 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
39 кг за 23 месяцаАвтор: nelli66
Начала летом 2011, Сперва считала калории и подключила спорт, В результате, то набирала, то скидывала итог -больше чем за год похудела на 10 кг., Затем сидела на 90-дневной диете раздельного питания, ...
|
|
|
34 кг за 7 месяцевАвтор: ellena_m78
Практически ПП, минимальная физ.активность. Более подробно в дневниках.
Комментарии: 27
Рейтинг: +159 |
|
|
41 кг за 24 месяцаАвтор: Куся-Ленуся
я просто трудоголик.....
Комментарии: 68
Рейтинг: +202 |
|
|
17 кг за 12 месяцевАвтор: Nura-Nusya
Ограничения в еде. За 4 месяца сбросила 17-18 кг. Вес пока стоит на месте, но сдаваться не собираюсь! Зимой было 78, сейчас уже 3 месяца вес 60-62...
Комментарии: 13
Рейтинг: +111 |
|
|
19 кг за 5 месяцевАвтор: svetlachka
Диета Пьера Дюкана. Кушай для того, чтобы похудеть.
Комментарии: 14
Рейтинг: +101 |
|
|
30 кг за 8 месяцевАвтор: juliya_02
С ужасом смотрю фото ДО. Больше я такой НЕ БУДУ.
На фото до вес 82 кг,а начала худеть я с веса 82 кг,с ноября 2012г. До цели 55 кг дошла ровно за 6 мес. На сегодняшний день вес 52.5. В планах ...
Комментарии: 89
Рейтинг: +364 |
|
|
8 кг за 1 месяцАвтор: Irina 89z
Начала худеть 21 июля 2013г-91,3.,сегодня23 августа 2013г, -вес 83,3. По брюкам видно результат за месяц!!! Объемы ушли быстро.Еще надо скинуть столько же...
Комментарии: 23
Рейтинг: +76 |
|
|
17 кг за 6 месяцевАвтор: Юджик
Правильное питание, тренировки с Джиллиан. Подробности в дневнике.
Но работу ещё продолжаю. Хочется ещё больше подтянуть фигуру.
Рост 178 см.
Комментарии: 59
Рейтинг: +162 |
|
|
6 кг за 1 месяцАвтор: Ekaterina ILJINA
Девочки! Эти 2 фотографии разделяют всего лишь 3 недели и 6кг. В начале августа я весила практически 86кг. Худеть начала с 1.08.2013. Виден ли результат, что скажите. Как только сброшу еще 5 кг ...
Комментарии: 26
Рейтинг: +129 |
|
|
6 кг за 2 месяцаАвтор: Sinsingumi
Здравствуйте, могу сказать что вес 65 кг был у меня очень и очень долго, стоял на месте не повышаясь и не понижаясь. Но время шло и я понимала что мне это очень мешает. При на клонах на физре у меня ...
Комментарии: 18
Рейтинг: +35 |
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
 |
mygoodnight777
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +140