Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2023!!!"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.06.2024	8.06.2024	15.06.2024	22.06.2024	29.06.2024	6.07.2024	13.07.2024	20.07.2024
aleksa_32
ALEXANDRINA39
Avgusta
diet136
Ekaterina Aster
freier7780759
Gordeya
iva9181556
kiti-kiti
kotovaannamoscow
ladno63
Lenok Il
lepochka11
Lilleke27
Linchk
llalloba18
maslennikova-...
milena2
Natalilev
Nataliminsk
natasha 763501
Olya_Samara
puncher1973
Relenka
shark2022
Sundaybird
svetlkovale
Tania96
Tilena
Valenti-2017
viktoriia2212...
woop
yulo4ek
zoo-bastik
Апрельский...
Девушка с...
Деменкова Лариса
Дионис1
Елена Симф
Иринай1
картошечка
Львица SOLAR
наталья ковалева
помпуля
Тузька-кот
УтомлённаяПои...
хочу быть...
Худеющая зефирка
Юля_Ю_Ш
Я счастье мое
Яна из Риги
	1.06.2024	8.06.2024	15.06.2024	22.06.2024	29.06.2024	6.07.2024	13.07.2024	20.07.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

maslennikova-2019	# 27 февраля 2023 года в субботу минус, в воскресенье плюс, в понедельник минус от воскресенья, но плюс от субботы И вот такими скачками идем вперед, к фигуре мечты. Потому что все равно через месяц ты худее чем была в прошлом месяце
помпуля	# 27 февраля 2023 года maslennikova-2019 пишет: в субботу минус, в воскресенье плюс, в понедельник минус от воскресенья, но плюс от субботы И вот такими скачками идем вперед, к фигуре мечты. Потому что все равно через месяц ты худее чем была в прошлом месяце
puncher1973	# 27 февраля 2023 года Выходные всю картину испортили. Удивительно, что при однообразном питании в выходные плюсует.
maslennikova-2019	# 27 февраля 2023 года puncher1973 пишет: Выходные всю картину испортили. Удивительно, что при однообразном питании в выходные плюсует. может, если бы я была активной, то не было бы плюса. А так я лежала дома, смотрела тв и ела))) Потом только до магазина вышла, и то это не считается, потому что магазин в соседнем доме.
Augusta5	# 28 февраля 2023 года Lilleke27 пишет: я особо не худею, но не теряю надежду и борюсь аналогично
viktoriia22122020-1253	# 28 февраля 2023 года puncher1973 пишет: Выходные всю картину испортили. Удивительно, что при однообразном питании в выходные плюсует. Я тоже наблюдая за динамикой веса в неделе не всегда понимаю закономерность.
УтомлённаяПоиском	# 2 марта 2023 года Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ Решила отказаться от сладкого, сдобного -ну не пост, а просто вместо него ограничения некоторые. Ела капусту квашенную, огурцы с картошкой вкуснючие консервированные, много фруктов -яблоки груши апельсины’ когда хотелось сладкого трескала сметану... Встала сегодня на весы .... ПЛЮС 2кг . .. Мамадорогая... А ещё головная боль на нервяке.... в зал совсем не хочу... Темп 35,4...давление норм... И самое ужасное-одышка появилась-это меня пугает, конечно... Нужен "поворот событий".. Думаю... как исправить настроение и пищевое поведение
puncher1973	# 2 марта 2023 года УтомлённаяПоиском, как раз все эти продукты я исключила из рациона.
помпуля	# 2 марта 2023 года УтомлённаяПоиском пишет: Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ Решила отказаться от сладкого, сдобного -ну не пост, а просто вместо него ограничения некоторые. Ела капусту квашенную, огурцы с картошкой вкуснючие консервированные, много фруктов -яблоки груши апельсины’ когда хотелось сладкого трескала сметану... Встала сегодня на весы .... ПЛЮС 2кг . .. Мамадорогая... А ещё головная боль на нервяке.... в зал совсем не хочу... Темп 35,4...давление норм... И самое ужасное-одышка появилась-это меня пугает, конечно... Нужен "поворот событий".. Думаю... как исправить настроение и пищевое поведение может от соли такой плюс
svetlkovale	# 2 марта 2023 года Конечно, вся консервация, особенно вечером, это плюс утром. Проверено лично
помпуля	# 2 марта 2023 года svetlkovale пишет: Конечно, вся консервация, особенно вечером, это плюс утром. Проверено лично и я опыт ставила на таком
УтомлённаяПоиском	# 2 марта 2023 года puncher1973, О! я тоже решила что это не моë
УтомлённаяПоиском	# 2 марта 2023 года помпуля, svetlkovale, -да это точно -соль и консервация.... А вкусно-то как
помпуля	# 2 марта 2023 года УтомлённаяПоиском пишет: помпуля, svetlkovale, -да это точно -соль и консервация.... А вкусно-то как конечно вкусно никто не спорит
diet136	# 4 марта 2023 года Девочки, у меня прям расстройство Не нарушаю, сижу на интервалке, но вес уже три недели как заколдовали Стоит и все тут
svetlkovale	# 4 марта 2023 года diet136 пишет: вес уже три недели как заколдовали Может разгруз попробовать? На курице, например, не голодно и вес хорошо уходит.
puncher1973	# 4 марта 2023 года diet136 пишет: Девочки, у меня прям расстройство Не нарушаю, сижу на интервалке, но вес уже три недели как заколдовали Стоит и все тут Может, по калориям перебираете?
Худеющая зефирка	# 4 марта 2023 года Организм привыкает к новому весу. Главное не добавляете.
Keto cat	# 4 марта 2023 года на наконец то отвес болеть и спать сутками напролет не самый лучший метод,нор зато эффективный)
diet136	# 4 марта 2023 года puncher1973 пишет: diet136 пишет: Девочки, у меня прям расстройство Не нарушаю, сижу на интервалке, но вес уже три недели как заколдовали Стоит и все тут Может, по калориям перебираете? решила сегодня на рыбе попробовать. наварила рыбы без соли.