 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Приглашаю всех в клуб, в котором мы будем делиться друг с другом рецептами правильного питания.
Способами приготовления различных продуктов, которые нам помогут в достижении наших целей.
Так что всем, кому интересно Добро пожаловать :)
Основатель:
Lenok Il
Вступление: клуб уже набрал максимальное число участников |
|
Lenok Il
|
# 22 сентября 2018 года
Какая аппетитнаяДа, запекала прямо с помидорками а саму гармошечку смазала смесью укропчика+чесночек+масло растительное. Все в форму для запекания и сверху накрываем фольгой и печес в духовке 30минут, открываем и для румянца еще минут 5-10. Очень вкусно получается.печеная картошечка |
|
Наташа Нжаба
|
# 23 сентября 2018 года
Спасибо Лена.
 Хочу попробовать так приготовить,  мне очень понравилось - красиво, легко и похоже очень вкусно. |
|
Lenok Il
|
# 25 сентября 2018 года
Сегодня тушу для себя овощи (кабачок, болгарский перец и лучок) чую что вкуснота будет
 наверное никто не любит овощи как люблю их я  Сам ужин выложу позже, еще готовиться  и да, я ем после 18:00 
|
|
Lenok Il
|
|
|
krotova k 2018
|
# 29 октября 2018 года
Всем привет)) Принимайте новенькую))) Все прочитала у вас тут.Жаль только ,что редко общаетесь в последнее время))Я-Катя!!Начала как всегда с понедельника активно худеть ))))
|
|
Вихрь
|
# 30 октября 2018 года
Привет. С понедельника должно получиться. Это такой специальный день для разных начинаний.
|
|
krotova k 2018
|
# 30 октября 2018 года
Привет. С понедельника должно получиться. Это такой специальный день для разных начинаний.Это точно))))😂😂 |
|
SvetlanaS1966
|
# 4 ноября 2018 года
Я тоже в группе недавно, с удовольствием посмотрю, что едят другие ПП- шницы, да и сама готова поделиться
своим меню на обсуждение
|
|
krotova k 2018
|
# 9 ноября 2018 года
А я снова сдалась в выходные,но вот с 7го ноября начала😂😂😂😂.вот бы чаще писали,линеечки всякие с весом,а то я даже заходить забывают.где б такую группу найти чтоб все писали и в удобном формате.типа вотсапа)))
|
|
crezzi 17
|
|
|
Svet-Lana-74
|
# 20 декабря 2018 года
Привет, девочки! Меня зовут Света. На сайте я давно, даже худела
 5 лет назад. НО...... Опять нахомячила лишние кг  Худею по своей старой схеме с 17 декабря этого года. За 3 дня скинула 2 кг.
|
|
laryen
|
# 22 декабря 2018 года
Привет, девочки! Меня зовут Света. На сайте я давно, даже худелаА что за схема,поделитесь,пожалуйста)) |
|
arie58ilna55
|
|
|
Алла Самотёсова
|
|
|
Вихрь
|
# 23 декабря 2018 года
А еще интереснее как потом сохранить скинутое?Обычно это одно и то же - не возвращаться к образу жизни, от которого вес набирается. т.е. не переедать вообще и (желательно) исключить из меню заведомо вредные, как для фигуры так и для здоровья в принципе, продукты. |
|
arie58ilna55
|
# 26 декабря 2018 года
Ну это-то понятно! А вот как скинуть 2 кг. за 3 дня? Мне как раз надо столько скинуть.
|
|
Вихрь
|
|
|
Lenok Il
|
# 27 декабря 2018 года
Ну это-то понятно! А вот как скинуть 2 кг. за 3 дня? Мне как раз надо столько скинуть.Нифига не нужно столько скинуть, даже если совсем не есть столько не скинуть .... о богиии когда же мы все поймем что нужно нормально есть и всё!!!! |
|
Lenok Il
|
# 27 декабря 2018 года
Девчонки, возьмите себя в руки наконец!!!! И перестаньте выдумывать химеру!!! Едим с дефицитом ккал или едим и больше тратим ккал и всё!!!!! И хватит над собой избеваться
|
|
arie58ilna55
|
# 27 декабря 2018 года
Если я не поужинаю в 17.30-17.40, то всю ночь голодные спазмы мучать будут. А голодать мне не стоит.
|
Укажите свой текущий вес.
Вы можете загрузить своё видео на наш сайт Videoreka.ru и вставить его в свою запись, для этого скопируйте код под видео и вставьте его в форму ниже.
Если вы хотите вставить видео с Youtube, для этого нажмите ссылку "Поделиться" под видео, выберете вариант "HTML-код", скопируйте его и вставьте в форму ниже
 |
|
© 2010-2019 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
Яичный пост 18-22.03
45 минут назад