РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Пулечка	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]http://www.relook.ru/article/8662/ Гляньте, какая я озорная :joke:[/quote] прикольная такая, и ножки такие стройные :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Тори Васильченко пишет: http://www.relook.ru/article/8662/ Гляньте, какая я озорная прикольная такая, и ножки такие стройные
natochka1	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]спасибо тебе за коммент там[/quote] А че, я констатирую факт. Не знала, в жизни бы не подумала. А какие ножки, мммячта :cloud: [quote="Tigrovna"]ща как дам бона [/quote] :8: :help:На меня Тигра напала :help: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Тори Васильченко пишет: спасибо тебе за коммент там А че, я констатирую факт. Не знала, в жизни бы не подумала. А какие ножки, мммячта Tigrovna пишет: ща как дам бона На меня Тигра напала
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Внимание! Кто еще не видел, читаем о том, как похудеть на крупах[/b] http://www.diets.ru/article/455234/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Внимание! Кто еще не видел, читаем о том, как похудеть на крупах https://www.diets.ru/article/455234/
Лася	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]читаем о том, как похудеть на крупах[/quote] уже прочитала! Отличная статья! :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 марта 2012 года Тори Васильченко пишет: читаем о том, как похудеть на крупах уже прочитала! Отличная статья!
Наргиза_A	Идёт сохранение... Привет всем! И я прочитала. Жаль, что нельзя добавлять соль. Как вкусно с солью и кусочком сливочного маслица. :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Привет всем! И я прочитала. Жаль, что нельзя добавлять соль. Как вкусно с солью и кусочком сливочного маслица.
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Тори Васильченко[/b], статья очень интересная. Узнала для себя очень много нового и неожиданного Всем доброго дня! :heart: Отвес на шоко 900 гр. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Тори Васильченко, статья очень интересная. Узнала для себя очень много нового и неожиданного Всем доброго дня! Отвес на шоко 900 гр.
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [quote="Наргиза_A"]с солью и кусочком сливочного маслица.[/quote] главный принцип похудения - не смешивать углеводы с жирами, так что в нашем случае кашу маслом очень даже сильно испортишь :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Наргиза_A пишет: с солью и кусочком сливочного маслица. главный принцип похудения - не смешивать углеводы с жирами, так что в нашем случае кашу маслом очень даже сильно испортишь
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], поздравляю :flowers: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года зеброчка, поздравляю
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], :knicksen: спасибо! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Елена Кирюхова, спасибо!
Наргиза_A	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], вот и молодец! Сдержала слово! Я расслабилась, так ругаю себя. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года зеброчка, вот и молодец! Сдержала слово! Я расслабилась, так ругаю себя.
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Наргиза_A[/b], соль можно :secret: Только никому не говори. Я и с солью неплохо сбрасывала :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Наргиза_A, соль можно Только никому не говори. Я и с солью неплохо сбрасывала
Наргиза_A	Идёт сохранение... [b]Тори [/b], ой, спасибочки! ;) Заметила за своим организмом, что в ожидании КД, у меня дней 7-10 ПМС, единственный недостаток, очень много ем, вся опухаю и очень на сладкое тянет. Хорошо одно, что нигде не болит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Тори , ой, спасибочки! Заметила за своим организмом, что в ожидании КД, у меня дней 7-10 ПМС, единственный недостаток, очень много ем, вся опухаю и очень на сладкое тянет. Хорошо одно, что нигде не болит
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Наргиза_A[/b], :knicksen: спасибо. Было в этот раз очень легко. [quote="Наргиза_A"]что в ожидании КД[/quote] я такая же. Поэтому вчерашний разгруз был прям спасением. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Наргиза_A, спасибо. Было в этот раз очень легко. Наргиза_A пишет: что в ожидании КД я такая же. Поэтому вчерашний разгруз был прям спасением.
Наргиза_A	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], я бы и не поела сегодня, но с девочками вышли на обед, они беременные и захотели самсу, она правда маленькая, но 5 штучек слопала. Вечером кефир с клетчаткой буду лопать. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года зеброчка, я бы и не поела сегодня, но с девочками вышли на обед, они беременные и захотели самсу, она правда маленькая, но 5 штучек слопала. Вечером кефир с клетчаткой буду лопать.
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Наргиза_A[/b], ну слапала и ладно, че ж теперь. Знаешь же как исправить Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Наргиза_A, ну слапала и ладно, че ж теперь. Знаешь же как исправить
natochka1	Идёт сохранение... А я сегодня на дне рождения была. Объелась окрошки, как дурак на пОминках. :secret: Дорвалась называется. Завтра гречка. Тори, статейку прочитала :thumbsup: обожаю кашки. Наверное попробую недельку кашную себе устроить. :nails: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года А я сегодня на дне рождения была. Объелась окрошки, как дурак на пОминках. Дорвалась называется. Завтра гречка. Тори, статейку прочитала обожаю кашки. Наверное попробую недельку кашную себе устроить.
JUJKA	Идёт сохранение... Спасибо! отличная статья. теперь осталось теория перевести в практику :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 марта 2012 года Спасибо! отличная статья. теперь осталось теория перевести в практику
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], [b]JUJKA[/b], спасибо, подружки. А я тоже хочу на кашки присесть... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2012 года natochka1, JUJKA, спасибо, подружки. А я тоже хочу на кашки присесть...
natochka1	Идёт сохранение... Я на одной наверное не высижу неделю. А вот если менять каждый день, то думаю получится. Затарюсь крупами и с понедельника на неделю сяду на кашную диету. Я кстати нашла Диету 6 каш :thumbsup: Главное, там фрукты и овосчи можно :yahoo: Кто со мной? :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2012 года Я на одной наверное не высижу неделю. А вот если менять каждый день, то думаю получится. Затарюсь крупами и с понедельника на неделю сяду на кашную диету. Я кстати нашла Диету 6 каш Главное, там фрукты и овосчи можно Кто со мной?
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]natochka1[/b], а где почитать про диетку? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 марта 2012 года natochka1, а где почитать про диетку?

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025	9.12.2025	10.12.2025	11.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес