 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девочки! Я на Круизе. стараюсь покупать нежирные молочные продукты: кефир 0,5 %, молоко 1%, творог 0%, правильно ли? И такой вопрос: сколько можно в день того же кефира, так как он у меня еще и роль слабительного играет ))) Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана":
|
|
|
ashka
20 августа 2013 года
0
Выбираем из того что есть в магазинах самое обезжиренное, всего молочки в день 800 г, сюда входит и творог, и молоко, и кефир.
Ответить
|
|
koshka_na_provode
20 августа 2013 года
0
все правильно, выбираем самое обезжиренное. До 800гр, но при застоях рекомендуется сократить молочку
Ответить
|
|
tubzic
20 августа 2013 года
+2
Кефир вчерашний на роль слабительного не годится (наоборот крепит),так что только "сегодняшний".Это в качестве напоминания для тех, кто не знает....
Ответить
|
|
tatyana69
20 августа 2013 года
0
Я читала, что до 3-х суток кефир(считается молодым) слабит, а зрелый (свыше 3-х суток) крепит. Возможно, что это уже устарелая информация.
↑
Ответить
|
|
gri_elena
20 августа 2013 года
0
Спасибо! Покупаю кефир 0,5 % жирности, спасибо, что такой здесь есть.
Ответить
|
|
Tanyasha
21 августа 2013 года
0
Обезжиренное это, конечно, хорошо, но если хотите, чтобы из творога усваивался кальций, не берите 0%.
Ответить
|
|
Алла Полякова
21 августа 2013 года
0
кефир пить лучше вечером, за 2 часа до сна, творог можно на завтрак( я ещё на ужин его ем), а молоко по желанию
 и кефир максимум 2 -х дневный, на третий день годности он закрепит
Ответить
|
|
svetlachka
21 августа 2013 года
0
Все правильно. Молочки в день не должно быть больше 800 гр.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
5 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
