сегодня была тренировка. вернлась с кучей эмоций!
Наша Оля была под впечатление мастер-класса Димы Политова и показала нам его фишку
Нет, я не сделала, но я была близка. Ближе многих в группе) не сделал вроде как никто)))
Буду добивать завтра-послезавтра! очень ее хочу!
Самое сложное - с пола запрыгнуть в оттяжку сразу с локтевым хватом
Еще я сегодня преодолела свой страх и научилась делать стойки без упора в плечо - просто, одна рука на пилоне, другая на полу. и если падаю - то в красивый мостик
а больше ничего полезного сегодня не сделала, т.к. было жарко и я отовсюду скользила
Ничего, завтра с Солнечной оторвемся! всем
)
Фишка Димы Политова которую я сегодня почти сделала))
В Олином исполнении
И СКОРО БУДЕТ В МОЕМ!!!)
на пилоне много штук делается через трение, поэтому все и занимаются в топах/шортиках. Это сперва больно, синяки, а потом кожа привыкает и никаких проблем эти висы уже не вызывают.
И это женские фишки.
Мужчины занимаются в футболках и штанах и делают силовую часть, все на руках. Типа это более брутально ) Но я много где слышала, что они очень боятся держаться как девушки, потому что больно ))
потому, наверное, и детей рожаем мы))
а вспомни, как мужчины болеют. горлышко заболело - все, я при смерти)))