Чтобы сбросить 100 г веса, нужен 1 кг воли. - у нас есть)) Номер 2+)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025	10.12.2025	13.12.2025	16.12.2025	19.12.2025
000-Светлана-000
alenasob
alina20000000001
Angelebik
Anna1977
Brielena
chimoroza
droko
elena_elly
Elizza
ephelis
fortunata108
Inna07
irisska-narci...
julia03
mv_surise
Nata Ru
rokana
ruta07
Rute
Selena54
Sue-new
tataya
Tatlock
VeraStar
Victoria-2611
vikycja
zanetka
Zwezda
Вероника2012
Галина15
Гармония19
иришка 105
Кошшка Красавица
МаруськаСчаст...
Мила136
Михайлова...
НастяЧерн83
нататела
Сильва
Худеющая Бука...
	28.11.2025	1.12.2025	4.12.2025	7.12.2025	10.12.2025	13.12.2025	16.12.2025	19.12.2025

← раньше

позже →

Форум клуба:

Не знаешь что делать? Спроси совет http://www.diets.ru/clubpage/880797/
Наша группа: http://www.diets.ru/community/846603/?cat=9822 - все секреты стройности.
Правила клуба для новичков: http://www.diets.ru/clubpage/844611/

Asmaa	# 31 января 2013 года Selena54 пишет: ну как же ж без ложки-то? Я вот китайскими палочками геркулес полужидкий вряд ли смогу Я имела ввиду, что работаю над собой совершенно даже без ложки, больше с гантельками и массажной щеткой. Нет у меня зажоров, у меня калорийность 2100 каждый день, куда уж там еще и зажор впихнуть. А ем, я как и все и ложкой, и вилкой, и палочками, и даже руками иногда.
Selena54	# 31 января 2013 года Asmaa пишет: Я имела ввиду, что работаю над собой совершенно даже без ложки, больше с гантельками и массажной щеткой. это у меня юмор такой тонкий, что его не заметно
Tigrovna	# 1 февраля 2013 года зайкахудеет пишет: всем привет! а я что то 31е число не нашла себя внести мужу уже легче. думаю все такие мышцы были + мы еще из России привезли кетонал. надеюсь поможет. а я полностью перешла на систему минус фунт. разгоняюсь пока ))) 1200 кал. в день и спорт фореве вот читала я, читала этот минус Фунт который, так чё-то мудрёно, многа букаф и много бестолковости.Ну это мое мнение. Половину не сообразила, может кто просветит? А я пятый день на Любимой - минус 3,7. Сильва, вчера чуть не убилась на упрах, аж затошнило(один из твоих комплексов), ног там очень много, а живота совсем малёхо, вот и поняла, что если продолжу - умру как раз на прессе. Сегодня ночью ноги руками переворачивала, а утром встала нормально, правда, сейчас не сгибаются
Сильва	# 1 февраля 2013 года Tigrovna, Ириш, ты че? ты уж так не убивайся! тем более так усиленно заниматься на этой голодной диете нельзя! Так и до обморока не далеко. У дебби действительно много внимания ногам, но мне как раз это и надо. С животом у меня нет проблем. Пусть нет кубиков, но и ничего не колышется при движении. Ириш, а ты на каком уровне сейчас?
Tigrovna	# 1 февраля 2013 года Сильва пишет: Tigrovna, Ириш, ты че? ты уж так не убивайся! тем более так усиленно заниматься на этой голодной диете нельзя! Так и до обморока не далеко. У дебби действительно много внимания ногам, но мне как раз это и надо. С животом у меня нет проблем. Пусть нет кубиков, но и ничего не колышется при движении. Ириш, а ты на каком уровне сейчас? у меня тоже нет прблем с животом(ты видела), но убрать надо немного. Сильва пишет: а ты на каком уровне сейчас? ты вообще про что? Я скачала по твоему адресу 8 комплексов - вот и делаю, что на душу придется
chimoroza	# 1 февраля 2013 года А я что-то - ем правильно , спорт тоже есть (конечно не такой как всегда , спина ещё восстанавливается) , а вес стоит .Но стараюсь конечно не сильно расстраиваться , но напрягает
chimoroza	# 1 февраля 2013 года Tigrovna , ты там поаккуратней ()я не знаю , что это за диета любимая , надо посмотреть , но как пишет Сильва Сильва пишет: на этой голодной диете , то так можно действительно и здоровье подорвать . Но ты всё равно молодец !!!! Tigrovna пишет: А я пятый день на Любимой - минус 3,7.
Сильва	# 1 февраля 2013 года Tigrovna, я думала, что ты начала со Слима 6 - там 3 уровня. А те я еще не пробовала.
Asmaa	# 1 февраля 2013 года Сильва пишет: Tigrovna, я думала, что ты начала со Слима 6 - там 3 уровня. А те я еще не пробовала. A что это за программа, можно ссылочку в личку?
Tigrovna	# 1 февраля 2013 года chimoroza пишет: А я что-то - ем правильно , спорт тоже есть (конечно не такой как всегда , спина ещё восстанавливается) , а вес стоит .Но стараюсь конечно не сильно расстраиваться , но напрягает вот и у меня такая же засада, решила трясануть диетой, посмотрю, что дальше Сильва пишет: Tigrovna, я думала, что ты начала со Слима 6 - там 3 уровня. А те я еще не пробовала. так я тебе и говорила, что начала первый, на 20 минут который, но там практичски одни ноги, в конце чуть-чуть пресса. Asmaa пишет: Сильва пишет: Tigrovna, я думала, что ты начала со Слима 6 - там 3 уровня. А те я еще не пробовала. A что это за программа, можно ссылочку в личку? щас поищу. Хотя выше здесь Сильва давала ссыль
Сильва	# 1 февраля 2013 года Tigrovna, чето я уже запуталась чем ты заниамешься
Tigrovna	# 1 февраля 2013 года Сильва пишет: Tigrovna, чето я уже запуталась чем ты заниамешься начала Слим 6, тут ты мне подкинула и я теперь бичбодюсь
Asmaa	# 1 февраля 2013 года Ссылочку-то киньте уже, пожалуйста, я не поняла, где искать, в комментах здесь?
Юлия-сл	# 1 февраля 2013 года Asmaa, Правда, девчонки, дайте ссылку! Так заинтересовали уже всех
Tigrovna	# 2 февраля 2013 года Asmaa, Юлия-сл, сорри, девули, бегу искать
Tigrovna	# 2 февраля 2013 года http://rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Debbie%20Siebers - вот здесь все программы
Selena54	# 2 февраля 2013 года Чтобы похудеть на 1 кг, надо выспаться в субботу. Отвес 1 кг
Asmaa	# 2 февраля 2013 года Selena54 пишет: Чтобы похудеть на 1 кг, надо выспаться в субботу. Отвес 1 кг И в понедельник получить привес, встав в обычное время. К сожалению, это не отвес, это обезвоживание организма.
Asmaa	# 2 февраля 2013 года Tigrovna, Спасибо!
Tigrovna	# 2 февраля 2013 года Asmaa пишет: Tigrovna, Спасибо! всегда пожалуйста