У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

10 кг за 2 месяца

о Боги!!!! как же я рада))))неужели я к этому пришла...хочу еще 4-5 скинуть,но это в принципе не обязательно, только если ради эксперимента) ну а худею так-сначала просто ограничение в питании ...

Комментарии: 45
Рейтинг: +165

31 кг за 6 месяцев

Автор: просто девушка

Добавляю еще раз т.к на тех не совсем видно.

Комментарии: 21
Рейтинг: +147

nachela, zanematca sportom, pravelno pitatca, otkazalas ot sladkogo, soli i preprav razlichnix...pitalas belkami malo kolarijnemi...frukti, ovoshi...a, samoe glavnoe, zhelanija i sila voli...nado ...

Комментарии: 40
Рейтинг: +117

31 кг за 12 месяцев

Автор: Mia Piccolina

Пробовала много разных диет, а потом устала и поставила себе цель-похудеть на 30 кг. В результате выработала очень строгую систему питания - на завтрак обезжиренный творог со свежими ягодами и ...

Комментарии: 43
Рейтинг: +232

29 кг за 42 месяца

Автор: lesya22

Худеть начала в 2012 году в феврале, стала считать калории следила только за белком не меньше 100гр. в день.Научилась пить воду пила больше 2-х литров, из спорта бассейн и аквааэробика. Раз в неделю ...

Комментарии: 14
Рейтинг: +116

20 кг за 6 месяцев

Автор: Bhbyfu

Вес на фото 88, сейчас уже 85. Уходит медленно. Фото выставляю для мотивации. Очень помогают ВАШИ хорошие и добрые отзывы. А еще попробую в конкурсе поучаствовать. Ваши голоса очень помогут. Спасибо!!...

Комментарии: 23
Рейтинг: +170

19 кг за 25 месяцев

Автор: lesya22

Комментарии: 9
Рейтинг: +83

19 кг за 14 месяцев

Автор: tanyuka

Я начала худеть осенью прошлого года, на правильном питании и не ела после 18 (результат -7 кг).Зимой был перерыв.С марта 2013 года на системе -60, к началу лета результат минус 11 кг. Сейчас вес ...

Комментарии: 21
Рейтинг: +96

20 кг за 3 месяца

Автор: Жанна_66

Решилась выставить своё небольшое достижение -животик...остальное пока рано показывать..(скидывать ещё 10-12 кг надо). Жалко нет фото в купальнике в 103 кг,я такую порнографию удаляла по приезду с ...

Комментарии: 94
Рейтинг: +232

64 кг за 25 месяцев

Автор: SiSilena

Диета Дюкана,Хот Айрон,восточные танцы,терпение,терпение и еще раз-терпение....Ну и,конечно,вера в себя!

Комментарии: 50
Рейтинг: +229

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.