Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	21.05.2026	24.05.2026	27.05.2026	30.05.2026	2.06.2026	5.06.2026	8.06.2026	11.06.2026
000-Светлана-000
alenasob
alina20000000001
Angelebik
Anna1977
Brielena
chimoroza
droko
elena_elly
Elizza
ephelis
fortunata108
Inna07
irisska-narci...
julia03
mv_surise
Nata Ru
rokana
ruta07
Rute
Selena54
Sue-new
tataya
Tatlock
VeraStar
Victoria-2611
vikycja
zanetka
Zwezda
Вероника2012
Галина15
Гармония19
иришка 105
Кошшка Красавица
МаруськаСчаст...
Мила136
Михайлова...
НастяЧерн83
нататела
Сильва
Худеющая Бука...
	21.05.2026	24.05.2026	27.05.2026	30.05.2026	2.06.2026	5.06.2026	8.06.2026	11.06.2026

← раньше

позже →

Форум клуба:

Не знаешь что делать? Спроси совет http://www.diets.ru/clubpage/880797/
Наша группа: http://www.diets.ru/community/846603/?cat=9822 - все секреты стройности.
Правила клуба для новичков: http://www.diets.ru/clubpage/844611/

alenasob	# 29 января 2013 года Всем привет! Вчера я нарушила все,что могла:и спорт,и питание. Сегодня придется разгружать организм,отвеса нет,хорошо,хоть и привес не приперся
chimoroza	# 29 января 2013 года Девчонки , прошу прощения , если я резко выпадаю из диалога . Но у меня вдруг на отправлении , зависает сайт и потом долго , долго не загружается . Интересно , это только у меня так или у вас тоже ?
Сильва	# 29 января 2013 года chimoroza, у меня с час назад такое было.
зайкахудеет	# 29 января 2013 года всем привет. у меня сегодня был здоровый завтрак )))) и кардио тренировка с Джил. в общем, что касается меня, то я рада. но в воскресенье заставила мужа позаниматься спортом, теперь спина болит у него ОЧЕНЬ сильно. даже встать не может и больничный не взять.... хотела как лучше, а получилось как всегда. и он сам не поймет толи мышцы, толи суставы (или как там они называются, хрящики эти в позвоночнике). у него со спиной проблемы всегда были. видимо отжимания и прыгалки на скакалке дали о себе знать. чем помочь то???? исправлять ситуацию надо.
Сильва	# 29 января 2013 года зайкахудеет, привет! если умеешь - поставь укол диклофенака. Если нет, то дай таблетку кетанова или найса и сделай легкий массаж с согревающей мазью.
chimoroza	# 29 января 2013 года зайкахудеет В аптеке есть Diclofenac-retiopharm Gel - очень хорошо помогает , сама спасаюсь (однажды после очередной диклофенаковой блокады , печень помахала ручкой и сказала "привет -теперь только гель "). А вообще , если у мужа проблемы со спиной то только очень осторожненько начинать надо и со специальных упражнений (на кранкенгимнастик дают комплекс ). А ещё я себе скачала для укрепления спины "Простые упражнения с Афанасьевым " - знаешь , мне помогают восстановить спину (но это только когда уже боли пройдут разумеется ).
Сильва	# 30 января 2013 года ау! где все? куда все зашухарилиь?
Marinelli	# 30 января 2013 года chimoroza пишет: это только у меня так или у вас тоже У меня тоже , но только на этом сайте ! Всем приветик!!!!!
Rute	# 30 января 2013 года Сильва пишет: ау! где все? куда все зашухарилиь? У всех новая волна зажора) А у меня работа)не могу вырваться))
Asmaa	# 30 января 2013 года Rute пишет: У всех новая волна зажора) Как ты плохо о нас думаешь. Почему сразу зажор? Все в работе над собой!
Marinelli	# 30 января 2013 года Asmaa пишет: Все в работе над собой! Полностью согласна ! И что эта стройняшка оскорбляет тут нас ?
Rute	# 30 января 2013 года Marinelli пишет: Asmaa пишет: Все в работе над собой! Полностью согласна ! И что эта стройняшка оскорбляет тут нас ? Для себя в голове я навечно толстая)))) так что оттличаюсь от многих лишь снаружи)
Сильва	# 30 января 2013 года ну я прям так и поняла, что все упорон работают над собой...с ложкой
Юлия-сл	# 30 января 2013 года Сильва пишет: что все упорон работают над собой.. И не только с ложкой
Asmaa	# 30 января 2013 года Юлия-сл пишет: Сильва пишет: что все упорон работают над собой.. И не только с ложкой И даже вовсе без ложки.
Юлия-сл	# 30 января 2013 года Asmaa пишет: И даже вовсе без ложки.
Selena54	# 31 января 2013 года Asmaa пишет: И даже вовсе без ложки. ну как же ж без ложки-то? Я вот китайскими палочками геркулес полужидкий вряд ли смогу
Rute	# 31 января 2013 года Selena54 пишет: Asmaa пишет: И даже вовсе без ложки. ну как же ж без ложки-то? Я вот китайскими палочками геркулес полужидкий вряд ли смогу чего только не сможешь когда очень кушать хочется))
chimoroza	# 31 января 2013 года Rute пишет: чего только не сможешь когда очень кушать хочется)) Это точно
зайкахудеет	# 31 января 2013 года всем привет! а я что то 31е число не нашла себя внести мужу уже легче. думаю все такие мышцы были + мы еще из России привезли кетонал. надеюсь поможет. а я полностью перешла на систему минус фунт. разгоняюсь пока ))) 1200 кал. в день и спорт фореве