5 кг за 1 месяц

Спасибо за поддержку)))

Спасибо)))Занимаюсь Боди Революшн и дополнительно с Трейси Андерсон-восстановления пресса после родов)

спасибо,начало положено

Спасибо, приятно)))

Ага, начало удалось, двигаемся дальше)))

Спасибо, присоединяйся, это здорово)))

+1)

Такое впечатление создается из-за того, что живот после родов, а он никуда сразу не девается, дополнительные *метры* кожи и подкожного жира остаются, как и при беременности, вообщем, если рожали знаете)))И до занятий я его и втянуть не могла даже, а вот после, конечно хожу с постоянно втянутым животом, уже есть чем втягивать...... думаю кто занимается понимает, что это дополнительная нагрузка и просто необходимость в улучшении пресса.

Спасибо, очень приятно)))

Спасибо большое

Спасибо

Спасибо, очень приятно)Работы, правда, еще много, но уже *лед тронулся*)))

Спасибо за добрые слова Да, каждый день по часу-полтора

как здорово