РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

В этом клубе подруги Тори, практикующие разгрузочные дни на молокочае, молочном банановом коктейле, шоколаде, белковом дне, кефире и так далее. Мы всегда поддерживаем друг друга, даем дельные советы и искренне радуемся за отвесы каждой участницы клуба.

Основатель: Стройняшка Тор
Вступление: закрытое (по заявкам)
Члены клуба: 32 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Наши отчеты о разгрузках 2
От какого количества жира мы избавились всем клубом 2
Тема дня - Загадка номер пятнадцать
Торжественная церемония награждения лучших из лучших!
Распределение ролей
Какие бывают разгрузки
От какого количества жира мы избавились всем клубом (архив)
Кефир
Наши отчеты о разгрузках (архив)
Сыворотка
Белковый день
Шоколад
Молочный банановый коктейль
Молокочай

Дорогие подруги! Клуб специально сделан закрытым, чтобы здесь находились в ТЕСНОМ, ДРУЖЕСКОМ ОБЩЕНИИ только "избранные" пользовательницы, готовые разгружаться и поддерживать разгружающихся. Взываю к вашей сознательности! Если вы чувствуете, что клуб вам не нужен, удаляйтесь сами.

Tasena	Идёт сохранение... [b]По последним подсчетам с 11.09.2011г. мы похорошели на 13,4кг.[/b] (с учетом всех отвесов и привесов) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года По последним подсчетам с 11.09.2011г. мы похорошели на 13,4кг. (с учетом всех отвесов и привесов)
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Наш клуб заполнен![/quote] ага я уже посмотрела сколько там заявок было.... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Наш клуб заполнен! ага я уже посмотрела сколько там заявок было....
Ленусичек	Идёт сохранение... А я завтра хочу на шоколадную разгрузку сесть, если конечно удастся( коллеги по работе заставляют есть, считают что я и так доходяга :D ) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года А я завтра хочу на шоколадную разгрузку сесть, если конечно удастся( коллеги по работе заставляют есть, считают что я и так доходяга )
Tasena	Идёт сохранение... искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее
Natika	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], мы же договорились на ты ;) Давай тогда вместе в понедельник на кефирчик, я согласна :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova, мы же договорились на ты Давай тогда вместе в понедельник на кефирчик, я согласна
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать?[/quote] Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать? Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных
koznastya84	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее[/quote] Ну вообще есть максимально 99% горький шрколад, но его реально не съесть, он такой горький, что кофе рядом не стоит :joke: и, насколько я знаю, шоколад с содержанием выше 90% какао нельзя кушать более 30-50 гр в сутки. А вот 70% для этого подходит как никак))))) но я вот не люблю сладкое, поэтому и разгрузки у меня пресные :( если были соленые разгрузки!!! мммммм)) меня бы за уши не оторвали)))) я соленая душа ))) :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena пишет: искала сейчас в магазине самую горькую шоколадку, нашла только 70%... она мне не показалась уж очень горькой... обычная какая то.. где бы найти еще погорьчее Ну вообще есть максимально 99% горький шрколад, но его реально не съесть, он такой горький, что кофе рядом не стоит и, насколько я знаю, шоколад с содержанием выше 90% какао нельзя кушать более 30-50 гр в сутки. А вот 70% для этого подходит как никак))))) но я вот не люблю сладкое, поэтому и разгрузки у меня пресные если были соленые разгрузки!!! мммммм)) меня бы за уши не оторвали)))) я соленая душа )))
Tasena	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"]я соленая душа )[/quote] и я, особенно если это домашние помидорки из баночки... :cake: а шоколадку на пробу взяла, честно не люблю шоколад вообще, может за счет него откажусь от других сладостей.. :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года koznastya84 пишет: я соленая душа ) и я, особенно если это домашние помидорки из баночки... а шоколадку на пробу взяла, честно не люблю шоколад вообще, может за счет него откажусь от других сладостей..
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], у "Бабаевского" есть 75% какао Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, у "Бабаевского" есть 75% какао
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"]Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается?[/quote] Пока нельзя - всех девочек принимала с условием, что будут общаться. А ситуации всякие могут быть. Например, Януся_55 предупредила, что уехала на 2 недели Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года koznastya84 пишет: Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Пока нельзя - всех девочек принимала с условием, что будут общаться. А ситуации всякие могут быть. Например, Януся_55 предупредила, что уехала на 2 недели
Tasena	Идёт сохранение... [quote="Тори Васильченко"]Tasena, у "Бабаевского" есть 75% какао[/quote] мне российской теперь на месяц хватит :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Тори Васильченко пишет: Tasena, у "Бабаевского" есть 75% какао мне российской теперь на месяц хватит
Tasena	Идёт сохранение... зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться... :cake: :cake: :cake: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться...
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Tasena"]зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться... :cake: :cake: :cake:[/quote] :8: :8: :8: :8: :8: :8: :8: :8: Наташа, у вас такой график отвесов хороший - не сломайте его пожалуйста!!! На кого же мне ровнятся-то :( ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena пишет: зуматила запеканку творожную..... зачем спрашивается сейчас начну и не смогу остановиться... Наташа, у вас такой график отвесов хороший - не сломайте его пожалуйста!!! На кого же мне ровнятся-то ?
Natika	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], а ты не начинай :joke: Девочки подскажите, кто сможите, пожалуйста :cry: http://www.diets.ru/post/272385/?firstnew=1 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, а ты не начинай Девочки подскажите, кто сможите, пожалуйста https://www.diets.ru/post/272385/?firstnew=1
Tasena	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный [b]Natika[/b], постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova, я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный Natika, постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="koznastya84"][quote="Тори Васильченко"]Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать?[/quote] Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных[/quote] А я тут сделала зачистку рядов и сама себя из всех клубов удалила,чтобы было место другим пользователям! А то и сама не там и другим не дам -сознательность прежде всего! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года koznastya84 пишет: Тори Васильченко пишет: Девочки! Наш клуб заполнен! осталось всего одно место, а еще желающих очень много... Что делать? Я рада, что успела попасть до заполнения))))) Может удалять неактивыных пользователей? Кто не отчитывается, и не общается? Тогда места будут для активных А я тут сделала зачистку рядов и сама себя из всех клубов удалила,чтобы было место другим пользователям! А то и сама не там и другим не дам -сознательность прежде всего!
Natika	Идёт сохранение... [b]Tasena[/b], ну если масипусенький, то можно :D [b]Eleonova[/b], жду в понедельник на кефирчике :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena, ну если масипусенький, то можно Eleonova, жду в понедельник на кефирчике
Eleonova	Идёт сохранение... [quote="Tasena"][b]Eleonova[/b], я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный [b]Natika[/b], постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям[/quote] Я сегодня на белковом дне - курицу только вот пропустила, мне в общем-то кажется, что это не суть разгруз, сколько просто день правильного питания! По крайней мере мне так чувствуется по состоянию - я была на шоколадном разгрузе и на нем действительно чувствуешь, как внутри процесс идет :) , а вот сегодня на белковом дне и голодно не было - прям таки очень даже опасаюсь привеса в понедельник :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Tasena пишет: Eleonova, я еще мелкая, ко мне на "вы" как то уж больно официально!!! график не буду сбивать попробую завтра на разгруз, наверно на белковый, он и сытный и вроде не очень напряжный Natika, постараюсь удержаться, но один кусочек все равно съем полсантиметрика прям Я сегодня на белковом дне - курицу только вот пропустила, мне в общем-то кажется, что это не суть разгруз, сколько просто день правильного питания! По крайней мере мне так чувствуется по состоянию - я была на шоколадном разгрузе и на нем действительно чувствуешь, как внутри процесс идет , а вот сегодня на белковом дне и голодно не было - прям таки очень даже опасаюсь привеса в понедельник
Tasena	Идёт сохранение... [b]Natika[/b], чесслово много не буду, сливы уже наелась... :joke: не влезет :shock: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Natika, чесслово много не буду, сливы уже наелась... не влезет
Стройняшка Тор	Идёт сохранение... [b]Eleonova[/b], ммм.. какая ты! Думаю, те, кто хочет вступить, будут тебе благодарны Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 сентября 2011 года Eleonova, ммм.. какая ты! Думаю, те, кто хочет вступить, будут тебе благодарны

Галина Гуженко
2 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Участник	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025
Antares
elmi
gerbera33
JUJKA
kaymera
lays
lenarod
Nadezhda Kobzeva
NastyaSon1
NonaN
Shkat
Tasena
usa4anna
zimik84
zvezdohka
ангел-надежды
Анка Ахэ
Афродита
Ксения72
Лебёдушка
Ленусик 2
Ленусичек
Лорик777
Наталья981
Оксаночка85
Рина0803
Светлажка 79
Стася688
Стройняшка Тор
Тишь3113
фрейлина
Черешенька
	30.11.2025	1.12.2025	2.12.2025	3.12.2025	4.12.2025	5.12.2025	6.12.2025	7.12.2025	8.12.2025

РАЗГРУЗКИ на ... /здесь название разгрузки, а не указание места/ Мы - умницы и красавицы!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваш вес