Света-Конфета +

Света-Конфета +

Группа одноименного клуба. Радуемся жизни и себе и худеем!


Участники группы (39)
Добавить запись


Дневник группы «Света-Конфета +»

Май-2014, продолжаю с новыми силами! 30 апреля 2014 года
Света-Конфета в рубрике День за днём!
Май-2014, продолжаю с новыми силами!
Апрель получился без спорта. Болели напару с дочей - раз, переезжали на новую съемную квартиру - два, ездили к родным на день рождения-Пасху - три. Не организовалась я морально. Болезнь особенно выматывающим событием была. Хотя, думаю, всё было связано между собой. Но это всё уже позади! Сегодня ездили в Клуб, внесли плату за обе карты. Теперь только вперед!
Я некоторое время просто отдыхала от событий. Плюсом ко всему в апреле приучались с Аней спать самостоятельно, включая засыпание. И на новой Читать далее»
+8  |  Комментарии (10)
Новые впечатления - BOSU (мне) и Весёлый мяч (Ане) 24 марта 2014 года
Света-Конфета в рубрике Великий Пост - 2014
Новые впечатления - BOSU (мне) и Весёлый мяч (Ане)
Четвёртая неделя Великого Поста! Испытания, испытания...
Я сегодня Аню на "Весёлый мяч" в спортклуб водила. Потом еще час в клубной игровой провела она. Целое путешествие, как обычно))) Но реально, такое умиление видеть, как доча социализируется и развивается! Купили шапочку для бассейна ей - полный комплект теперь для занятий! С 16.30 до 20.30 это всё длилось - выход из дома, заход домой. Ааааа! Еще и поели постной гречки с грибами в кафешке там же, плюс зеленый чай и хлеб - Аня заказывала)))
А Читать далее»
+10  |  Комментарии (9)
О бренном теле. Физкультура! 22 марта 2014 года
Света-Конфета в рубрике Великий Пост - 2014
О бренном теле. Физкультура!
Интересно, что я поняла - мне нужна физкультура как в школе! Встал закономерный вопрос - дома или в спортзале? Я аплодирую тем, кто регулярно занимается дома. Сама это практиковала. Но реально мой вариант - групповые занятия в фитнес-зале. Ну и что! Просто нужно смотреть правде в глаза.
И вот. В прошлую субботу я обзавелась картой спортклуба! Ля-ля-ля! Уже во время обзорной экскурсии подхватила спортивного задора так, что на первую тренировку пошла в воскресенье в 10ч! Проконсультировалась у клубного Читать далее»
+10  |  Комментарии (9)
Неделя 1,2 Великого Поста. Всё идёт своим чередом. 15 марта 2014 года
Света-Конфета в рубрике Великий Пост - 2014
Неделя 1,2 Великого Поста. Всё идёт своим чередом. Заканчивается вторая неделя Великого Поста. Ограничения в еде уже не воспринимаются ограничениями. Морально-духовные переживания сильнее.
Я осознала, что когда нервничаю по какому-либо поводу, то начинаю терять терпеливость к ближнему... А ближний-то причем, что я нервничаю?
Сделала выводы.
Уделяю особое внимание обещаниям. Если обещать, то лучше делать сразу обещанное. Легко на душе!
Про маму почувствовала - когда говорю ей о чем-то в состоянии неуверенности, это добавляет мне беспокойства. Читать далее»
+7  |  Комментарии (5)
День-2,3... Перемены 5 марта 2014 года
Света-Конфета в рубрике Великий Пост - 2014
День-2,3... Перемены Вчера, во время прогулки на улицы сильно онемел большой палец левой ноги. Давно-давно такого не было!
Ощущение, будто отморозила! При плюсовой-то температуре! Дома только через несколько часов прошло...
Надо покопаться в информации.
А сегодня без интенсивной прогулки что-то совсем тоскливо стало. Прошла поздно вечером перед сном.
Бодрячок!!!
Ощущение поста не покидает. Слушаю, читаю, смотрю.
Сны странные... Сегодня большие белые комнаты снились с очень высокими потолками!
Понравилась Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Началось! День-1 3 марта 2014 года
Света-Конфета в рубрике Великий Пост - 2014
Началось! День-1 Начался Великий пост!!!
Встала рано, послушала молебны на православии.ру и так вдохновилась!!!
Сегодня классически день полного отказа от пищи. Но т.к. я по состоянию здоровья и так практически не ем ни молочного, ни яичного, ни мясного, разрешены мне были послабления. И сегодня я постилась по-своему. Ограничивала себя в пище и отказалась от провоцирующих аллергию постных продуктов (в последнее время не могла устоять...)
Опять много снов. Танцы, выбор чашки, необычная плитка на полу... Записала Читать далее»
+7  |  Комментарии (8)
Никогда не поздно для начала!!! День-0 2 марта 2014 года
Света-Конфета в рубрике Великий Пост - 2014
Никогда не поздно для начала!!! День-0
Сегодня Прощёное воскресение. Большое событие! Я сделала усилие и попросила прощения у людей, перед которыми была действительно виновата... Один человек мне не ответил. Наверное, так и должно быть - не все и не всегда готовы к прощению, а неискренности не хотят, и я тоже. А другой человек простил! Так радостно стало! Очень-очень благодарна!!!
Почему я назвала сегодняшний день нулевым? Потому что беру на себя обязательство на 40 дней Великого Поста.
Отчитываться буду обо всем.
Знаю, что могу! И Читать далее»
+14  |  Комментарии (6)
02-03.04.2013 - питание, спорт, жизнь. 3 апреля 2013 года
Света-Конфета в рубрике Ежедневное питание и спорт
+6  |  Комментарии (3)
Быть человеком действия или наблюдать за человеком действия - главный выбор в жизни! 26 марта 2013 года
Света-Конфета в рубрике Исследования
Быть человеком действия или наблюдать за человеком действия - главный выбор в жизни! Как известно, только каждодневные усилия приводят к успеху!
Что конкретно вы делаете, чтобы обрести фигуру своей мечты? Каждый день?
Наш мозг приспособлен для совершенствования навыков. Повторяя одно и то же снова и снова, мы укрепляем связи между нейронами и активизируем «зеркальные» нейроны головного мозга, которые играют ключевую роль в процессах имитации и обучении. Это одна из причин, по которой невозможно разучиться ездить на велосипеде... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Какую часть своего тела вы хотите изменить большего всего? 25 марта 2013 года
Света-Конфета в рубрике Исследования
Какую часть своего тела вы хотите изменить большего всего?
Чтобы идти к цели, нужно ее в первую очередь видеть!
Конечно, нам хочется иметь стройную красивую фигуру не частями, а целиком.
И усилия прикладываются комплексно.
Но!
Всё же, критично глядя на себя в зеркало, мы обращаем больше всего внимания на конкретную часть тела.
Источник изображения: irkutsk.olx.ru
+20  |  Комментарии (104)
Страницы:



Статусы:

Мягкой поступью львицы по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.

Львица SOLAR
1 день назад
ponochka23825-30 неделя 5-я. питаться зеленой едой. кабачки, перцы, огурцы, яблоки.
coolohnoПохудеть до 100 кг
aleksa_32Баллада о солдате. Выбор Востокгазпрома на сентябрь 2020
НЕжныйАНГЕЛ-36 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Т-Т-ТЕсли ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя
GradaПривес 600 г. А и всего-то яблок наелась.
Танюшка ЛапушкаСчастье есть! Его не может не быть!
FreeStyle Victoryзло живёт ровно столько, сколько мы о нём помним
innashpitzbergИ теперь как прошлым летом, не грущу и не читаю, озаренный тихим светом, дни прозрачные считаю(с)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная