Приветствие

Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов. Не готова я отказаться сейчас (в самый разгар сезона) от арбуза и дыни... А вот ограничить их потребление до суточной нормы ккал - ВПОЛНЕ!!! Вернусь к Дюкашкам зимой)

Всем легкого прохождения диеты и хороших отвесов!!!
Рейтинг:  +1
Тамара Добровольская
16 августа 2016 года 173 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приветствие
Доброго всем денечка!! Я к вам!!!.
Стартую с весом 70,4. Рост 170 см.
Вышла на работу после декрета. Есть время и возможность провести 4 недели без круглосуточного доступа к плите и холодильнику...
Раньше сидела на Дюкане (в два захода). К сожалению, ни разу не получилось довести начатое до конца( Сейчас не рассматриваю Дюкана, т.к. слишком много сезонных соблазнов... Читать полностью
 


Дневник группы ""Американские горки" Мартина Катана":



Комментарии:

16 августа 2016 года
0
Добрый день, Тамара! Параметры у нас с Вами почти одинаковые.... У меня 71 кг и 169 см. роста))) Тоже сегодня стартую очередной раз... Также есть опыт похудения на Дюкане и такая же мотивация - не применять его систему именно сейчас! Давайте худеть вместе!

16 августа 2016 года
0
Очень приятно познакомиться!!!! Я только ЗА!!! Худеть вместе всегда веселее чем поодиночке!!! А я еще хочу послезавтра (в дни когда можно уже по 900 ккал) сесть на 3 дня на дынный детокс. Диете не противоречит! Организм чистит и на 900 ккал можно скушать аж 2200 гр Я лет 15 назад увлекалась моно-диетами (там правда нужно было 5 дней есть дыни по нарастающей, а в шестой пить одну водичку! Это для меня перебор!!! Помню, как было тяжко, причем именно последний день. Казалось, что все вокруг пропахло дыней А три дня, возможно, и выдержу!!! Айда со мной.







[/i][/b]


,

17 августа 2016 года
0
Доброго утречка!!! Как успехи? у меня сегодня отвес в 1,4 кг...УРААА . Хотя как-то странно!! Два дня ни туда ни сюда... даже + 200 грамм вчера было. А сегодня такой качек вниз! Думаю, что это жидкость лишняя вышла из меня, или вино калории сожгло Вчера мамуля в гостях была, так что я нарушила )

18 августа 2016 года
0
Привет, Тамарочка! Клево! У меня сегодня успеха нет.... +400, КД приближаются.... Настроение на нуле. Ну и нарушила вчера конечно.... попила воды после работы на даче уже в 23 вечера, да и не поужинала нормально, вот организм и оставил прозапас...

18 августа 2016 года
0
Я сегодня тоже с привесом...Мои критические дни задерживаются в дороге... так было и в прошлом месяце... живот тянет, а начаться- ни,ни...Так что ждемc.................. Зато есть и позитиффффф - уменьшаются объемы (на 1 см) ВЕЗДЕ!!!! УРА!!!


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
Ama_ru FishGirl InnaS

Всего на сайте: 11
Статусы:

До 95 кг осталось 3.8 кг! Работаю над собой!!

coolohno
18 часов назад
ksovershenstvy70kg Цель-54kg
Львица SOLARСеренгети - не теряй времени, выбирай слова, не упускай возможность.
Kris2Ах, лето,помоги похудеть!!!
kushanattaНа Яичной диете
Grand Boubou–45,5 кг за 11 месяцев. Продолжаем!
lila piskaridzeТолько краснеет полоска одна. Грустную думу наводит она.
jenya-2021Ура! Вот я и на пол пути!!!
Svet-Lana-74НОВАЯ Я!!!!!!
vezunchik_second nameК 55 - до 55! Готовлю, тренируюсь, худею, живу

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная