У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мария-Софья

-200гр

Вчера сильно себя побаловала и мороженное и печенька медовая с джемом, а сегодня отвес, эх хорошо! Сегодня обязательно подключу спорт. Мне кажется что я сижу на диете уже целую вечность, хотя всего 9 дней прошло. Кстати за 9 дней я сбросила 2,1кг, маловато!
меню на 29.08.13
08.00 чай
10,00 огурец 120гр (18), помидор 80гр (11), масло оливковое 5гр (45)
13,00 картофель 120гр (105), яйцо 80гр (123), сливы 80гр (34)
18.00 мороженное 80гр (90)
19.00 рис с овощами 150гр (243), курица 100гр (167)
22,00 печенье 30гр (112), виноград 100гр (72)
Всего: 1020ккал

Тэги: худею

Рейтинг: +2

Мария-Софья

30 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1019689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">-200гр</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера сильно себя побаловала и мороженное и печенька медовая с джемом, а сегодня отвес, эх хорошо! Сегодня обязательно подключу спорт. Мне кажется что я сижу на диете уже целую вечность, хотя всего 9 дней прошло. Кстати за 9 дней я сбросила 2,1кг, маловато!<br>меню на 29.08.13<br>08.00 чай...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1019689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1019689/
              ]-200гр[/url][/b][/size]
              Вчера сильно себя побаловала и мороженное и печенька медовая с джемом, а сегодня отвес, эх хорошо! Сегодня обязательно подключу спорт. Мне кажется что я сижу на диете уже целую вечность, хотя всего 9 дней прошло. Кстати за 9 дней я сбросила 2,1кг, маловато! меню на 29.08.13 08.00 чай 10,00 огурец 120гр (18), помидор 80гр (11), масло оливковое 5гр (45)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1019689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мария-Софья:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 663 проекта

Каркасный дом V602 "Доусон"

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Комментарии:

EternalDream

30 августа 2013 года

Я думаю, что если уж есть сладкое, то лучше утром, а не в 10 вечера. Утром можно себя и побаловать немного

Ответить

Мария-Софья

(автор поста)

30 августа 2013 года

Вот как назло утром не хочется, а под вечер аж зубы сводит при виде печенья

↑ Ответить

EternalDream

30 августа 2013 года

Я больше месяца много печенья ела, а как исключила, то ничем вообще наесться не могла несколько дней, даже полной тарелкой рыбы в сыре с тушеными овощами. Мне помог мед. 50-60г отдельно от всего - и отпускает

↑ Ответить

Мария-Софья

(автор поста)

30 августа 2013 года

Надо будет попробовать в следующий раз меда съесть, спасибо за совет!

↑ Ответить

EternalDream

30 августа 2013 года

Всегда пожалуйста

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.