 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
5 кг за 4 месяцаАвтор: Amid
1. Ограничение в еде ( утром только каша, обед только суп, вечер салат или яйца)
2. Много воды в течении дня ( не менее 2-3 литров)
3. Занятие фитнесом 2 раза в неделю ( 1 час упражнения с ...
|
|
|
12 кг за 11 месяцевАвтор: Karmelita30
Магги (За 6 недель с 85,5 до 78) - МетаФаст (за месяц с 78-до74,5)- Магги (пока одна неделя с 74,5-до 73,1-73,5) - после магги думаю, что буду снова на МетаФасте сидеть, пока не достигну 65 кг или ...
Комментарии: 43
Рейтинг: +124 |
|
|
28 кг за 4 месяцаАвтор: ellena_m78
Комментарии: 46
Рейтинг: +237 |
|
|
25 кг за 22 месяцаАвтор: маришка36
Комментарии: 9
Рейтинг: +107 |
|
|
5 кг за 1 месяцАвтор: Karmelita30
В тот момент заканчивала Магги (01.04.2013 весила 78,4), на новом фото (12.05.2013 вешу 73,4) Снова на Магги -6й день уже. В перерыве была на МетаФасте
Комментарии: 14
Рейтинг: +39 |
|
|
16 кг за 2 месяцаАвтор: Ninapr
Комментарии: 24
Рейтинг: +102 |
|
|
15 кг за 5 месяцевАвтор: Karmelita30
Худею с февраля 2013 года.Была 88,9 кг при росте 172 см.
Сначала Магги - 6 недель (-7,5 кг), потом МетаФаст - 3 цикла по 12 дней (- 5кг), теперь снова Магги - пока только 6-й день (вес то плюс, то ...
Комментарии: 9
Рейтинг: +57 |
|
|
28 кг за 4 месяцаАвтор: ellena_m78
Комментарии: 29
Рейтинг: +127 |
|
|
18 кг за 3 месяцаАвтор: Swetik80
Комментарии: 47
Рейтинг: +162 |
|
|
31 кг за 10 месяцевАвтор: ганочка2
Система-60
Комментарии: 27
Рейтинг: +122 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
16 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +103