Фотографии похудения: до и после

59 кг за 31 месяц

За первый год похудела на 39 кг. За второй на 17 кг и вес стал,старалась поддерживать. Но вот за последний месяц вес сдвинулся на минус 2 кг. Результатом довольна. Буду потихоньку худеть дальше ...

Комментарии: 34
Рейтинг: +161

31 кг за 22 месяца

Автор: Nazareta

Диета Дюкана, Бодифлекс утром, Джиллиан Майклс вечером. На Дюкане с 31.03.14г. стартовала 126кг весом. До этого с осени 2012г. экспериментировала разные диеты но все время срывалась. Сейчас всё ...

Комментарии: 53
Рейтинг: +181

19 кг за 2 месяца

Автор: zoua77

не ем после шести, кручу обруч , не ем хлеба

Комментарии: 56
Рейтинг: +151

20 кг за 6 месяцев

Автор: natysiamah

Комментарии: 22
Рейтинг: +170

25 кг за 12 месяцев

Автор: tamara1950

Начала худеть 6.ноября 2013, диета подсчет калорий.

Комментарии: 17
Рейтинг: +90

7 кг за 22 месяца

Автор: Трисс Меригольд

Думаю, минус 7 кг за 9 месяцов - это еще не большой результат, но все-таки он есть!!! Мой вес теперь только уменьшается, пусть и очень медленно. Не желает организм расставаться с наеденным. Но ...

Комментарии: 15
Рейтинг: +67

14 кг за 2 месяца

Автор: Танюшечка1986

Девочки, понимаю, что до идеального тела еще ох как далеко, но положительные изменения уже есть и это стимул к достижению цели! Худею на ПП+спорт (домашние тренировки+ аквааэробика)

Комментарии: 29
Рейтинг: +143

Всем привет! моя небольшая история. Всегда была пухлым ребенком, дедуля кормил на убой, поэтому в лет 10 я уже весила кг 60. Наверно в возрастом, я поняла что надо мне худеть, что такими темпами я ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +148

12 кг за 11 месяцев

Автор: Юля_из_июля

Диета, спорт, мотивация, группа единомышленников

Комментарии: 11
Рейтинг: +58

8 кг за 3 месяца

Автор: Счастье_в_доме

Всегда весила 56кг, при росте 172см.повстречав мужа набрала за 1,5 года от 15 до 20кг))без слез не взглянешь) Сбился цикл,вылезло море болячек вплоть до сахарного диабета,неуверенность в себе,слезы ...

Комментарии: 20
Рейтинг: +147

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.