У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

9 кг за 10 месяцев

почти 10 кг за 6 месяцев.просто фото старое.заметно хоть чуть-чуть?лицо всегда было полное.хочу избавиться от второго подбородка раз и навсегда.худею очень медленно и очень тяжело.бьюсь за каждые 100 ...

Комментарии: 48
Рейтинг: +94

23 кг за 5 месяцев

Автор: голяшка

это конечно только начало!!!!! раздельное питание после 18 не ем и каждую неделю разгрузочный день на кефире или зеленый чай.

Комментарии: 26
Рейтинг: +119

13 кг за 4 месяца

Автор: Semeri888

Я начинала худеть в середине февраля 2013 г

Комментарии: 28
Рейтинг: +130

37 кг за 9 месяцев

Автор: vika1963

похудела благодаря правильному питанию и регулярным физ. нагрузкам и два года в одном весе!!!

Комментарии: 25
Рейтинг: +200

10 кг за 3 месяца

Автор: Потапушка

Решила выложить фото за 70 дней на Дюкане)))) надеюсь разница заметна!!! Спасибо тебе Пьер Дюкан,надеюсь мы никогда не расстанемся)))

Комментарии: 36
Рейтинг: +129

41 кг за 9 месяцев

Автор: Kamish

Питаюсь девятый месяц по системе Миримановой -60. В планах избавиться еще от 15 кг.

Комментарии: 129
Рейтинг: +298

12 кг за 2 месяца

Автор: kate_vega

Подсчет каллорий, занятия с Джилл, потом перешла на ходьбу с Лесли, сейчас это беговая дорожка чередуется с Джилл. Обязательно каждый день не менее 20 мин. хула-хуп. Стараюсь придерживаться системы ...

Комментарии: 70
Рейтинг: +139

5 кг за 1 месяц

Автор: Svetlanka2013

Решила тоже поделиться своим промежуточным результатом. За месяц сбросила 5 кг и объемы уменьшились, занимаюсь с Джиллиан Майклс и придерживаюсь правильного питания, т.к. после родов много чего ...

Комментарии: 32
Рейтинг: +73

47 кг за 5 месяцев

Автор: MalYana

Девочки, выкладываю фото для мотивации скорей самой себя, после родов снова набрала лишние килограммы, не в чем себе не отказывала когда сыночку ждала) Салаты лопала разные) Сейчас вес 89 кг, стоит ...

Комментарии: 39
Рейтинг: +212

3 кг за 1 месяц

Автор: казявка

Результат моего похудения стало -уменьшение порций и шейпинг с синди кроуфорд...

Комментарии: 17
Рейтинг: +68

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.