люди из близкого окружения бывает странно реагируют на то,
что Вы становитесь стройнее.

Отклик худеющей:

"У меня после похудения действительно появились проблемы с
окружающими. Родственники мужа называют меня "крепыш Бухенвальда", и
никакие доводы о здоровом питании и слушать не хотят. Я понимаю, когда
женщины критикуют (они завидуют, ведь у самих не получается взять себя
в руки), но вот что мужчин-то не устраивает не пойму (к мужу это не
относится).

Говорят, что я осунулась и что мне срочно надо к гастроэнтерологу,
вдруг язва или глисты))) иногда смешно, иногда обидно из-за
непонимания элементарных вещей: не переедай-двигайся-худей! вот и весь
секрет успеха)))


Есть такая теория, что в мозгу человека есть клетки, которые
сопротивляются похудению.

Когда человек быстро теряет вес, они буквально заставляют начать есть
больше, чтобы вернуть прежний объем..

Наверное, что-то подобное происходит и с окружающими (в том числе с
нашими более стройными подругами). Они привыкли к вашей "весомости",
привыкли казаться себе лучше и красивее на вашем фоне. И, когда вы
преображаетесь, стремятся (вполне возможно, что совершенно
неосознанно, и не желая вам ничего плохого) принизить ваши заслуги и
вернуть все к старому и привычному.

Но как и клетки нашего мозга можно "перехитрить", так и с реакцией
окружающих можно примириться. Мы не можем изменить других, но мы можем
изменить свое отношение.

Не надо оправдываться за свою красоту! Фиксируйте в памяти комплименты
и пропускайте мимо ушей колкости. Получайте от жизни удовольствие и
становитесь с каждым днем еще лучше (не обязательно еще худее )!!!

Наталья1802, bezuslovno vsjo xorosho

Приветики!!!!!!!!!!!!!
Сегодня отвесик в 100 гр Мелочь но приятно

lena lenina, ок я буду стараться Питание, питанием... проблема с наличием стула приходится слабительным справляться

lena lenina, стул у меня отличный и регулярный от вредной и объёмной еды Я хоть и не специалист но подозреваю что почти всю жизнь ходила в весе 100 с плюсом и желудок и кишечник растянут, и пока он не заполниться то и соответственно стула не будет. И любая диета где идёт ограничение в объёме еды и вызывает не регулярный стул....Сейчас же всё есть в питании и масло растительное и молочка и злаковые и белки , но проблема та же так что думаю ни какие дополнительные продукты не поспособствует нормальному стулу ....
Единственно может клетчатку пить и льняное масло (по 1 ст л перед приёмом пищи хотя бы 3 раза в день) Я так раньше пила...
Я просто писала про отсутствие стула оправдывая свои привесы
но я терпеливая и дождусь когда малый объём еды будет работать на регулярный стул

lena lenina, ок перед обедом я буду пить клетчатку и масло

Наталья1802, я не говорила, что нельзя можно безкалорийная только вода, но клетчатка переваривается иначе, но ладно я думаю 1 раз в день достаточно и клетчатки

Наталья1802, ok делай так , как говоришь всё отлично хандра пройдёт и опять в бой надо немного психологически отдохнуть - всё верно

Наталья1802, ну ты как ? не сильно отрываешься ?

Наталья1802, nu ne zazhirajsja