Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Не знаешь что делать? Спроси совет http://www.diets.ru/clubpage/880797/
Наша группа: http://www.diets.ru/community/846603/?cat=9822 - все секреты стройности.
Правила клуба для новичков: http://www.diets.ru/clubpage/844611/
Сильва
# 31 марта 2013 года
девчат, нам бы такого фитнес-гуру https://www.diets.ru/post/876356/
Rute
# 31 марта 2013 года
Девочки новая рубрика Секреты красоты. https://www.diets.ru/post/878685/
Сильва
# 1 апреля 2013 года
у меня небольшая проблема - похоже, что сломались весы. Всяку дрянь показывают, разброс по цифрам от 80 до 105 кг. Значит, истина где-то посередине. Даже не знаю, что ли придется новые весы покупать. Эти крутили-вертели, пытались наладить. Не выходит ничего. жалко, им сроку всего год с небольшим.
нататела
# 1 апреля 2013 года
Сильва, а батарейку менять не пробовала
Рыжая Касандра
# 1 апреля 2013 года
Rute, выздоравливай. Кстати занятия йогой помогают избавиться от мигреней или хотя бы облегчить их за счет улучшения кровообращения...
Сильва
# 1 апреля 2013 года
нататела, да все уже делали. Чуть по запчастям не разобрали.
Rute
# 2 апреля 2013 года
Девочки. У нас в клубе теперь есть раздел ПРОШУ СОВЕТ. https://www.diets.ru/clubpage/880797/ Если вам нужна помощь или совет или вы запутались,обращайтесь туда. В чате сообщения часто теряются и не на все получается ответить,потому если вы столкнулись с проблемой,эта рубрика для вас.
Сильва
# 3 апреля 2013 года
девочки, вот вам для поднятия настроения
Tigrovna
# 3 апреля 2013 года
Rute, спасибо, Настя, хорошее дело
Rute
# 3 апреля 2013 года
Отчеты и задание!)))) https://www.diets.ru/clubpage/882512/
Rute
# 3 апреля 2013 года
Жду всех отчетов до субботы и затем подвожу итоги первого этапа)
Сильва
# 3 апреля 2013 года
я даже и не знаю, как отчитываться. У меня весы сломаны. Да я и по себе чувствую, что резалта нет. Что? я вылетаю?
НастяЧерн83
# 3 апреля 2013 года
Сильва пишет:
что резалта нет.
У меня тоже результата нет....Дурдом 2 недели вес стоит....Я уже отчаиваюсь, немного!
Asmaa
# 3 апреля 2013 года
У меня так и, вообще, прибавка веса. Мне надоело каждый кусок считать, и уже почти полгода себя во всем ограничивать. У меня бунт на корабле, когда закончится, не знаю.
НастяЧерн83
# 3 апреля 2013 года
Asmaa пишет:
У меня бунт на корабле
И у меня, два дня нарушаю не сильно, но всё же!
Сильва
# 4 апреля 2013 года
Asmaa пишет:
Мне надоело каждый кусок считать
я тоже где-то с полгода считала калории. Чуть не рехнулась. так надоело до чертиков. И все равно результата не было, даже когда сидела 1200 калорий в день.
Asmaa
# 4 апреля 2013 года
Сильва пишет:
Asmaa пишет:
Мне надоело каждый кусок считать
я тоже где-то с полгода считала калории. Чуть не рехнулась. так надоело до чертиков. И все равно результата не было, даже когда сидела 1200 калорий в день.

Результат-то у меня есть, когда я на 2400 ем, и очень хороший. Но последнюю неделю я ела на 3000. Мне не тяжело считать, мне тяжело все время думать, могу я себе это позволить или нет, чтобы в норму уложиться. Особенно к вечеру, когда калорий не остается.
Сильва
# 4 апреля 2013 года
Asmaa, значит с подсчетом калорий тебе повезло больше. А меня он прям аж бесит. Смотрю на дневники питания других девчонок - кушают много, а насчитано мало. У меня же наоборот - ничего толком не ела, а уже перешла 1200. И все равно вес не уходил. Короче, моя головная боль в том, что хорошо русскому - немцу смерть. На мне ничего не работает.
Asmaa
# 4 апреля 2013 года
Сильва, Это и неудивительно, что вес на 1200 не уходил, слишком мало для похудения, только обменка гробится.
Сильва
# 4 апреля 2013 года
1200 калорий - обычная планка для снижения веса по всем диетологам. А вот уже снижение рациона ниже 1000 калорий как раз негативно доя обмена веществ. Тем более, что я варьировала калораж. Еще мне в плюс, что я систематически занимаюсь фитнесом, что тоже не дает гробить обменку.

Страницы:
1 ... 67 68 69 70 71 ... 82




Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
alina karamzina Alla-2022 Olga_geolog puncher1973 Ryta1 slavusea vgay-2023 Львица SOLAR Юлия7523

Всего на сайте: 12
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
13 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь