
Лаваш — 1 шт
Яйцо варёное — 2 шт
Сыр — 50 гр
Сыр творожный, сметана — 1 ст.л.
Соль, перец, зелень, чеснок — по вкусу
1. Натираем на терке сыр и варенные яйца, добавляем твор сыр/сметану и специи, заворачиваем в лаваш.
2. Обжариваем на гриле или на сухой сковороде, чтобы лавашик хрустел, а сыр внутри расплавился.
Всем привет!
Утро началось с будильника и осознания себя в пространстве. Я как-то не особо выспалась, но надо собрать и провести мужа.
Весы удивили, после вчерашнего незапланированного лакомства привеса не показали Вышла в ноль! И то не плохо
Надеюсь сегодня исправится и с помощью активной уборки, вместо зарядки, добить вес и показать новую циферку
Как закончу, сгоняю на ВБ, заберу ништяки, хочу показать все покупки скопом, ато по одной как-то не интересно
И так, меню витаминного дня:...
Читать далее»
Всех с прекрасным вечером пятницы!
Впереди два выходных, планов много, еще и отчет маячит!
Я как-то равнодушно в этот раз отношусь к разного рода вредностям, не особо хочется, а вот сейчас муж удивил! Ходили за водой, зашли в магазин, купить что-нибудь для бутеров на завтрашнюю покатушку ему, и тут муж внезапно взял гренки По сути простой ржаной хлеб, нарезанный на очень тонкие длинные ломти с солью и чесноком. И, знаете, у меня будто тормоза отжали...
Читать далее»
Доброе утречко!
Сегодня уже пятница! Настроение прекрасное, ожидание выходных зашкаливает! Теперь у меня выходные будут каждые два дня!
На весах сегодня +200 Кажется, это первый плюс за 23 дня! Но, в целом, есть и есть. Сброшу)
Мое недомогание прошло, все работает как надо! Урок усвоен. Плохой опыт тоже опыт!
Меню на сегодня такое:
З: 10.00 - смузи яблоко+сельдерей ( на воде)
О: 14.15 - спагетти с овощной подливой ( лук+морковь)...
Читать далее»

Всеми силами храни душевный мир.
Не отдавай его ни за что на свете!
Примирись с самим собой.
И помирятся с тобой и земля, и Небо!
Преподобный Исаак Сирин.
«Мир в душе должен быть в любой ситуации»
В наше время такие грехи, как гневливость и раздражительность, весьма распространены даже среди верующих.
Не зря старец Алексий Зосимовской говорил одной супружеской паре: «Я вам не желаю ни богатства, ни славы, ни успеха, ни даже здоровья, а лишь мира душевного.
Это самое главное...
Читать далее»

Ингредиенты
200г красной чечевицы
200 мл воды
3 ст. л масла ( у меня оливковое)
соль/специи/зелень по вкусу
Приготовление
Чечевицу замачиваем в холодной воде на 8-12 часов. Затем хорошо промываем в дуршлаге и даем воде стечь.
Добавляем воду, масло, соль/специи и измельчаем в блендере до однородности.
По желанию кладем в тесто зелень. Выпекаем на гриле или сковороде.
Готовьте с удовольствием и хорошим настроением

Кефир: 250 мл.;
Масло: 80 мл.;
Мука: 400 гр.;
Разрыхлитель: 1,5 ч.л.;
Соль, сахар.
Квашенная или свежая капуста ;
Лук: 1 шт.:
Сахар: 1 ст.л для баланса вкуса.
Готовятся пирожки ну очень просто, никаких дрожжей и расстойки теста🫶🏻 Просто кефир смешиваем с маслом, добавляем соль, 1 ст.л сахара, перемешиваем и далее всыпаем муку и разрыхлитель, замешиваем руками;
И далее делим на 14 частей. Начинка естественно может быть ваша любимая, у меня это капуста...
Читать далее»
Добрый день.
Не могу зайти на сайт с компьютера, после ввода почты и пароля, выдаёт ошибку
Не удаётся открыть эту страницу.
Та же история, при попытке зайти на Страну Мам.
Пробовала разные браузеры, результат тот же.
С телефона пока захожу, но очень неудобно.
Это только у меня такая проблема, или ещё у кого-то есть?
Бодрого утречка!
Сегодня отметила два дня без боли Да, урок усвоен, больше так не буду Проблемы еще некоторые остаются, но постепенно будут сходить на нет, надо запастись терпением.
Вчера поговорила со своим гастроэнтерологом, и она посоветовала поесть чипсов Не много, но, говорит, специи, соль, и масло немного стимульнут кишечник. Или что-нибудь копченое, и молочку тоже можно, но не сильно кислую. Короче, мне дали карт-бланш на чипсоны...
Читать далее»

Усердная молитва означает молитву от сердца.
Будем молиться Господу от всего сердца.
Он не требует философии; нужно только просить от сердца, как дитя родителей: «Помоги, Господи, каждой душе и меня не забудь, Господи!
Помоги всем обрести покой, и помоги любить Тебя так же, как ангелы Тебя любят.
И дай сил любить Тебя так, как любит Тебя Пресвятая Матерь Твоя. Дай и мне такую силу, Господи!»
Потому что против любви борьба бессильна, никто не может с ней бороться...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
4 дня назад