У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

26 кг за 10 месяцев

Спортзал 4-3 раза в неделю, силовые тренировки и дорожка. С питанием до сих пор не могу справиться и приучить себя, часто срываюсь. Но знаю и стараюсь предерживаться, что тренер мой прописал: 4-5 ...

Комментарии: 53
Рейтинг: +210

Всем привет. Вот я опять вернулась на Диетс. Мое похудение началось в мае 2012 года с веса 143 кг, когда я наткнулась на этот замечательный сайт. В декабре 2012 года похудела до 123 кг, так и жила с ...

Комментарии: 39
Рейтинг: +73

10 кг за 16 месяцев

Автор: lesik53

Чудес не бывает, хорошая фигура - это большой труд,, занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться, срывы бывают, хочу сделать себе идеальную фигуру

Комментарии: 54
Рейтинг: +122

13 кг за 20 месяцев

Автор: Ленка18

Вот и мой промежуточный результат, хочется услышать мнение со стороны для дальнейшей мотивации))) Основной вес сошел за последние две недели, начала считать калории. Не судите строго за точность в ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +87

20 кг за 61 месяц

Автор: evgesha_liz

Комментарии: 16
Рейтинг: +82

51 кг за 13 месяцев

Автор: sergei1988

Комментарии: 37
Рейтинг: +181

10 кг за 12 месяцев

Автор: Евгения Мельникова

усилий не прилагала.... как то само худеется!

Комментарии: 6
Рейтинг: +56

20 кг за 12 месяцев

Автор: Vera_S_Luk

Помотивирую еще!Всем желаю добиваться своей цели!Мечты сбываются! Спорт+диета БУЧ.

Комментарии: 37
Рейтинг: +197

35 кг за 8 месяцев

Автор: fofn

Всем привет! В феврале при росте 180см я имел вес почти в 120 килограмм, когда ходил ко врачам, говорили, что ожирение 2ой степени. За 7 месяцев я сбросил примерно 35 кг...Главное во всём этом ...

Комментарии: 24
Рейтинг: +177

16 кг за 4,5 месяца

Автор: Yusya

На фото "ДО" я не беременная, я просто была такой ужасно толстой. По объемам: ОГ 100см => 91см ОТ 82см => 69см ОБ 104см => 90см ОЖ 97см => 83см Рост 175см Девочки, что ...

Комментарии: 39
Рейтинг: +97

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.