Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Давайте делиться чем- то хорошим, просто улыбнуться, не считая калории, не думая о диетах, таких клубов много.Поддержим себя просто в наших мечтах) Может кто и о грустном хочет сказать- пишите) ведь одна голова- а больше лучше!) А если у вас радость!) Пишите- вместе будем радоваться)

Основатель: Кружево
Вступление: открытое
Члены клуба: 16 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

МАРАФОН наших ТРЕНИРОВОЧЕК!!!
Наши меню, по желанию, помогаем составить менюшку друг дружке)
Спрашиваем , отвечаем, помогаем)
Знакомимся)
Как мало надо нам для счастья
Лето - пора отпусков
Наши интересные моменты жизни, фотоальбом
Что у вас сегодня вызвало улыбку?)
Ваша любимая еда)

Что у вас сегодня было, что вызвало улыбку?)

Никки Хит	Идёт сохранение... Катюш, классно. :) Ну я так и думала, что у тебя все будет нормально, ты ведь девушка разумная. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 ноября 2013 года Катюш, классно. Ну я так и думала, что у тебя все будет нормально, ты ведь девушка разумная.
soulbest51	Идёт сохранение... Всем доброе утро!Хорошего всем дня и прекрасного настроения! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2013 года Всем доброе утро!Хорошего всем дня и прекрасного настроения!
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]soulbest51[/b], спасибо! И вам тоже всех благ! :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 ноября 2013 года soulbest51, спасибо! И вам тоже всех благ!
Катя худеет	Идёт сохранение... Всем приветики:) как жизнь? Мой Лапочка решил худеть со мной:) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 ноября 2013 года Всем приветики как жизнь? Мой Лапочка решил худеть со мной
cliko	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], привет :) Это здорово :bravo: У меня сегодня наконец-то сменилась вторая цифра на весах и теперь я 58,8. Эээх похудеть бы к НГ до 57 :saint: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Катя худеет, привет Это здорово У меня сегодня наконец-то сменилась вторая цифра на весах и теперь я 58,8. Эээх похудеть бы к НГ до 57
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]cliko[/b], поздравляю а у меня пока 60-61 колеблтся вес хочу к НГ 55-57 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года cliko, поздравляю а у меня пока 60-61 колеблтся вес хочу к НГ 55-57
cliko	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], 55 я тоже хочу :blush: но буду реалисткой :secret: лучше меньше, но стабильно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Катя худеет, 55 я тоже хочу но буду реалисткой лучше меньше, но стабильно
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]cliko[/b], это да я просто сейчас снова вернулась на сайт и думаю буду худеть стабильно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года cliko, это да я просто сейчас снова вернулась на сайт и думаю буду худеть стабильно
Никки Хит	Идёт сохранение... [quote="Катя худеет"]Мой Лапочка решил худеть со мной[/quote] Классно. :) А мой лапочка уже даже похудел. Я еще не сильно, а вот он уже такой красивый... [quote="cliko"] У меня сегодня наконец-то сменилась вторая цифра на весах и теперь я 58,8[/quote] :thumbsup: Так держать! У меня немного вес двигается в минус. К НГ худеть цели нет, пусть будет, как будет. :) Кстати, девочки, приглашаю в группу по поводу стиля одежды. http://www.diets.ru/community/1065913/ Если кто не видел... Для меня это такой актуальный вопрос, похудею - надо будет гардероб полностью обновлять. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Катя худеет пишет: Мой Лапочка решил худеть со мной Классно. А мой лапочка уже даже похудел. Я еще не сильно, а вот он уже такой красивый... cliko пишет: У меня сегодня наконец-то сменилась вторая цифра на весах и теперь я 58,8 Так держать! У меня немного вес двигается в минус. К НГ худеть цели нет, пусть будет, как будет. Кстати, девочки, приглашаю в группу по поводу стиля одежды. https://www.diets.ru/community/1065913/ Если кто не видел... Для меня это такой актуальный вопрос, похудею - надо будет гардероб полностью обновлять.
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], я вступила)))) я уже меняю точнее мой Лапочка меняет... кстати вот вам фото дня ( из моего обеденного дневника [img]/data/cache/2013nov/28/11/1694696_10012nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Gromova_Svetlana, я вступила)))) я уже меняю точнее мой Лапочка меняет... кстати вот вам фото дня ( из моего обеденного дневника
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], хорошая кофточка, тебе очень идет. :) Жакетик бы еще к ней какой-то подобрать, не пробовала? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Катя худеет, хорошая кофточка, тебе очень идет. Жакетик бы еще к ней какой-то подобрать, не пробовала?
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], спасибо))) есть жакет черный))) и оранжевый Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Gromova_Svetlana, спасибо))) есть жакет черный))) и оранжевый
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], и черный и оранжевый, наверное, оба хорошо будут. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Катя худеет, и черный и оранжевый, наверное, оба хорошо будут.
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], я как нибудь выложу))) а сегодня думаю сюприз выложить фото в платье.))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 ноября 2013 года Gromova_Svetlana, я как нибудь выложу))) а сегодня думаю сюприз выложить фото в платье.)))
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], давай сюрприз. :thumbsup: :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 29 ноября 2013 года Катя худеет, давай сюрприз.
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], ой Свет забыла:( огорчили меня. На днях выложу фотки. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2013 года Gromova_Svetlana, ой Свет забыла огорчили меня. На днях выложу фотки.
Катя худеет	Идёт сохранение... Девочки у меня вес скачет. То минус то плюс 4 кг. За неделю. Что делать? По факту я худею по вещам вижу. А по весам нет:( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2013 года Девочки у меня вес скачет. То минус то плюс 4 кг. За неделю. Что делать? По факту я худею по вещам вижу. А по весам нет
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], измеряй объемы и записывай. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 декабря 2013 года Катя худеет, измеряй объемы и записывай.
Катя худеет	Идёт сохранение... [b]Gromova_Svetlana[/b], делаю это. Объемы тоже уходят. Но вес это ужас какойто. Я взвешиваюсь правда редко раз два в неделю. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2013 года Gromova_Svetlana, делаю это. Объемы тоже уходят. Но вес это ужас какойто. Я взвешиваюсь правда редко раз два в неделю.
Никки Хит	Идёт сохранение... [b]Катя худеет[/b], ну не знаю... Я вообще не спец по этим вопросам. :) У меня тоже вес колеблется, но не больше, чем на кило, и у меня тренировки, а они, говорят, воду задерживают, если мышцы болят (у меня болят). Я по объемам смотрю, объемы уходят, значит, все нормально. А еще, я вот купила летом новые весы, так вот один раз они мне подряд три разные цифры показывали. С разницей в два кило. Это если их передвигать даже чуть-чуть. Поэтому они у меня стоят на одном месте, я их стараюсь не двигать вообще. :) Но в любом случае, Катюш, не паникуй. ;) Нашла из-за чего расстраиваться. Ориентируйся по объемам. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 декабря 2013 года Катя худеет, ну не знаю... Я вообще не спец по этим вопросам. У меня тоже вес колеблется, но не больше, чем на кило, и у меня тренировки, а они, говорят, воду задерживают, если мышцы болят (у меня болят). Я по объемам смотрю, объемы уходят, значит, все нормально. А еще, я вот купила летом новые весы, так вот один раз они мне подряд три разные цифры показывали. С разницей в два кило. Это если их передвигать даже чуть-чуть. Поэтому они у меня стоят на одном месте, я их стараюсь не двигать вообще. Но в любом случае, Катюш, не паникуй. Нашла из-за чего расстраиваться. Ориентируйся по объемам.

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	11.10.2025	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025
alissy
Alla_art
Avis DellAstore	72.6	72.3			72.7		72.5	72.5
Daniel...	76.1	75.9	75.9		75.9	76.2	75.8	75.4
Elen73
katerinchik19
leli4ka
miiilka
Paulette
soulbest51
Кружево
Лайони
Мамуля-красотуля
МонаМурр
Муха Тутушкина
НастяЧерн83
	11.10.2025	18.10.2025	25.10.2025	1.11.2025	8.11.2025	15.11.2025	22.11.2025	29.11.2025	6.12.2025

Улыбнитесь солнышку!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес