 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
уже запаслась отрубями, начала уже готовить по рецептам, мне очень понравилось и решила завтра в атаку)))думаю продержусь 3-4 дня, потому что хочу сбросить где-то 8 кгшек, может больше, если получится))интересно, у меня получится довести дело до конца?)а можно я буду засорять дневник группы своими ежедневными отчетами??))
| Рейтинг: +12 |
|
22 августа 2013 года | 203 | 21 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
здравствуйте, примите меня пожалуйста в свои ряды!!а то уже надоело толстой ходитьуже запаслась отрубями, начала уже готовить по рецептам, мне очень понравилось и решила завтра в атаку)))думаю продержусь 3-4 дня, потому что хочу сбросить где-то 8 кгшек, может больше, если получится))интересно, у меня получится довести дело до конца... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
Belial
22 августа 2013 года
0
dukan.ru рассчитайте себе линейку,она и скажет сколько нужно скинуть и сколько атака должна быть)
Ответить
|
|
asiki
22 августа 2013 года
+1
мне написали,что три дня,потом 49 дней потом чередование, а как раз к дню рождению у меня будет конец))в смысле конец чередования))
↑
Ответить
|
|
Аватарка
22 августа 2013 года
0
... а кто* написал? Расскажите)
↑
Ответить
|
|
|
Belial
22 августа 2013 года
+1
dukan.ru официальный сайт диеты Дюкан,там бесплатно рассчитывается линейка правильного веса.И можно если что подписаться на коучинг(сопровождение диеты специалистами,но он платный)
↑
Ответить
|
|
|
asiki
22 августа 2013 года
0
да это я так выразилась,это на сайте,который мне скинули,кстати,спасибо большое за это))там анкету надо заполнить и там пишут результат))
↑
Ответить
|
|
lenjar
22 августа 2013 года
0
ой, еще одна жертва Дюкана
 Я сегодня первый день на атаке. Может, будем вместе страдать? 
Ответить
|
|
|
asiki
22 августа 2013 года
0
нет,страдать будут те,кто нас постройневшими увидит)))от зависти))но с вами за компанию будет легче перенести тяжелые моменты))так что давайте держаться вместе
↑
Ответить
|
|
svetlachka
22 августа 2013 года
+2
Почему жертва, почему страдать. Здесь все добровольны пришедшие, во благо здоровья. Для себя любимой.
↑
Ответить
|
|
МайскоеУтро
22 августа 2013 года
0
получится! 100%.Весь секрет только в том, чтобы не нарушать (совсем) и не лениться себе готовить. Тогда вообще нет ощущения, что на диете, все ж такое вкусное
 А если питаться отварной грудкой с кефиром исключительно то тяжеловато может быть 
Ответить
|
|
|
asiki
22 августа 2013 года
0
да уж,.так и до срыва близко будет...но я этого не допущу))
↑
Ответить
|
|
|
svetlachka
22 августа 2013 года
+2
У тебя все получиться, если будешь пользоваться проверенными рецептами
 , то и срыва ни какого не будет. Не забывать про обильное питие и ходьба  . Все обязательно получиться. 
Ответить
|
|
|
asiki
22 августа 2013 года
0
спасибо!!с такой поддержкой конечно
↑
Ответить
|
|
Pechenkina
23 августа 2013 года
+2
Я даже это диетой не называю)) а системой питания. Я столько не еле, даже когда на питалась обычно. Правда там было много картошки и риса)) в общем дерзайте!!! Мне вот осталось 3.3 кг, 12 кг уже позади )
Ответить
|
|
Хозяйка горы
23 августа 2013 года
+1
 удачи, все получиться)
Ответить
|
|
gri_elena
23 августа 2013 года
+1
Добро пожаловать! Здорово когда много людей с одной целью )))
Ответить
|
|
СветочкаСветлана
23 августа 2013 года
0
Добро пожаловать!! Все обязательно получится!!!!!
Ответить
|
|
полихронка
23 августа 2013 года
+1
"Иди сюда,иди сюда-не бойся,не бойся!"-такую песенку мой сын привёз из пионерс.лагеря.
 Добро пожаловать Кстати,о сыне.врач посадил его на диету по желудку,племянника откормила бабушка-сейчас он у меня,ТЕПЕРЬ МЫ ВМЕСТЕ НА ДИЕТЕ !!! Сын говорит,что это вообще не диета,а как в ресторане  Рулетики из говядины с зеленью,котлеты курин,рыбные из духовки,бедро индейки,запечён.с цветн.капустой,телятина со шпинатом в рукаве и т.д,и т.п, Правда им можно ограниченный список фруктов,хлебцы и всё-таки морооооженное  От того,что мне этого нельзя-они чувствуют себя увереннее Поэтому мой труд замечен и одобрен детьми-САМЫМ ПРЕТЕНЗИЦИОННЫМ ЖЮРИ Мне осталось ещё 6кг по линейке,для себя я хочу сбросить 8,как раз к НГ заканчивается моё "путешествие",тоже ко ДР.Встретимся в декольтированных платьях в банкетном зале
Ответить
|
|
|
asiki
23 августа 2013 года
0
да вот меня тоже это настораживает что-то,а то не потолстеть бы на таких вкусняшках))
↑
Ответить
|
|
|
полихронка
24 августа 2013 года
0
я на вкусняшках сбросила 7кг
↑
Ответить
|
|
|
asiki
24 августа 2013 года
0
ооу)))ну вы молодец!!мне бы такого добиться,а то я чего-то уже не так мотивирована,как вчера((
↑
Ответить
|
|
|
полихронка
24 августа 2013 года
0
Если искренне признаться,я нарушаю,но потом день ЧБ и я побаловалась и в строй вернулась
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
