот в вареной сколько -
Каша гречневая рассыпчатая
Состав на 100г:
Белки: 5.6 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 30.2 г
153.8 ккал

↑ Ответить

Мария-Софья

(автор поста)

27 августа 2013 года

Спасибо большое! Так мне вчера еще можно было разок поесть

↑ Ответить

Аватарка

27 августа 2013 года

... ай, молодца

) Настроения и бодрости

Ответить

Мария-Софья

(автор поста)

27 августа 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.