Марафон на вылет сезон "Зима-Лето 2023!!!"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

diet136
# 4 марта 2023 года
puncher1973 пишет:
Может, по калориям перебираете?
да вроде нет. среди недели даже не добираю
puncher1973
# 4 марта 2023 года
diet136 пишет:
puncher1973 пишет:
diet136 пишет:
Девочки, у меня прям расстройство Не нарушаю, сижу на интервалке, но вес уже три недели как заколдовали Стоит и все тут
Может, по калориям перебираете?
решила сегодня на рыбе попробовать. наварила рыбы без соли.
Я давно ем все без соли. Наедаешься меньшей порцией.
viktoriia22122020-1253
# 4 марта 2023 года
puncher1973 пишет:
diet136 пишет:
puncher1973 пишет:
diet136 пишет:
Девочки, у меня прям расстройство Не нарушаю, сижу на интервалке, но вес уже три недели как заколдовали Стоит и все тут
Может, по калориям перебираете?
решила сегодня на рыбе попробовать. наварила рыбы без соли.
Я давно ем все без соли. Наедаешься меньшей порцией.

Вот, кстати, не добирать тоже может влиять... Ведь даже на саму еду - переваривание ее - нужна энергия. А если сложные блюда, вообще работа организма увеличивается , и даже когда съешь какие нибудь пирожные, бывает отвес. Главное, не набирать... Тоже стараюсь изо всех сил ,и даже больше....
puncher1973
# 4 марта 2023 года
Не добирать - это не наш метод)) в тренажерке на дефиците не разбежишься.
svetlkovale
# 4 марта 2023 года
puncher1973 пишет:
Я давно ем все без соли
Совсем не едите? Я лет 8 назад решила отказаться от соли на неделю, была слабость, на 6 день потеряла сознание. Вместо соли лимонным соком сбрызгивала. Кардиолог сказала, что совсем нельзя от соли отказываться.
puncher1973
# 5 марта 2023 года
svetlkovale пишет:
puncher1973 пишет:
Я давно ем все без соли
Совсем не едите? Я лет 8 назад решила отказаться от соли на неделю, была слабость, на 6 день потеряла сознание. Вместо соли лимонным соком сбрызгивала. Кардиолог сказала, что совсем нельзя от соли отказываться.
То есть в пищу, которую сама готовлю, я соль не добавляю. Чувствую себя хорошо.
diet136
# 5 марта 2023 года
puncher1973 пишет:
Я давно ем все без соли. Наедаешься меньшей порцией.
Я тоже недосаливаю почти все. Но на работе ем в заводской столовой, там уже без вариантов
diet136
# 5 марта 2023 года
viktoriia22122020-1253 пишет:
Главное, не набирать... Тоже стараюсь изо всех сил ,и даже больше....
Lenok Il
# 5 марта 2023 года
Всем приветы! итоговая табличка будет сегодня до 21:30 по Мск, нас после отчета 04.02.2023 осталось 71 участник
Ekaterina Aster
# 7 марта 2023 года
diet136
# 8 марта 2023 года
картошечка
# 8 марта 2023 года
Милые, красивые!!!! Всех с праздником
УтомлённаяПоиском
# 10 марта 2023 года
Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Пропала мотивация....в очередной раз Никто не видел?
Эх....права картинка...
помпуля
# 10 марта 2023 года
УтомлённаяПоиском пишет:
Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! Пропала мотивация....в очередной раз Никто не видел?
Эх....права картинка...
картинка в тему
УтомлённаяПоиском
# 10 марта 2023 года
помпуля, да-да...именно так
puncher1973
# 10 марта 2023 года
Ох уж эта мотивация) очередная отмазка)
УтомлённаяПоиском
# 10 марта 2023 года
puncher1973, Ленчик. ....ну "все секреты раскрыла"
помпуля
# 10 марта 2023 года
УтомлённаяПоиском пишет:
puncher1973, Ленчик. ....ну "все секреты раскрыла"
УтомлённаяПоиском
# 10 марта 2023 года
Прошла тест "Смогу ли я смириться со своим весом".... Вывод:
Получится ли изменить ситуацию лично у Вас, зависит исключительно от Вашего желания. Пока оно у Вас застыло на «теоретическом уровне», лишь иногда добираясь до практики. Разумеется, для достижения результата подход должен быть более методичным.

О!!Так оно и есть.... Было бы желание
помпуля
# 10 марта 2023 года
УтомлённаяПоиском пишет:
Прошла тест "Смогу ли я смириться со своим весом".... Вывод:
Получится ли изменить ситуацию лично у Вас, зависит исключительно от Вашего желания. Пока оно у Вас застыло на «теоретическом уровне», лишь иногда добираясь до практики. Разумеется, для достижения результата подход должен быть более методичным.

О!!Так оно и есть.... Было бы желание

Страницы:
1 ... 13 14 15 16 17 ... 19





Сейчас на сайте:
a89531483246 Елена Климцова

Всего на сайте: 4
Статусы:

Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...

gasisualia-2020
1 день назад
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy
BadusikВозьми себя в руки!
КинсариновичЯ не доллар чтобы всем нравиться..

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная