У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

Поиск по параметрамДобавить свои фото

25 кг за 3 месяца

Автор: Елена20081

Сейчас уже 73,5...в процессе... Худела на неком подобии ПП и отказ от всех вредностей..

Комментарии: 33
Рейтинг: +234

13 кг за 9 месяцев

Автор: Янусяя

правильное питание.больше белковой пищи и 5-7 км хожу пешком КАЖДЫЙ день.вроде ничего сложного а результат имеется.

Комментарии: 7
Рейтинг: +55

3 кг за 14 месяцев

Автор: Reihna

Довольно долго не могла отказаться от сладкого. Как-то и чем-то я, конечно, всегда занималась, но питание - всегда был полный бардак. В марте-апреле позанималась с Джилл (мышцы пришли в тонус), ...

Комментарии: 12
Рейтинг: +95

30 кг за 13 месяцев

Автор: brogko

Комментарии: 96
Рейтинг: +218

10 кг за 2 месяца

Автор: Amazonka972

2 месяца на Диете Дюкана! Это просто супер, а не диета. Никогда не думала, что можно так вкусно питаться и при этом еще и худеть.

Комментарии: 25
Рейтинг: +124

Выкладываю для самомотивации, начала второй этап. Похудание по системе, схожей с -60 плюс ГВ. Первое фото сделано в 2010 году, это не самое начало пути, там уже около 70 кило. Второе - ноябрь 2011, ...

Комментарии: 12
Рейтинг: +87

14 кг за 13 месяцев

Автор: tollena

Система - 60, с ноября занятия в тренажерном зале 3 раза в неделю.Рост 168.на фото "до" я в юбке

Комментарии: 30
Рейтинг: +174

35 кг за 13 месяцев

Автор: Станиславна

Похудела за 8 месяцев на системе Т.Малаховой Будь стройной.

Комментарии: 21
Рейтинг: +146

10 кг за 5 месяцев

Автор: evaviner20081

спорт спорт спорт

Комментарии: 7
Рейтинг: +63

11 кг за 2 месяца

Автор: minerva1988

И с боку)))

Комментарии: 35
Рейтинг: +81

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.