Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Второй день диеты и давайте знакомится!!! ))))

Дорогие девочки, кто сидит и начинает сидеть на диете Дюкана! Давайте знакомится Присоединилась я к этой диете и уже второй день - честно, думала будет ужасно, а нет - очень даже хорошо! Меня сильно радует, что мясо никуда не уходит жую да жую)))))) А то я без него совсем дичаю)))))))
Рейтинг:  +9
СветочкаСветлана
20 августа 2013 года 1 183 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Второй день диеты и давайте знакомится!!! ))))
Дорогие девочки, кто сидит и начинает сидеть на диете Дюкана! Давайте знакомится Присоединилась я к этой диете и уже второй день - честно, думала будет ужасно, а нет - очень даже хорошо! Меня сильно радует, что мясо никуда не уходит жую да жую)))))) А то я без него совсем дичаю))))))) Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V149 "Данбур"
Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"
Комментарии:
Rosario
20 августа 2013 года
0
а чего ждать ужасного от одного дня диеты?

СветочкаСветлана
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Ну как обычно бывает - тяжело к вечеру или к след. дню уже жор нападает, а туту хорошо)))

elenga79
20 августа 2013 года
0
Да самое интересное что надо кушать , я вчера домой пришла совсем не голодная.Я наверно без диеты ела меньше, только к вечеру наедалась.

СветочкаСветлана
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
А я сегодня какая-то не голодная))) Ну. на этой можно есть и вечером))))))) Вот сделала себе лепешечку и на завтра грудку в духовке сделала)))

gri_elena
20 августа 2013 года
+1
Добро пожаловать! Диета не сложная, полезная для здоровья и вкусная !!!

СветочкаСветлана
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Спасибо!!))) Это точно, что не сложно, я думала будет тяжело, а нет - здорово!!

Lleona
20 августа 2013 года
+1
Вспоминаю себя в начале диеты, тоже нарадоваться не могла, так хорошо было Просидела спокойно 4 месяца, лето было в самом разгаре и пошли срывы))) Ягоды да фрукты, а ещё таааак всякого запрещенного хочется в виде тортиков, печенюшек, конфеток. Уже подустала от диеты. Но ничего, снова набралась с силами и надеюсь срывов больше не будет. А диета, правда, очень хорошая и сытная)))

СветочкаСветлана
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
Я все фрукты в самый дальний ящик убрала в холодильнике))))))) с глаз долой)))) Если ягодки и берем, то сразу их мою и делю между мужем и дочкой - муж сразу может свои съесть. дочка и оставит. но уж больно тащить у дочери рука не поднимается

tums
20 августа 2013 года
0
А кто вам мешает печенюшки по Дюкану испечь? Я вот даже себе тортик бисквитный в мультиварке испекла. Самое удивительное что если торт из магазина ешь и хочется,а по Дюкану кусочек и как-то больше не хочется.

СветочкаСветлана
(автор поста)
20 августа 2013 года
0
я уже давно без сладкого, поэтому на выпечку как таковую и не тянет) Вот думаю к субботе что-то печь, т.к. у мужа день рождение, и что бы не сманиваться такими тортиками - буду печь по Дюкану)))

МайскоеУтро
22 августа 2013 года
+1
tums пишет:
Самое удивительное что если торт из магазина ешь и хочется,а по Дюкану кусочек и как-то больше не хочется.
ничего удивительного. Тортик из магазина с сахаром и белой мукой - поели быстрых углеводов - выброс инсулина -инсулин снизился и снова хочется быстрых углеводов
Поели тортик по дюкану - никакого выброса инсулина. Организм спокоен.

СветочкаСветлана
(автор поста)
22 августа 2013 года
0
то, что организм спокойен - вот тут прям точно!!! Ешь то, что можно, и нет дикого желание что-то слопать)))

Стрекоза888
21 августа 2013 года
0
Летом на ДД сидеть тяжело ,, хочется поесть фрукты...вот я и срываюсь

СветочкаСветлана
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
Согласна!(( Я поэтому только сейчас на нее и села - вроде уже все попробовала, а то что сейчас муж приносит - сразу делю между ним и дочкой - он сразу может свое слопать, а уж у дочки я точно не возьму ))))

Катенок19831
21 августа 2013 года
0
я тоже сегодня второй день... вчера поздно ела курогрудь.... сегодня не взвешивалась - боюсь...

СветочкаСветлана
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
А чего бояться?))) Зато завтра как отвес увидите за два дня - ух!! Как проходит все?

svetlachka
21 августа 2013 года
+1
Дюкан рулит. На этой диете легко и просто, настроение всегда отличное, а какой прилив сил - все в руках горит.

СветочкаСветлана
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
Это точно!!))))

полихронка
21 августа 2013 года
+1
Срывы тоже нужны!КАК ДОБРО В СОСЕДСТВЕ СО ЗЛОМ Когда успокоила себя "какашечкой" гастрономической,прислушиваешься к себе и организм тут же реагирует-ЧТО ТАКОЕ ХОРОШО И ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО Если начало хорошее,то и продолжение с финалом будет исключительным!

СветочкаСветлана
(автор поста)
21 августа 2013 года
0
Ну без срывов не понимаешь прелести диеты))))))

nikol-oksana
21 августа 2013 года
0
А я хочу тоже на нее, но через неделю, после 6-ти лепестков А где можно более детально почитать про Дюкана, а особенно посмотреть рецепты на этом питании?

СветочкаСветлана
(автор поста)
22 августа 2013 года
0
Есть книга "Я не умею худеть" - я скачивала в электронном варианте и читала - очень все толково написано. Здесь девочки выкладывают рецепты, в ВК есть оф. группа - там тоже очень много рецептов. Удачи!!!

МайскоеУтро
22 августа 2013 года
+1
nikol-oksana пишет:
А где можно более детально почитать про Дюкана
очень советую именно книгу - первоисточник. Можно легко найти в инете в электр. виде
Рецепты dukandiet.ru

Tysiki
22 августа 2013 года
0
приветики,, а я только думаю на него сесть... так страшно


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Болею...

Лиза0204
5 дней назад
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь