У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

6 кг за 1 месяц

Девочки! Эти 2 фотографии разделяют всего лишь 3 недели и 6кг. В начале августа я весила практически 86кг. Худеть начала с 1.08.2013. Виден ли результат, что скажите. Как только сброшу еще 5 кг ...

Комментарии: 26
Рейтинг: +129

Здравствуйте, могу сказать что вес 65 кг был у меня очень и очень долго, стоял на месте не повышаясь и не понижаясь. Но время шло и я понимала что мне это очень мешает. При на клонах на физре у меня ...

Комментарии: 18
Рейтинг: +35

6 кг за 2 месяца

Автор: Sinsingumi

Комментарии: 0
Рейтинг: +13

33 кг за 7 месяцев

Автор: голяшка

раздельное питание.и раз в неделю разгрузочный день.

Комментарии: 28
Рейтинг: +92

1 кг за 1 месяц

Автор: malinaolga

НМС за 6 недель

Комментарии: 22
Рейтинг: +26

20 кг за 3 месяца

Автор: Валюня26

ОСталось еще 10кг убрать.но сейчас вес уходит очень медленно.делаю массажи ,кавитацию,прессотерапию,дома упражнения.Ну и конечно почти ничего не ем.В основном фрукты и овощи.

Комментарии: 28
Рейтинг: +94

39 кг за 24 месяца

Автор: Алла Оводова

Все очень просто, я худела сначала на подсчете калорий,но я расходовала не все съеденные калории а только половину, занималась фитнесом, мне купили элептический тренажер и вибро -тренажер,занималась ...

Комментарии: 9
Рейтинг: +86

26 кг за 8 месяцев

Автор: Mariya2910

пп, тренировки с ДМ, вера в себя))

Комментарии: 59
Рейтинг: +189

26 кг за 8 месяцев

Автор: Mariya2910

Первое фото сделано не в декабре, а в июле 2012, но вес такой же, худеть с декабря 2012 г начала...пп, тренировки с ДМ, вера в себя))

Комментарии: 37
Рейтинг: +169

12 кг за 88 месяцев

Автор: tryms7

Движение -это для меня основной способ держать вес ))))

Комментарии: 8
Рейтинг: +27

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.