 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
17 кг за 13 месяцевАвтор: Gulnara291
nachela, zanematca sportom, pravelno pitatca, otkazalas ot sladkogo, soli i preprav razlichnix...pitalas belkami malo kolarijnemi...frukti, ovoshi...a, samoe glavnoe, zhelanija i sila voli...nado ...
|
|
|
31 кг за 12 месяцевАвтор: Mia Piccolina
Пробовала много разных диет, а потом устала и поставила себе цель-похудеть на 30 кг. В результате выработала очень строгую систему питания - на завтрак обезжиренный творог со свежими ягодами и ...
Комментарии: 43
Рейтинг: +232 |
|
|
29 кг за 42 месяцаАвтор: lesya22
Худеть начала в 2012 году в феврале, стала считать калории следила только за белком не меньше 100гр. в день.Научилась пить воду пила больше 2-х литров, из спорта бассейн и аквааэробика. Раз в неделю ...
Комментарии: 14
Рейтинг: +116 |
|
|
20 кг за 6 месяцевАвтор: Bhbyfu
Вес на фото 88, сейчас уже 85. Уходит медленно. Фото выставляю для мотивации. Очень помогают ВАШИ хорошие и добрые отзывы. А еще попробую в конкурсе поучаствовать. Ваши голоса очень помогут. Спасибо!!...
Комментарии: 23
Рейтинг: +170 |
|
|
19 кг за 25 месяцевАвтор: lesya22
Комментарии: 9
Рейтинг: +83 |
|
|
19 кг за 14 месяцевАвтор: tanyuka
Я начала худеть осенью прошлого года, на правильном питании и не ела после 18 (результат -7 кг).Зимой был перерыв.С марта 2013 года на системе -60, к началу лета результат минус 11 кг. Сейчас вес ...
Комментарии: 21
Рейтинг: +96 |
|
|
20 кг за 3 месяцаАвтор: Жанна_66
Решилась выставить своё небольшое достижение -животик...остальное пока рано показывать..(скидывать ещё 10-12 кг надо). Жалко нет фото в купальнике в 103 кг,я такую порнографию удаляла по приезду с ...
Комментарии: 94
Рейтинг: +232 |
|
|
64 кг за 25 месяцевАвтор: SiSilena
Диета Дюкана,Хот Айрон,восточные танцы,терпение,терпение и еще раз-терпение....Ну и,конечно,вера в себя!
Комментарии: 50
Рейтинг: +229 |
|
|
31 кг за 6 месяцевАвтор: просто девушка
За 6 мес. Иду дальше)
Комментарии: 39
Рейтинг: +204 |
|
|
8 кг за 1 месяцАвтор: Irina 89z
Девченки, еще одну фотку для сравнения!!! Это точно мои штанишки. В июле в них каталась в Грецию, а в сентябре их уже не взять в поездку...Ушли объемы. Даже не стало отека под коленями (из-за лишнего ...
Комментарии: 16
Рейтинг: +73 |
С 23.12.2025!Начинаю худеть с 111.10
 |
mygoodnight777
6 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +117