Приветствие

Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов. Не готова я отказаться сейчас (в самый разгар сезона) от арбуза и дыни... А вот ограничить их потребление до суточной нормы ккал - ВПОЛНЕ!!! Вернусь к Дюкашкам зимой)

Всем легкого прохождения диеты и хороших отвесов!!!
Рейтинг:  +1
Тамара Добровольская
16 августа 2016 года 148 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приветствие
Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов... Читать полностью
 


Дневник группы ""Американские горки" Мартина Катана":



Комментарии:

16 августа 2016 года
0
Добрый день, Тамара! Параметры у нас с Вами почти одинаковые.... У меня 71 кг и 169 см. роста))) Тоже сегодня стартую очередной раз... Также есть опыт похудения на Дюкане и такая же мотивация - не применять его систему именно сейчас! Давайте худеть вместе!

16 августа 2016 года
0
Очень приятно познакомиться!!!! Я только ЗА!!! Худеть вместе всегда веселее чем поодиночке!!! А я еще хочу послезавтра (в дни когда можно уже по 900 ккал) сесть на 3 дня на дынный детокс. Диете не противоречит! Организм чистит и на 900 ккал можно скушать аж 2200 гр Я лет 15 назад увлекалась моно-диетами (там правда нужно было 5 дней есть дыни по нарастающей, а в шестой пить одну водичку! Это для меня перебор!!! Помню, как было тяжко, причем именно последний день. Казалось, что все вокруг пропахло дыней А три дня, возможно, и выдержу!!! Айда со мной.







[/i][/b]


,

17 августа 2016 года
0
Доброго утречка!!! Как успехи? у меня сегодня отвес в 1,4 кг...УРААА . Хотя как-то странно!! Два дня ни туда ни сюда... даже + 200 грамм вчера было. А сегодня такой качек вниз! Думаю, что это жидкость лишняя вышла из меня, или вино калории сожгло Вчера мамуля в гостях была, так что я нарушила )

18 августа 2016 года
0
Привет, Тамарочка! Клево! У меня сегодня успеха нет.... +400, КД приближаются.... Настроение на нуле. Ну и нарушила вчера конечно.... попила воды после работы на даче уже в 23 вечера, да и не поужинала нормально, вот организм и оставил прозапас...

18 августа 2016 года
0
Я сегодня тоже с привесом...Мои критические дни задерживаются в дороге... так было и в прошлом месяце... живот тянет, а начаться- ни,ни...Так что ждемc.................. Зато есть и позитиффффф - уменьшаются объемы (на 1 см) ВЕЗДЕ!!!! УРА!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Новый старт к легкой жизни!

Artalen
5 часов назад
lila piskaridzeГлавное, чтоб в результате диет вкусовые предпочтения менялись, а уж фигура - приложится!
gvg1820Последняя попытка вернуть себя
FreeStyle VictoryЧеловек принимает на свой счет только то, что есть у него внутри. (Норбеков)
a miladПолный живот тянет спать — переполненная голова заставляет действовать.
apelsinka1977Жирный пингвин.
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная