Не хочется расставаться (часть 4)

Обсуждение в клубе Ваше тело просит воды(худеем с Леной)


Третья часть нашего общения уже плохо открывается, а расставаться с Леночкой нам не хочется
Поэтому продолжаем тут



Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6


23 июля 2012 года
0
"100 г огуречного сока
- 100 г морковного сока
- 50 г сока сельдерея "
А как вы получаете этот сок? Допустим сельдерей, надо корень натереть на тёрке и отжать, так?
Я обожаю овощные соки, а вот фруктовые не особо, сожалению их мало и дорого, у нас продают свекольный, морковный в чистом виде и с добавками, вроде апельсин был. Свекольный, правда не особо вкусный, а вот морковный- ммм, интересно он годится для "огуречной росы" или тоже самой тереть надо?

23 июля 2012 года
0
у меня маленькая соковыжималка(производства - ещё "с той войны" ), загрузила несколько стеблей сельдерея, два огурца и одну морковку и провертела - получилась "жидкость странного цвета", но зато название красивое - "Огуречная роса", на мой вкус не очень, но думаю полезно

23 июля 2012 года
0
не корень ,а стебли сельдерея, эту комбинацию я не делала,о сельдереевый сок иногда делаю,у меня соковыжималка самая ,что ни на есть не навороченая ,но она спрятана в шкафчике,а все что спрятанно,обычно умерло там поэтому я делаю в бледере обычно ,,я кидаю в блендер крупно порезаные стебли сельдерея и лед-но я все люблю холодное ,и блендерю ,морковный сок делаю в соковыжималке ,но сначала морковку чищу ( много морковки ) и кладу в 3 литровую банку с водой,она там стоит ,я если начиаю делать,то делаю неск дней подряд банку кладу в холодильик,она напитывается водой и сок лучше получаестя ,но огурцы -думаю дадут много сока-никогда не пробовала думаю годится и магазинный

все завтра улетаю ,,лечу через БАНКОК и Киев ,нигде не задерживаюсь,20 часов летного времени -я -выжатый лимон,очень как-то сложо мне далась эта работа, очень сложная группа была,но сейчас в самоелте( АХ ) посижу,подумаю .....а может просто я постарела,не знаю ,а может в первый раз я была отдохнувшей и мне это было, как развлечение,а сейчас уставшей -год очень тяжелый был,но конечно много нового для себя и много интересного,а может из-за питания -у меня не супер настроение ,все же я иначе питаюсь -но результаты у женщин отличные ,хотя я бы корила иначе -но это не мой бизнес

23 июля 2012 года
0
хочу в "дьютифри" купить себе мультиварку-надеюсь будет,сзеной я поняла должна стоить в районе 150 $,девочки ,я сегодня пролила кофе на клавиатуру ,теперь кнопки западают ,че делать? может кто-то проливал

23 июля 2012 года
0
Привет, Лена! скорее всего придется менять "клаву". Самый дорогой кофе- это кофе пролитый на клавиатуру - шутка программистов...

23 июля 2012 года
0
osobenno na notebook

23 июля 2012 года
0
А я бы купила французкие духи.... Ждем тебя в хорошем здравии

23 июля 2012 года
0
u duxi jeto snjatoe ne obsuzhdaetsja

23 июля 2012 года
0
Привет всем! Клавиатуру у компа заливала не раз - приходилось покупать новую.(ну это легко и недорого). А вот последний раз залила ноотбук, тоже меняли, но, к сожалению, после этого как-то неудобно работать.

23 июля 2012 года
0
notebook ja zalila vrode pishet,o kakto zaedaet ,ta gde probell,nado ssiloj nazhimat’ N i M voobwe zhmu po 3 raza blin ,pokupalagdetomesjacev 7 nazad sovsem svezhak mozhet propylesosit’ ?

23 июля 2012 года
0
У меня тоже заедало, а некоторые буквы совсем не проявлялись сколько не долби по клавише. Сушила сразу феном, потом муж протирал спиртом и ничего не помогло. А ведь кофе был несладкий и без молока конечно, но как сказали компьютерщики - это не имеет значения. Залиты контакты и надо менять. Леночка, желаю долететь хорошо, заранее сочувствую-так долго лететь и так муторно, чтобы соседи нормальные в самолете попались - это так важно. (не храпели, не воняли и не орали). А компу желаю здоровья, чтобы не чинить сильно.

24 июля 2012 года
0
Леночка, счастливого пути, а точнее счастливого полёта. Дорога домой всегда быстрее

25 июля 2012 года
0
spasibo uzhe v bankoke ,sizhu zhdu rejsa na Kiev ,kakoj vse taki tut roskoshnyj ajeroport ,internet rabotaet povsjudu,sela na massazhnoe kreslo-ono ,kak krovat’ ,lezhu sebe baldeju ,s vami boltaju ljudi krugom snujut,no tak sdelanno ,chto shum ne meshaet ,ne daleko ot menja ,japonskij restoran( stojka s japonskoj edoj ) kak oni krasivo rabotajut -zagljadenie smotret’ , mul’tivarka ,est’ , mnogo raznyx vidov,no cena kakja to ne takaja- poluchaetsja gde-to 1200-1500 $$ ,a est’i za 2500 $ , no takuju ja ne xochu,esli devochki govorjat,chto ona stoit v raione 150 $ ,ne xochu dazhe za 1500 $ ,posmotrju v Kieve ,mozhet tam budet podeshevle,knopki na klaviature zapadajut newadno,vot ja dumaju,mozhet ego( komp) perevernut’ i postuchat’ mozhet vutrjasetsja kofe

27 июля 2012 года
0
a kak ty otdoxnula ? chto ela ? gde byla ? chto novogo videla ?

28 июля 2012 года
0
Приветик! Лен, а напиши, насколько эти дамы похудели за это время.
Отдохнула хорошо. Муж снял дачу на юге Франции в деревне, прям глухомань , сплошные поля подсолнухов, кукурузы, пшеницы и н и к о г о, красота. Ближайший супермаркет- 7 км, до Парижа- 4-5 часов езды, поэтому, к сожалению не посетила, только, когда на дачу ехали, проезжали, точнее, стояли там в жуткой пробке 3км в час, Разглядела вдали Эйфелеву башню в тумане))). Конечно, отдых с детьми такого возраста- это жесть, ну со старшим (3,5) ещё туда-сюда, а вот младшему год, да только пошёл, да еда ещё не общая - это да-аа. Вчера смотрела фото, и думала: "Ох, мне б туда вдвоём с мужем, каждый бы дом рассмотрела". Были в основном в деревнях, особенно Нонтрон понравился, деревня-сад. Были в Бордо, порт Ля Рошель. Я во Франции первый раз, собственно Голландия вообще моя первая заграничная страна, я ещё нигде не была. Красиво вокруг, тихо, города, конечно, "бурлящие" . Считаю, нам повезло с погодой, было не жарко, даже иногда дождь, просто ездить на экскурсии в жару тяжело, а с детьми так и подавно.
О питании хочется скромно умолчать. Так как знали,что с/маркет далековато, думали, что не будем таскаться туда, ну разок, набрали кучу вредностей, пюре быстрого приготовления, колбасы в вакууме, консервы, собственно это и ели, но это не главное, главное, мы, конечно посетили этот несчастный маркет-супер , и подсели на выпечку, просто крышу снесло, причём у обоих. Вобщем, что греха таить, пирожные, торты каждый день плюс мороженное, кстати в Голландии такого разнообразия мороженного нет Результат на всех частях тела ввиде +6 кг, в кучу не собраться, совета не прошу, ругать тоже, так как по-моему уже всё сказано и насоветовано, а ругать... ну я как тот Васька, который слушает да ест, буду стараться.
Женщины в городах, на самом деле очень стройные, француженок как-то сразу видно, всё-таки шик какой-то в них присутствует, в деревнях разные встречаются, если удастся их встретить , там правда, как вымерли все, тишина и спокойствие. Цены кусаются, сравниваю с Голландией, может потому питание микродозами три раза в день .
Надеюсь не последний раз побывала во Франции, ещё хочу

29 июля 2012 года
0
да ну чего ты меня за монстра держишь ? отпуск он на то и отпуск, чтоб всё себе позволять и полностью расслабляться я была несколько раз в Париже , и один раз в деревне ПОРТА Вило , в деревню попала случайно, я путешествовала сама ! сначала была на фантастическом острове в Испании , под названием мЕНОРКА -эти совсем отличается от Майорки, потом полетела в Барселону и оттуда на поезде должна была попасть в Женеву,-типа посмотреть из окошка на Европу, но так вот я вышла в порте вило подышать воздушком, а поезд тю тю ..... и я там осталась без вещей, с кошелёчком -обильных телефонов тогда не было с полным отсутствием французского языка короче как я повеселилась мама не горюй !!!

29 июля 2012 года
0
lena lenina пишет:
отпуск он на то и отпуск
Вот и мы себе это же повторяли и хозяйка наша: ну вы же в отпуске. Вкусно, зараза, всё было А вот хлеб мне совсем не понравился, очень сладковатый привкус имеет.
lena lenina пишет:
я там осталась без вещей
Ну это вообще, я бы с ума сошла

29 июля 2012 года
0
ой, не говори, я за день и ночь, проведенные в этой дереве поняла все разнообразие французского характера-от полного -"пошел нафик", до какая симпатичная мадам"и полного нежелания хоть, чем то помочь , но т.к я останавливалась там на ночлег, я познакомилась , если это можно назвать познакомилась с разными персонажи француженок, были очень толстенькие , ты знаешь , по поводу еды меня во франции ничего не поразило ни разу единственное что мне там понравилось очень- это разнообразие сыров, и один ресторан-в котором были только салаты-это многообразие меня поразило и мне очень понравилось

29 июля 2012 года
0
К большому сожалению кафе, рестораны, это было не про нас, дети бы не дали ни секунды спокойствия(((.
Слушай, прочитала твою рекомендацию по питанию на неделю для Аллы в "-4кг за неделю", а можно мне это попробовать?
если да, то тогда вопрос:
1)можно ли 5 видов фруктов заменить арбузом и яблоками?
2) 4 стол. ложки овсянки на весь день?

29 июля 2012 года
0
нет заменить нельзя -цветные фрукты выводят токсины из организма-арбуз и яблоки этого не делают ,
да 4 ложки на весь день -это не много, но и не катастрофически мало, если есть необходимость можно увеличить количество фруктов , до 3 , овощей до 3, яиц до 2, кефира до поллитра -но это норма мужчин, с обменом 3000 кал, но если хочешь- увеличь
я думаю, тебе лучше взять программу Наташи -из "-4 кг ", она тоже как, и ты ОЧЕНЬ" любит покушать , может тебе это больше подойдет я для Аллы сделала немного строгую программку

29 июля 2012 года
0
смотри, она 3. 06 была 93.4-это когда мы начали , сегодня 84 , я считаю это великолепно , для виртуального похудения, и она со спортом не очень дружит , как я поняла

29 июля 2012 года
0
lena lenina пишет:
я считаю это великолепно
это грандиозно, а не великолепно.

29 июля 2012 года
0
ну вот почитай с ней работу -может тебе это подойдет

29 июля 2012 года
0
Ты имеешь ввиду все ваши комменты друг другу?

29 июля 2012 года
0
я сейчас начала смотреть сериал Позднера и Урганта -путешествие по Франции , так там в одной серии есть про Бордо -там гектар земли стоит 100 мил евро ( сто миллионов евро ) и делят они эти участки на наделы , сколько может обработать 1 крестьянин , и самое главное другое меня поразило ( Урганта похоже тоже ) что дядя , владелец земли не миллионер, но земля это принадлежит ему с 14 века

29 июля 2012 года
0
А как называется эта передача, может в инете есть, с удовольствием бы посмотрела, люблю обоих
Как то у них "хапужестость" что ли отсутствует. Не знаю, правильно и к месту ли я пишу это определение, но мне так кажется.

29 июля 2012 года
0
сейчас скину ссылки, у них есть такая же по Италии,- мне понравилось , есть по Америке-не смотрела , эта по Франции -ничего , но по Италии не понравилась больше, может потому ,что я люблю больше Италию
Tur.de.Frans.s01.e05.2010.SATRip

29 июля 2012 года
0
Tur.de.Frans.s01.e05.2010.SATRip
но у меня не сохранились серии до 5 , мой муж стирает , то что посотрели, но ты можешь все скачать , да я имею в виду переписку с Наташей там не много , с остальными там не интересно

29 июля 2012 года
0
А где посмотреть твои рекомендации Алле и переписку с Наташей? В группе "-4 за "?

29 июля 2012 года
0
da

29 июля 2012 года
0
А когда мы были на экскурсии рядом с Булонским лесом и нам экскурсовод говорит- вот здесь дома миллионеров( земля то дорогая очень), так женщина из группы говорит:"Да , у нас в селе поболее дома будут"

29 июля 2012 года
0

29 июля 2012 года
0
там на Елисейских полах есть магазин "Стефанела"парфюмерный-так я в этом магазине сначала обалдела , потом каждый день туда ходила просто так, а потом каждый раз, когда приезжала -на этот магазин оставляла себе полдня та делаю шоу с танцами и понтамимой

29 июля 2012 года
0
Встряну. А мне кроме большого выбора сыра еще выпечка из слоенного теста. нигде более вкусной не ела.Именно слоенное.

29 июля 2012 года
0
да ? а я не уверенна , что ела слоеную выпечку, пару пирожных съела, но восторга не было , может я была не в том настроении- у меня такое бывает

29 июля 2012 года
0
Да, круассаны- это что-то. Просто они сливочным маслом не гнушаются. Выпечка сгубила всё, даже то, чего и не было

29 июля 2012 года
0
Видно только француженкам они на пользу...А нас, жительниц др. стран, вводят в грех чревоугодия...

29 июля 2012 года
0
вот я потому и знаю этого вкуса, потому что я вообще н очень люблю круассаны

29 июля 2012 года
0
да не едят они эти француженки круасcaны , я ходила в их бистро завтракать и не видела ни одной тетеньки с круасcaном

29 июля 2012 года
0
А куды же они их девают? Неуж то только туристам скармливают?

29 июля 2012 года
0
видимо тем немногочисленныm толстым французам и остальное туристам

29 июля 2012 года
0
у меня есть одна подружка она замужем за французом, но так вот она не все время ныла-надо похудеть , надо похудеть , короче потом прислала свою фотку -я ей говорю ,Ирочка ,тебе бы поправиться не мешало -она не худая была, а тощая -ну ни фига-надо похудеть

29 июля 2012 года
0
в этой передаче у Позднера -они про это говорят -что ни одна правильная француженка не ест на завтрак круассаны, максимум 1 раз в неделю , а ты обратила внимание сколько у них аптек ? они там все на антидепрессантах , у них специальность диeтолога и психотерапевта чуть ли не самые востребованные, но я там не могла бы работать я для них жирная

29 июля 2012 года
0
Специальность психотерапевта очень модная в развитых странах. У них у всех( почти) свои юристы( адвокаты) и психотерапевты...наверно, если не посещаешь психотерапевта- ты отсталый и бедный.. А мы на нашем сайте(в.ч.) сами себе и те и другие...или подружкам в жилетку поплачем, кофейку с шоколадкой попьем( а кто и чего по-крепче) и стресс снимим Я думаю, что в России с ее традициями эта специальность не скоро приживется...Русский народ традиционно снимает стресс - знаешь чем...

29 июля 2012 года
0
смотри , бухают они еще так,что мама н горюй, сайтов всяких , как у нас у них море океанское, конечно жизнь более обеспеченная и есть возможность посещать и диетологов и психотерапевтов , без адвоката нет жизни , потому что невозможно решить ту или иную проблeмму самому -пример сейчас ехали мы с босом моим в город , на стоянке уже парковались он отстегнул ремень, подскакивает полицейский-штраф , пытаемся доказать ,что только что -бесполезно , в данном случае он не стал обращаться к адвокату-дороже встанет адвокат , но в другом случае он бы обратился к адвокату ,а вот пример-он арендует каждый раз новое место для курса , делает иногда ремонт под себя , в одном месте, которое он арендовал он договорился что будет там все время и сделал огромный ремонт, частично ремонт должен был оплачивать хозяин помещения -так договорились, все шло хорошо, потом бац хозяин помещения не хочет платить, короче к адвокату, в суд -заплатил, я не знаю всех деталей , знаю прицидент был

29 июля 2012 года
0
Ответ для анфиса7: Специальность психотерапевта очень модная в ...
но у моих подруг и просто знакомых ,пожалуй ни у кого нет психотерапевта( наверное у меня все нормальные более ли менее , к диетологам ходят периодически, не то что регулярно , но как хочет похудеть и не получается идет ( идут )

29 июля 2012 года
0
по поводу" похудели женщины" , во-первых все были разные , некоторые были уж второй раз, для начала эта развлекаловка стоит тётенькам 12 000 австралийских долларов ( он как американский + - ) были тётеньки, которым надо было скинуть 10 % жира, были, которым 25 % была одна, на мой взгляд ей не мешало бы поправиться , но она хотела худеть -похудела ,все получили, что хотели, принцип работы такой -создать дефицит калорий кому-то 500 , кому 1000, кому- то 1500 чтоб шла максимальная потеря веса, дефицит создаются за счет питания и физ нагрузок, , как правило , обратного потолстения нет , мах пару килограмм, но если первый раз, когда я там работала мне нравилось все, то сейчас мне нравилось ДАЛЕКО НЕ ВСЕ

27 июля 2012 года
0
все вроде оклемалась девочки, скажу я вам, хорошо быть богатой , здоровой и красивой-это 100 % восторга у меня нынешняя работа не вызвала по ряду причин ,группа была безумно трудная-все вроде хорошие,но они не ладили между собой и все время была легкая напряженка- причин ,думаю ,несколько -дух соперничества-наши красавцы -тренеры вызывали соревновательский дух и не ухаживали за женщинами -они были сами по себе ,тетеньки- только пациентки-это было не правильно ,я думаю ,в прошлый раз был тренер один мужчина-и он страшный любитель женщин , так он так всех обихаживал , не потому, что он чего то хотел.,просто это у него в крови,а у этих не было достаточной сексуальности,не смотря на красоту неземную во вторых питание !!! это был ужас ( по -моему ) я 2 раза выезжала в город-так первое,что делала, я шла в ресторан - НАЖРАТЬ"СЯ !!! я без мяса( курицы ) вообще не могу,никакие роскошные морепродукты мне не могут заменить этот продукт,а нас кормили все время морепродуктами и не много рыбой и все было ТАКОЕ безвкусное, никаких специй-короче мне ужасно не понравилась еда, тетенькам тоже , не было моей любимой овсянки, были мюсли, но с сухофруктами -так я выковыривала сухофрукты ( я итак хорошо хожу в туалет,а сухофруктами не выйду оттуда ) теперь по тренировка -на мой взгляд был перебор с аэробикой ,но что было великолепно-это гипноз,-тетенек малехо гипнотизировали,я решила научиться гипнозу,посмотрела-это не очень сложно -думаю освою ,великолепные были массаж, ванны ,с обертываниями -они не сильны медитации были на высшем уровне-девочка фонатка ( обожаю таких ) уверенна, что все можно сделать с помощью мысли , косметолога так и поменяли-но шило на швайку эта просто была безрукая ,хозяин тоже остался не очень доволен ,женщины вроде довольны , он уже несколько раз так кормит-у него появился новый диетолог, но мы поговорили ., я сказала,свое мнение он в принципе согласился со мной , сотрите,эта штука стала немного массовой у него ( безо всякой рекламы ) народ записывается на полгода вперед,ему стало сложно подбирать персонал-но это его проблема) такой ритм не возможно выдержать ежемесячно, но есть народ и за границей -это не та проблема, жаль,что многие советские ( не владеют английским в России, на Украине , в Белоруссии очень много отличных тренеров

29 июля 2012 года
0
я вот думаю , что мне сегодня кушать ? после вчерашнего отравления ? самое прикольное, что я вчера вообще ничего не ела, только выпила литра 2 боржоми и литра 2 воды , и из меня вылилось орально думаю литров 5 не меньше, я не изменилась в весе, даже на грамм

29 июля 2012 года
0
хватит тебе меняться в весе , ты и так хороша

29 июля 2012 года
0
да нет , я не с тем чтоб худеть, просто мне было интересно какие изменения-никаких

29 июля 2012 года
0
Чего-то я пропустила, а что случилось? чем траванулась-то?

29 июля 2012 года
0
я отравилась сыром, соседка принесла , мы с мужем поели с яичницей , вечером ,а я когда резала, кусочек малюпусенький попробовала, мужу тоже было плохо, но не так как мне , у меня вообще напряженkа с молочными продуктами -я ими очень быстро отравляюсь -всем ничего -я мертвая

29 июля 2012 года
0
lena lenina пишет:
соседка принесла
добрая соседка

29 июля 2012 года
0
mg

30 июля 2012 года
0
ну ты как решилась на что-то ? я по сей день не могу нормально кушать ,что-то съедаю у меня начинает распирать газы ,подпирает под все ребра , сегодня за 2 дня на весах - 1,9 -вот так бы мнe до отъезда , Юль , может тебя отравить? не сильно, но так чтоб в рот ничего не могла положить

30 июля 2012 года
0
отравить- это хорошая идея, сразу вспомнила свой токсикоз во время первой беременности, 10-ти кило как не бывало, вот точно, ничего в рот взять не могла (беременность не предлагать, лучше сыру от соседки ).
Слушай, ну я прочитала, рекомендации для Аллы как-то более стройно вырисовались, только красные фрукты? красная смородина, гранат, слива, клубника, грейпфрут, пойдёт???
Из наташиного меню поняла следующее, рассчитано на 3 дня,
1)геркулес
2)геркулес+1фрукт(красный)
3)геркулес+1овощ(зелёный)
4)геркулес+яйцо
на ночь 200г кефира
только где тут сытнее то с 3-х ложек геркулеса на весь день
А самое гланое, ванна . Честно, я так давно не кайфовала в ванне, не дают

31 июля 2012 года
0
нет не красные фрукты ,а именно ЦВЕТНЫЕ _ 5 Цветов, а при геркулесовой разгрузке-просто 1 фрукт, 1 овощ, а вообще если есть фрукты ,то ИМЕННО НЕ красные ( красные самые сладкие) а мы стараемся уменьшить количество сахара

31 июля 2012 года
0
nu sprosi Allu , kak ej bylo ochen’ golodno ili terpimen’ko ?

31 июля 2012 года
0
ой, очень терпименько!!! особенно после ванны, сегодня пятый день и я уже перешла на овощи и белок, сегодня вообще царская пища, после геркулеса(я его не люблю )

31 июля 2012 года
0
Привет, я смотрю цель идёт на понижение , поздравляю!!!!
А почему такое питание, а не пуш?

31 июля 2012 года
0
Юль, даже не знаю, Лена предложила, я и согласилась. уж очень я не люблю рис

31 июля 2012 года
0
да,мне геркулес больше по душе, только уж больно его маловато , а может можно геркулес и курицу? , вот 100%,мне кажется, схуднёшь.

31 июля 2012 года
0
ну я думаю что все надо делать сезонно -сейчас пуш........ мне кажется что соблазнов свежих овощей,фруктов сильно хочется, ну возьми не 4, а 6 ложек овсянки

31 июля 2012 года
0
Надеюсь, что не проблема, завтра начну.

31 июля 2012 года
0
davaj dejstvuj

4 августа 2012 года
0
Юль , привет ты смотришь ? этот фильм "Тур де Франс"? я смотрю и балдею

4 августа 2012 года
0
Ой, балда я Лен, совсем забыла Сейчас найду твою ссылку и попробую посмотреть.

4 августа 2012 года
0
Tur.de.Frans.

4 августа 2012 года
0
Нашла. Начну сначала, с части 1-ой Спасибо, что напомнила.

4 августа 2012 года
0
ne za chto

4 августа 2012 года
0
Смотрю, такие пейзажи знакомые, так туда захотелось

4 августа 2012 года
0

29 июля 2012 года
0
Это моя реакция на твое отравление...

29 июля 2012 года
0
слушай, думала, вот он ...и подкрался незаметно

29 июля 2012 года
0
Последствия ЗОЖа

29 июля 2012 года
0
Global Look Press



23 июля 2012


Темы: Питание, Исследование





Многие знают: газировка провоцирует ожирение. Однако мало кто подозревает, что для соответствующего эффекта ее достаточно пить в течение всего одного месяца. За столь короткий срок организм перестраивает метаболизм и начинает брать энергию из сахара в напитке, не сжигая жир, рассказывает The Telegraph.

Это приводит к долгоиграющим последствиям (например, повышается сахар в крови, что грозит диабетом 2 типа). По словам доктора Ганса-Петера Кубиша из Университета Бангор, мышцы в теле способны распознавать сахар в напитке, снижая эффективность метаболизма не только на данный момент, но и в будущем.

Данную закономерность ученый выявил у группы добровольцев, которые пили газировку четыре недели. У них газировка приводила к сбоям мышечного метаболизма за счет изменения в активности генов. В результате даже у, казалось бы, здоровых людей фиксировались особенности, характерные для пациентов с ожирением и диабетом 2 типа. Поэтому Кубиш настоятельно рекомендует отказаться от сладкой газировки.

1 августа 2012 года
0
Ленушка!!! привет! скажи пожалуйста, какую мультиварку ты купила? на чем остановила свой выбор? мне сын обещал подарить когда приеду(я о ней мечтаю уже пару месяцев ), несколько дней сижу в нэте разбираюсь. уже голова кружиться от разнообразия, никак не могу решиться какую модель выбрать?

1 августа 2012 года
0
а никакую в Киеве у меня не оказалось времени на магазин , прилетела а посадка уже была обьявленна -неслась , на посадку, только успела немножко походить по залу, в туалет сходит, пардон за подробности ( я не сидя не умею ) выпила кофе , по какой то безумной цене за чашку и пошла себе , даже не успела пойти поискать магазин , где продается , в аэропорту Перта и Бангкока -цены были какие то совсем не такие , как говорят тут девочки, начинались от 900 и до 3500 $-такое я не хочу, но это известный факт,электроника, сигареты в бывшем союзе на много дешевле,чем где угодно ,кроме Америки, но знаешь , исходя из советов девочек, думаю я остановлюсь на той , которая еще и скороварка-уж очень я люблю скороварки, и керамическое покрытие-это великолепно , у меня есть сковородка,и кастрюля с керамическое покрытием -это веСЧ!! я думаю ,что куплю по интернету, сейчас скину тебе Модель, которая мне понравилась и цена тоже понравилась

1 августа 2012 года
0
a kakie tebe ponravilis’ bol’she ? u nas Violetta pol’zovatel’ mul’tivarki, no ona kuda to propala

1 августа 2012 года
0
Виолетта собиралась в отпуск, видать там уже

1 августа 2012 года
0
jasno , a tu kak nachala delat’

1 августа 2012 года
0
нет , Лен, сегодня встала на весы вес идёт вниз, сегодня 94,2, вчера только 95,1 был. Решила подождать пока встанет или не дай Бог вверх поползёт, питаюсь по-французски , мааааааааленькими порциями.

1 августа 2012 года
0
ok

15 августа 2012 года
0
http://irinazaytseva.ru/pochemu-francuzhenki-ne-tolsteyut.html
Юль, это тебе необходимо , я сейчас с

Elenta на сайте говорилi о питании , она упомянула эту книгу , я о ней не знала,я её сегодня скачала , целый день я сегодня вкалываю , вот пришла домой в 10 сижу читаю -оторваться не могу, о тебе думаю -прочти , тебе понравится обязательно

16 августа 2012 года
0
Леночка, спасибо. Я нашла эту книгу после просмотра "тур де Франс", в одной из передач Позднер встречался с автором и она говорила о своей книге. Сразу полезла в интернет, нашла, скачала, читаю, мне тоже очень нравится
А ты ниже пишешь, что есть аудиовариант, это что, прямо в компе слушать можно? Вот бы найти.

16 августа 2012 года
0
я все книги , если есть читаю а аудиоварианте-пока еду на работу, мне это очень удобно , я посмотрела есть она в аудио, но я не нашла как скачать -, там, где я нашла, всё файки-пошлите смс, изменения внести на диск, короче , там нельзя скачивать ,
yniks пишет:
прямо в компе слушать можно
дa слушать можно в компе , можно переписать на диск и слушать диск, можно на плеер, короче можно слушать

16 августа 2012 года
0

1 августа 2012 года
0
Ленчик!!! я сегодня опять была в раздумьях. теперь метаюсь между тремя: Radmond RMS - M4502, Radmond RMS - M4504 или Brand 6050

1 августа 2012 года
0
a v chem otlichie ?

2 августа 2012 года
0
сегодня поняла что последняя это только скороварка, её исключаю, а вот две остальные - у одной есть функция мультиповар(надо разобраться что за зверь ), а вторая мультиварка-скороварка. круг выбора сузился, думаю на месте разберусь!!!

2 августа 2012 года
0

2 августа 2012 года
0
Аллочка, счастливого пути тебе, понравиться и очаровать всех родственников -ты красавица и супер

2 августа 2012 года
0
спасибо, родная!!! я уж постараюсь!!!

1 августа 2012 года
0
vot chto o nej pishet odnja zhenwina
У меня REDMOND RMC-M4504 Мультиварка скороварка !!!
стоит примерно 4000-4500 !!!
Это просто ЧУДО !!!
Варит, парит, жарит, печет !!!
2 клапана, что ускоряет процесс приготовления в разы !!
Каша рисовая --- с момента включения до выключения --11 мин
мясо по французски --25 мин
У меня у дочек день рождения 10 и 20 июля --- подарила им!!!
У старшей 3 мужика ( муж и 2 сына ) у младшей грудной ребенок , муж и стройка ( печку отключили
просто в восторге!!
Сегодня например готовила !!
1) мужу манку на завтрак --11 мин
2 )себе геркулес с --1 мин на завтрак
3)овощи-- 8 мин
гречку с грибами 13 мин на ужин!
готовлю на ней все !! А в печке в духовке -----паутина
и еще книга рецептов в придачу !!!

1 августа 2012 года
0
ja posmotrela na Ozone na 2, 5 litra mozhno kupit’ i podeshevle, no dumaju tebe ne podojdet 2,5 litra-mne v samyj raz

11 августа 2012 года
0
баклажаны с курогрудью и сыром
порезать вдоль тонкие баклажаны, на смазанную маслом ( на салфетку капнуть подсолнечное масло и протереть сковородку ) положить баклажаны разрезом вниз , накрыть крышкой сделать очень маленький огонь
, на другую сковородку положить тонко порезанные грудки , я резала в длину , шириной пальца , посыпать специями, уложить на разогретую сковородку, накрыть крышкой , теперь на первой сковородке переворачиваем баклажаны на спину , сверху кладем нарезанный кольцами лук , сверху пожаренные с одной стороны куриные грудки, сверху посыпаем сыром , я еще добавила базилик и пару долек чеснока , и мелко порезанный корень сельдерея ,накрыть крышкой и довести до готовности-очень вкусно получилось

11 августа 2012 года
0
Я вчера делала фаршированные грибы-вкусно и не трудно. У уже вымытых шампиньов среднего или крупного размера срезаем шляпки и чуть-чуть углубляем отверстие. Складываем на протвень ,предворительно посыпав солью,отверстием вниз и ставим в уже разогретую духовку. Это для того ,чтобы лишняя вода ушла. (у меня стояли где-то 15 мин при темп.200 град) А в это время мелконарезанные ножки вместе с луком поджариваем на сковородке, в конце добавляем чуть масла. В полученную массу можно добавить панировочные сухари,чуть орешеков, можно отварную курочку или мелконарезанную ветчину, чесночек, укропчик. (это как кому нравиться-следим за каллорийностью). Из протвеня со шляпками сливаем воду,кладем начинку, посыпаем сыром чуть-чуть и в духовку. Прежде чем посыпать сыром я смазала йгуртом где-то с чайную ложку. Вид симпатичный, вкус отменный. Начинку делала только грибы с луком + чеснок+укроп.

11 августа 2012 года
0
vkusno ochen’

13 августа 2012 года
0
я поставила немного фоток , в том числе мои "произведения из мусора "

13 августа 2012 года
0
у меня радость кнопки , залитые кофе на моём лаптопе чудесным образом заработали,в пятницу , я уже решила что надо идти к мастеру, но не успела.. хотя он у меня был с собой спросила у одного дяденьки ( пациента ) он имеет отношение к этому делу , он мне сказал, чтоб я не тратила деньги на ремонт ,а покупала новый -это было не радостное известие ( мягко говоря ) а вчера вечером вдруг и все шикарно печатает точно кофе там и не было ля ля ля

13 августа 2012 года
0
Поздравляю! Больше не пей за компом
Посмотрела фото. Понравились работы, вроде всё так просто, а настроение такими яркими пятнами можно очень даже создать.

13 августа 2012 года
0
я не буду больше нервничать , когда пью

13 августа 2012 года
0
ну да и вместо того чтоб жрать можно себя чем -то занять денег не требует вообще , я повесила это в гараже,на мансарде, где занимаюсь с девочками , сейчас делаю кое- что для подвала

13 августа 2012 года
0
девочки, хочу дать рецептик обалденного салата-все элементарно просто . режем помидоры пластинками , варим яйца вкрутую , тоже режим пластинками , кладём яйца на помидоры, немного солим и поливаем бальзамическим уксусом , можно положить немного листиков базилика, и петрушки, но без фанатизма


Страницы: 1 2 3 4 5 6




B i "


Статусы:

Здравствуй, лето!

TorySpelling
4 дня назад
Девушка с Урала 1"Кто хочет, тот добьется."
ImbirinkaРазбуди в себе Волшебницу.
coolohnoДо 76 кг остался 20.9 кг! Работаю над собой!!
aleksa_32Новая весна. Новая любовь..
viktoriia22122020-1253Процесс - результат!
ИрискаСоленаяДаже сломанные часы способны показать точное время, как минимум, два раза в сутки.
Annyy_siПока не попробуешь, не узнаешь
вязалочка 001Каждую ночь я засыпаю с мыслями что завтра буду стройнее и красивее
FreeStyle VictoryЖизнь она не только здесь и сейчас, она ещё и завтра

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная