РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Черешенька	Идёт сохранение... Доброе утро, девочки, подскажите, а как часто вы разгрузку делаете, сколько раз в неделю? Не хочу чтобы организм привык и перестал реагировать на такие дни. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Доброе утро, девочки, подскажите, а как часто вы разгрузку делаете, сколько раз в неделю? Не хочу чтобы организм привык и перестал реагировать на такие дни.
Bags1	Идёт сохранение... да-да, меня тот же вопрос волнует! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года да-да, меня тот же вопрос волнует!
Галина59	Идёт сохранение... [quote="Bags"]Почитайте[/quote] почитала, очень понравилось лечение головной боли :thumbsup: :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Bags пишет: Почитайте почитала, очень понравилось лечение головной боли
Ленусичек	Идёт сохранение... Всем доброе утро!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Всем доброе утро!!!!
Eleonova	Идёт сохранение... Девочки всем привет!!! Сегодня в спортзале взвешалась на электронных весах - 67,9.... Я очень рада!!!! Всех поздавляю с отвесиками и отвесами! Сегодня я планировала быть с Тори и Наташей на шоко, но пожалуй пропущу, а то меня и так штормит после двух кефирных дней... :blush: Девочки, спасибо, что болели за меня... Надеюсь и далее идти только вниз!!!! Особо спасибо Verbochke... Она меня прям так сильно поддержала... :dance: Всем удачи!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Девочки всем привет!!! Сегодня в спортзале взвешалась на электронных весах - 67,9.... Я очень рада!!!! Всех поздавляю с отвесиками и отвесами! Сегодня я планировала быть с Тори и Наташей на шоко, но пожалуй пропущу, а то меня и так штормит после двух кефирных дней... Девочки, спасибо, что болели за меня... Надеюсь и далее идти только вниз!!!! Особо спасибо Verbochke... Она меня прям так сильно поддержала... Всем удачи!!!
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Ibis"]Доброе утро, девочки, подскажите, а как часто вы разгрузку делаете, сколько раз в неделю? Не хочу чтобы организм привык и перестал реагировать на такие дни.[/quote] Я вот два дня подряд сидела на кефире... А вообще рекомендуется один раз в неделю делать разгрузку, а второй и третий дни по желанию... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Ibis пишет: Доброе утро, девочки, подскажите, а как часто вы разгрузку делаете, сколько раз в неделю? Не хочу чтобы организм привык и перестал реагировать на такие дни. Я вот два дня подряд сидела на кефире... А вообще рекомендуется один раз в неделю делать разгрузку, а второй и третий дни по желанию...
Eleonova	Идёт сохранение... Tasena, приветствую и с отвесом!!!! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tasena, приветствую и с отвесом!!!!
Eleonova	Идёт сохранение... Tigrovna, что то расслабились.... надо на циферку семь в плане веса возвращаться... ;) Какие планы на питание на сегодня!? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tigrovna, что то расслабились.... надо на циферку семь в плане веса возвращаться... Какие планы на питание на сегодня!?
koznastya84	Идёт сохранение... [b]Ibis, Bags[/b], мне моя врач-эндокринолог говорила, что лично мне, например, 2-3 раза в неделю разгрузка нужна. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Ibis, Bags, мне моя врач-эндокринолог говорила, что лично мне, например, 2-3 раза в неделю разгрузка нужна.
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], привет привет моя хорошая Спасибо!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Eleonova, привет привет моя хорошая Спасибо!!!
Olesya-80	Идёт сохранение... Девчоночки!!! - всех с отвесом мои хорошие!!!! [b]Eleonova[/b], не ну ты видела??!!! вот тебе и пожалуйста - у меня аж муражки побежали от твоего отвеса...очень за тебя переживаю - вот тебе и вознаграждение за твои старания :thumbsup: :thumbsup: :thumbsup: ты заслужила вкусняшку!!! обязательно поешь сегодня - ты молодец!!! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Девчоночки!!! - всех с отвесом мои хорошие!!!! Eleonova, не ну ты видела??!!! вот тебе и пожалуйста - у меня аж муражки побежали от твоего отвеса...очень за тебя переживаю - вот тебе и вознаграждение за твои старания ты заслужила вкусняшку!!! обязательно поешь сегодня - ты молодец!!!
Tasena	Идёт сохранение... [b]Девочки на забываем заглянуть сюда [/b] http://www.diets.ru/clubpage/275219/#firstnew Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Девочки на забываем заглянуть сюда https://www.diets.ru/clubpage/275219/#firstnew
koznastya84	Идёт сохранение... Вот мой день сегодня [img]http://www.diets.ru/data/dp/2011/0921/265905.png?rnd=8723[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Вот мой день сегодня
sicily	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], а какие у тебя нарушения эндокринологические? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года koznastya84, а какие у тебя нарушения эндокринологические?
Tasena	Идёт сохранение... [img]http://cs9921.vkontakte.ru/u14078394/135385254/x_75a5dede.jpg[/img] Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="sicily"][b]koznastya84[/b], а какие у тебя нарушения эндокринологические?[/quote] уже никаких, просто моя врач, стала мне шикарным другом по жизни ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года sicily пишет: koznastya84, а какие у тебя нарушения эндокринологические? уже никаких, просто моя врач, стала мне шикарным другом по жизни
koznastya84	Идёт сохранение... упс Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года упс
sicily	Идёт сохранение... [b]koznastya84[/b], это хорошо! :thumbsup: а я вот опять записалась! Пойду 10 октября! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года koznastya84, это хорошо! а я вот опять записалась! Пойду 10 октября!
Tasena	Идёт сохранение... [b]sicily[/b], а что т тебя? Болит? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года sicily, а что т тебя? Болит?
sicily	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], у меня зоб, нарушенный гормональный фон, повышенный инсулин, и еще мастопатия. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 сентября 2011 года Tasena, у меня зоб, нарушенный гормональный фон, повышенный инсулин, и еще мастопатия.

Сабрин
5 дней назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо

Участник	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026	18.02.2026
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	10.02.2026	11.02.2026	12.02.2026	13.02.2026	14.02.2026	15.02.2026	16.02.2026	17.02.2026	18.02.2026

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес