Всем привет!

да, я тоже скачала.... читать начала.... с завтрашнего дня считаю себя системницей.... ))))

И я читала только давно.. при первой посадке на систему

и я читала, тоже давно, хорошая книжонка, когда читаешь сразу больше уверенности у тебя, что получится все!!! очень уж она "по-домашнему" написана

читаю а такое ощущение что пишу я ....очень интересно...

а где можно скачать книгу?

Все привет!!!!я тоже стараюсь придерживаться этой системы,за 1.5 месяца сбросила 4 кг,обьем ушол,чувствую себя легче,но уже конкретно сяду с февраля,а то празники впереди....

а где скачать???

и я сегодня прочитала, прониклась, продукты закупила - начинаю!

может кто нить скинуть книгу на почту?

Капустный пирог с мясом и грибами на сковороде

Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из овощей, грибов, бобовых -> Горячие блюда с грибами
Вкусный пирог из капусты с мясным фаршем и грибами, который можно приготовить на сковороде.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Грибы, Фарш мясной, Лук репчатый, Яйцо куриное, Укроп, Мука пшеничная, Соль, Масло растительное.
Тэги: обед.img]

[/b