 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
6 кг за 2 месяцаАвтор: Sinsingumi
Здравствуйте, могу сказать что вес 65 кг был у меня очень и очень долго, стоял на месте не повышаясь и не понижаясь. Но время шло и я понимала что мне это очень мешает. При на клонах на физре у меня ...
|
|
|
33 кг за 7 месяцевАвтор: голяшка
раздельное питание.и раз в неделю разгрузочный день.
Комментарии: 28
Рейтинг: +92 |
|
|
1 кг за 1 месяцАвтор: malinaolga
НМС за 6 недель
Комментарии: 22
Рейтинг: +26 |
|
|
20 кг за 3 месяцаАвтор: Валюня26
ОСталось еще 10кг убрать.но сейчас вес уходит очень медленно.делаю массажи ,кавитацию,прессотерапию,дома упражнения.Ну и конечно почти ничего не ем.В основном фрукты и овощи.
Комментарии: 28
Рейтинг: +94 |
|
|
39 кг за 24 месяцаАвтор: Алла Оводова
Все очень просто, я худела сначала на подсчете калорий,но я расходовала не все съеденные калории а только половину, занималась фитнесом, мне купили элептический тренажер и вибро -тренажер,занималась ...
Комментарии: 9
Рейтинг: +86 |
|
|
26 кг за 8 месяцевАвтор: Mariya2910
пп, тренировки с ДМ, вера в себя))
Комментарии: 59
Рейтинг: +189 |
|
|
26 кг за 8 месяцевАвтор: Mariya2910
Первое фото сделано не в декабре, а в июле 2012, но вес такой же, худеть с декабря 2012 г начала...пп, тренировки с ДМ, вера в себя))
Комментарии: 37
Рейтинг: +169 |
|
|
12 кг за 88 месяцевАвтор: tryms7
Движение -это для меня основной способ держать вес ))))
Комментарии: 8
Рейтинг: +27 |
|
|
8 кг за 2 месяцаАвтор: Надежда Петровна Вл
Комментарии: 11
Рейтинг: +55 |
|
|
14 кг за 10 месяцевАвтор: BagirkaAsya
Девочки,покритикуйте!!! Не могу собраться и добить последние кгэшки! :( Фото ДО другого,к сожалению,нет,но главное что сейчас вышло. Вот хочу похудеть в ногах и увидеть просвет между бедер!
Комментарии: 20
Рейтинг: +45 |
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
 |
mygoodnight777
3 часа назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +13