У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зоя Кошкина

Еда сегодня.

Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего),
кофе с изюмом
обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе
ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай.

Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины.

Тэги: еда, здоровье, рацион, спорт, тело, завтрак, обед, ужин, творог

Рейтинг: +3

Зоя Кошкина

23 августа 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1014014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еда сегодня.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51/">еда</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1398/">рацион</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего),<br>кофе с изюмом<br>обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе<br>ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай.<br>Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1014014/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1014014/
              ]Еда сегодня.[/url][/b][/size]
              Завтрак: суп грибной(грибы и бульон, больше ничего), кофе с изюмом обед: творог+сыр(натерла сыр в творог)+закваска+хлебцы(5 штучек, цельнозерновые)+кофе ужин: творог+отварная грудка+зеленый чай. Плюс я еще принимаю всякие табы, витамины. [b][url=https://www.diets.ru/post/1014014/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зоя Кошкина:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Комментарии:

Настя77

23 августа 2013 года

Зоя, это просто супер!!! Так держать!!!!!!!!!

Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Спасибо большое!Стараюсь

Без срывов уже 2ой месяц!

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

Калории подсчитываете, или система какая?!

Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

А овощи - фрукты как же?!

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Сегодня без них(не купила ничего)

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Не считаю каллории,а система своя. Сама рацион\меню придумываю.

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

Не голодно? Ну, удачки!

↑ Ответить

Зоя Кошкина

(автор поста)

23 августа 2013 года

Нее,вообще не голодно.Главное выпивать 2 л воды в день

↑ Ответить

Оленька Оленёнок

23 августа 2013 года

Да-а!!! Водичка здорово помогает, уже проверила на себе! Еще 1.5 недели назад я и 2-х стаканов не выпивала за день,не хотелось просто,а как села на "протасовку" пью по полтора литра и при чем с удовольствием!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
11 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы