Счастливые похуделочки



Описание клуба

Клуб для настроенных решительно и поддерживающих друг друга.
Основатель: Olchikjune
Диета клуба: 90-дневная диета раздельного питания
Вступление: по приглашениям
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Правила клуба
Немного о диете
Витаминный
Углеводный
Крахмальный
Белковый

Olchikjune

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2013 года
лилёчик 82 пишет:
кляр ток из яйца и специй
Если без майонеза и муки- так и быть На здоровье
Eleshka_84

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2013 года
Блин, я конфет шоколадных наелась
Eleshka_84

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2013 года
Тока 16:00, мож просто это вместо пироженки и шоколада....у меня углеводный сеня
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 15 февраля 2013 года
Olchikjune пишет:
лилёчик 82 пишет:
кляр ток из яйца и специй
Если без майонеза и муки- так и быть На здоровье
без
Laskana

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
Закончила первый круг, минус 3,2 кг, сегодня начинаю второй белковый
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
что то я совсем ничего не понимаю
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
уже хочется все бросить
Ташка777

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
лилёчик 82 пишет:
что то я совсем ничего не понимаю
Что случилось? Почему бросить?
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
Ташка777 пишет:
лилёчик 82 пишет:
что то я совсем ничего не понимаю
Что случилось? Почему бросить?
вес стоит на месте как вкопанный только в плюс повышается
Ташка777

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
лилёчик 82 пишет:
Ташка777 пишет:
лилёчик 82 пишет:
что то я совсем ничего не понимаю
Что случилось? Почему бросить?
вес стоит на месте как вкопанный только в плюс повышается
Спокойствие, только спокойствие. Может быть несколько причин. Самая простая - ты что - то нарушаешь. Если нет, то посмотри на мою табличку - я тоже за 3 дня набрала около килограмма без всяких нарушений. У меня так всегда бывает перед наступлением КД - может и у тебя тоже так? Потом вес не может все время снижаться - организм должен привыкнуть к новому состоянию. У меня полторы недели назад тоже такая ситуация была - вес несколько дней стоял и даже прибавлялся, а потом резко пошел вниз. Главное - не бросать начатое и переждать этот период. Удачи! Держись - мы с тобой
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
Ташка777 пишет:
лилёчик 82 пишет:
Ташка777 пишет:
лилёчик 82 пишет:
что то я совсем ничего не понимаю
Что случилось? Почему бросить?
вес стоит на месте как вкопанный только в плюс повышается
Спокойствие, только спокойствие. Может быть несколько причин. Самая простая - ты что - то нарушаешь. Если нет, то посмотри на мою табличку - я тоже за 3 дня набрала около килограмма без всяких нарушений. У меня так всегда бывает перед наступлением КД - может и у тебя тоже так? Потом вес не может все время снижаться - организм должен привыкнуть к новому состоянию. У меня полторы недели назад тоже такая ситуация была - вес несколько дней стоял и даже прибавлялся, а потом резко пошел вниз. Главное - не бросать начатое и переждать этот период. Удачи! Держись - мы с тобой
Спасиб, знаю я все и не брошу конечно к лету хочу быть стройняхой и обязательно буду спасибо за поддержку
Енена

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
и у меня то +, то - ужас просто((((((((
Olchikjune

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
Поздравляю всех, кто движется вниз по весу и вверх по настроению и веры в себя)))

Те у кого вес стоит... можно попробовать его перегрузить, так сказать. Делаете день загрузки - кушать можно все, что хочется и без ограничений, Жареную картошку, всякие вредности) )) Не забываем что мы не гусь предновогодний, и штопать себя на убой не стоит.
Может это сменит какие-то неправильные часы в вашем организме. знаю что тут на сайте много девчонок так сдвигало вес после плато. Удачи!
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
Olchikjune пишет:
Поздравляю всех, кто движется вниз по весу и вверх по настроению и веры в себя)))

Те у кого вес стоит... можно попробовать его перегрузить, так сказать. Делаете день загрузки - кушать можно все, что хочется и без ограничений, Жареную картошку, всякие вредности) )) Не забываем что мы не гусь предновогодний, и штопать себя на убой не стоит.
Может это сменит какие-то неправильные часы в вашем организме. знаю что тут на сайте много девчонок так сдвигало вес после плато. Удачи!
спасиб за совет надо попоробовать
tatjanka1379

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
Devochki podskazite!segodnja krahmaljnij denj,mozno li kartoshku tushitj s paprikoj,lukom,brokoli i seljdereem?+salat iz kapusti
лилёчик 82

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
tatjanka1379 пишет:
Devochki podskazite!segodnja krahmaljnij denj,mozno li kartoshku tushitj s paprikoj,lukom,brokoli i seljdereem?+salat iz kapusti
думаю да
tatjanka1379

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
лилёчик 82 пишет:
tatjanka1379 пишет:
Devochki podskazite!segodnja krahmaljnij denj,mozno li kartoshku tushitj s paprikoj,lukom,brokoli i seljdereem?+salat iz kapusti
думаю да
Spasibo!
Olchikjune

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
tatjanka1379 пишет:
Devochki podskazite!segodnja krahmaljnij denj,mozno li kartoshku tushitj s paprikoj,lukom,brokoli i seljdereem?+salat iz kapusti
Да, отлично подходит)))
домохозяйка

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
ого,гуляла и такой минус, наверно правильно ела
Olchikjune

Идёт сохранение...

# 16 февраля 2013 года
домохозяйка, Поздравляю!!! Правильное питание - это все

Страницы:
1 ... 12 13 14 15 16 ... 33