Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов. Не готова я отказаться сейчас (в самый разгар сезона) от арбуза и дыни...
Читать далее»
В который раз стараюсь...но... Завтра точно начинаю заново!!! Присоединяйтесь!!!
Наконец-таки решила снова присоединиться к рядам худеющих Скоро лето...хочется выглядеть на все сто!
Думаю, эта диета самая подходящая. Кто сидел? Как вам? Жду поддержки
Всем привет! Сзавтрашнего дня с вами. Прошлую неделю привыкала есть по немногу, надеюсь будет не очень тяжело Долго искала диету и эта понравилась больше всего. Мой вес 65 кг, мечтаю скинуть около 10 кг, которые я набрала из-за гормонов в течение прошлого года.
Хочу с 11 февраля сесть на диету "Американские горки". Это будет попытка № 3. В конце второго дня уже 2 раза срывалась, то ли есть хочется, то ли тараканы в моей голове начинают подзуживать мне, чтобы покушала... В общем мне нужна поддержка, напарница по диете, с которой мы будем вместе держаться, и вместе переживать сложные моменты, не допускать срывов.
Я очень хочу похудеть, не пойму только, почему так получается, что с утра полна решимости, а вечером опускаю руки и поддаюсь своим слабостям. Бесит
Читать далее»
Всем привет, мииилые! Хочу снова провести несколько недель, питаясь по правилам диеты американские горки! девчоночки! нужна ВАША моральная поддержка!
Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020
8 часов назад