РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"][b]Tigrovna[/b], [b]перечитай еще раз, внимательно!!![/b]http://www.diets.ru/article/387029/[/quote] :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69 пишет: Tigrovna, перечитай еще раз, внимательно!!!https://www.diets.ru/article/387029/
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], А ты думала?! Плакать с тобой буду! Давай вставай и по клаве стучи внятно! Вот Жорик испугается и убежит!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Tigrovna, А ты думала?! Плакать с тобой буду! Давай вставай и по клаве стучи внятно! Вот Жорик испугается и убежит!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], и у меня нету. :( (правда проблем с кишечниокм тоже нету) [b]TATIANA-69[/b], :thumbsup: умница. Я кстати тоже ее хотела туда послать :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, и у меня нету. (правда проблем с кишечниокм тоже нету) TATIANA-69, умница. Я кстати тоже ее хотела туда послать
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], проблем тоже пока нету, но для того чтобы бороться со случайно попавшими туда злыми бактериями нужно присутствие меди, так сказал профессор-диетолог, потому что добрые бактерии совсем не боевые и селятся только на пустые места, а если место занято, они просто уходят. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года зеброчка, проблем тоже пока нету, но для того чтобы бороться со случайно попавшими туда злыми бактериями нужно присутствие меди, так сказал профессор-диетолог, потому что добрые бактерии совсем не боевые и селятся только на пустые места, а если место занято, они просто уходят.
Tigrovna	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], [b]зеброчка[/b], о, налетели на бедную больную старую женчину :sorry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69, зеброчка, о, налетели на бедную больную старую женчину
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]зеброчка[/b], у умных людей - мысли сходятся! :blush: :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года зеброчка, у умных людей - мысли сходятся!
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]Tigrovna[/b], ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Tigrovna, ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], тем более что я сегодня на молокочае, почсле вчерашнего белкового дня!!! :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, тем более что я сегодня на молокочае, почсле вчерашнего белкового дня!!!
зеброчка	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], :thumbsup: классно про бактерии, я не знала, спасибо. Нало медь искать. [b]Tigrovna[/b], ну ты ж нас знаешь, мы уж ежели налетим, то мало не покажется :-p [b]TATIANA-69[/b], коллективный разум ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, классно про бактерии, я не знала, спасибо. Нало медь искать. Tigrovna, ну ты ж нас знаешь, мы уж ежели налетим, то мало не покажется TATIANA-69, коллективный разум
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"][b]Tigrovna[/b], ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется :D[/quote] ой, девоньки, приходите, мои хорошие, я вас так жду :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова пишет: Tigrovna, ты их лучше не зли, и Жорику скажи, что придут злые голодные тетки ему мало не покажется ой, девоньки, приходите, мои хорошие, я вас так жду
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... [b]TATIANA-69[/b], смотри там осторожно, не дай Бог Иришин жорик, к тебе переметнется ТТТ, не многовато разгрузок :sorry: [b]зеброчка[/b], можно еще в витаминно-минеральных комплексах принимать, но чтоб не меньше 1мг в день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69, смотри там осторожно, не дай Бог Иришин жорик, к тебе переметнется ТТТ, не многовато разгрузок зеброчка, можно еще в витаминно-минеральных комплексах принимать, но чтоб не меньше 1мг в день.
TATIANA-69	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! :D Без хандры! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! Без хандры!
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="TATIANA-69"][b]Елена Кирюхова[/b], это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! :D Без хандры![/quote] нее, мой давно сидит, на той неделе думала ушел, а он в прихожей, в тумбочку спрятался, козел Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года TATIANA-69 пишет: Елена Кирюхова, это я после Жорика! Похоже, мой пошел к Тигровне! Только я быстро его выгнала! Без хандры! нее, мой давно сидит, на той неделе думала ушел, а он в прихожей, в тумбочку спрятался, козел
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда :cryriver: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"]Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда :cryriver:[/quote] :blush: :blush: :blush: ДР у сестры было, какие уж правильные, хотя - овощи на гриле и куриный шашлычок на углях и хреновуха Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова пишет: Девочки, если серьезно, то для меня. чтоб избавиться от этого гада, надо чтоб под рукой только правильные продукты были, инач6е беда ДР у сестры было, какие уж правильные, хотя - овощи на гриле и куриный шашлычок на углях и хреновуха
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода
nevolk	Идёт сохранение... девочки, а у меня вопрос... мне нужно экстренно похудеть за 10 дней.. если я устрою серию разгрузочных дней с чередованием - углеводы-белки - это плохо? или можно так делать? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года девочки, а у меня вопрос... мне нужно экстренно похудеть за 10 дней.. если я устрою серию разгрузочных дней с чередованием - углеводы-белки - это плохо? или можно так делать?
Елена Кирюхова	Идёт сохранение... Оль, и на сколько ты хочешь похудеть за 10 дней? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Оль, и на сколько ты хочешь похудеть за 10 дней?
Tigrovna	Идёт сохранение... [quote="Елена Кирюхова"]Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода :D[/quote] а у меня и на следующий день - продолжение ДР, а на следующий - продолжение продолжения ДР Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова пишет: Ириш, так я праздники в расчет не беру, даже не запрещаю себе ничего, но следующий в день в доме из еды только вода а у меня и на следующий день - продолжение ДР, а на следующий - продолжение продолжения ДР
nevolk	Идёт сохранение... [b]Елена Кирюхова[/b], даже не скажу... в идеале конечно побльше бы :D но 3-4-5 кг мне вполне хватит (: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 февраля 2012 года Елена Кирюхова, даже не скажу... в идеале конечно побльше бы но 3-4-5 кг мне вполне хватит (:

Галина Гуженко
14 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	13.12.2025	14.12.2025	15.12.2025	16.12.2025	17.12.2025	18.12.2025	19.12.2025	20.12.2025	21.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	13.12.2025	14.12.2025	15.12.2025	16.12.2025	17.12.2025	18.12.2025	19.12.2025	20.12.2025	21.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес