Метаболическая диета



Описание клуба

Начнем)
Основатель: Карина92
Диета клуба: Метаболическая диета (гормональная)
Вступление: открытое
Члены клуба: 45 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

Mishka_29

Идёт сохранение...

# 5 мая 2017 года
Да, сметанку нельзя, но думаю от полложки ничего страшного не будет
Mishka_29

Идёт сохранение...

# 5 мая 2017 года
Я сама не думала, что когда-то такой буду...
lanawell

Идёт сохранение...

# 5 мая 2017 года
А я не люблю отступать от диеты- нельзя, значит даже пол ложечки нельзя
lanawell

Идёт сохранение...

# 5 мая 2017 года
Сметанка замечательно заменяется йогуртом. Даже на муже проверяла-не заметил
Natysicka

Идёт сохранение...

# 5 мая 2017 года
Mishka_29, да я тоже все время так себе говорю, 4 раза ем в день, 4 раза косячну
Так и ползу по тихоньку вниз на весах.
lanawell, правильно, пол ложечки нельзя, можно на целый день отступить от диеты или на несколько на время праздников
И потом "наша песня хороша, начинай сначала"....Я так несколько лет уже, как гармошка вес туда сюда гоняю, с каждым разом прибавляются хвосты побольше, а планка сброса тоже поднялась, вот в 13-м году весила 71 кг, весной аж серая была, а вес дальше вниз не шел...и все, начала позволять себе то одно, то другое, так за год уже и 80 стало, и жизнь " сюрпризы" преподнесла, стресс на стрессе, не до себя было и вот уже и 97, а сбросить никак не выходит, все что то мешает, а стрессы не кончаются...но девочки, надо себя для себя же научиться ставить на первое место, тогда все наладится...я только сейчас учусь это делать и то пока на двойку, но уже не 0
Natysicka

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
lanawell, Свет, котлетки рулят с отвесом а тортик пекла? Пиши рецептики рулета и тортика
А я чего то плюсанула, по крупицам сбрасывала-сбрасывала и на тебе
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Наталья, котлетки просто вещь! для разгрузки!
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Ох, тортик пекла)) Отвела душу с утреца, налопалась
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Суфле аля птичье молоко (итальянская меренга плюс йогурт) с ванильным бисквитом и прослойкой малинового конфитюра
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Ну, и попробовала украсить кремом. Не мое, видимо
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Рулет - бисевит из 4 яиц, 4 ст.л сахара, 4 ст. л муки. На застеленном пергаментом противне выпечь мин. 12-15 при 180 С. Смазать любым вареньем, свернуть в рулет. Вот и все))
Natysicka

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
lanawell, ВАХ!!!какой тортик, красотища! слюнки текут ....кружка суперская А что это в ней с пенкой?
Спасибки, буду пробовать рулет, у меня сливовое варенье стоит- простаивает, никто не ест...а с рулетом мигом уйдет
lanawell

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Наталья, спасибо) В кружке кофе с молоком
boya-sv

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
lanawell пишет:
Ну, и попробовала украсить кремом. Не мое, видимо
да ты о чём?Красота то какая!Умница!
boya-sv

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
lanawell пишет:
Ну, и попробовала украсить кремом. Не мое, видимо
да ты о чём?Красота то какая!Умница!
boya-sv

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
lanawell пишет:
Ну, и попробовала украсить кремом. Не мое, видимо
да ты о чём?Красота то какая!Умница!
boya-sv

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Не пойму,почему у меня дублируются и удалить не могу
boya-sv

Идёт сохранение...

# 6 мая 2017 года
Не пойму,почему у меня дублируются и удалить не могу
Natysicka

Идёт сохранение...

# 8 мая 2017 года
Девочки - Светочки, так хорошо отвешивали, вдохновляли, где вы, совсем потерялись?
У меня без вас плюсы пошли

Страницы:
1 ... 8 9 10 11 12






Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
2 дня назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная